Mau Umur Panjang, Pria ini Cuma Tidur 30 Menit Setiap Hari

Tak ada yang tahu umur seseorang. Namun banyak orang yang berusaha untuk 'memperpanjang' usianya dengan berbagai cara.

kurang tidur
Dongeng Pengantar Tidur Lucu untuk Pacar, Cerita Manis yang Menghibur

Membaca dongeng pengantar tidur untuk pacar bisa merekatkan hubungan.

Cerita Dongeng
Ketahui Penyebab Mimpi Buruk dan Gangguan Tidur untuk Tidur yang Lebih Berkualitas

Ketahui penyebab mimpi buruk dan gangguan tidur yang berulang agar Anda bisa tidur lebih nyenyak dan bangun dengan segar setiap hari.

Mimpi Buruk
Ketahui Penyebab Mimpi Buruk dan Gangguan Tidur untuk Tidur yang Lebih Berkualitas

Ketahui penyebab mimpi buruk dan gangguan tidur yang berulang agar Anda bisa tidur lebih nyenyak dan bangun dengan segar setiap hari.

Mimpi Buruk
Puan Usai Nginap di Rumdin Menteri di IKN: Walaupun Belum Sempurna Masih Banyak Kekurangan Tidurnya Nyenyak

Usai bermalam di rumdin menteri di IKN, Puan pun kemudian mengungkap kesan yang lantas mencuri perhatian.

Puan Maharani
Ketahui Sejumlah Manfaat dari Membacakan Dongeng untuk Anak Sebelum Tidur

Cerita pengantar tidur dan dongen bukan sekadar rutinitas bagi anak karena bisa memberi manfaat luar biasa untuk tumbuh kembang mereka.

Parenting
8 Cara Berhenti Begadang agar Miliki Pola Tidur yang Lebih Sehat

Untuk membiasakan berhenti begadang, terhadap sejumlah hal yang bisa mulai kita terapkan.

Begadang
Cara Agar Tetap Tidur Malam dengan Nyaman saat Hidung Buntu dan Pilek

Bagi mereka yang mengalami masalah hidung buntu dan pilek, penting untuk melakukan sejumlah hal ini agar bisa tetap tidur nyaman di malam hari.

tidur
6 Dongeng Anak Sebelum Tidur yang Lucu, Bacakan untuk Si Kecil

Membacakan dongeng membantu membangun rutinitas yang membuat si kecil siap untuk tidur.

Dongeng Sebelum Tidur
5 Cara Menenangkan Pikiran di Malam Hari, Cegah Insomnia dan Bantu Tidur Lebih Berkualitas

Jangan sampai menimbulkan kecemasan, berikut ini tips menenangkan pikiran yang bisa dicoba!

Insomnia
5 Kebiasaan Tidur yang Bisa Buat Awet Muda, Penting Dilakukan untuk Cegah Penuaan Dini

Cukup tidur merupakan hal yang penting dilakukan karena bisa menjaga kesehatan kita termasuk mencegah terjadinya penuaan dini.

tidur
VIDEO: Lokasi Spesial Puan Nginap di IKN untuk Upacara HUT ke-79 RI, Bikin Tidur Nyenyak

Puan tiba di IKN pada Jumat (16/8) malam setelah mendarat di Balikpapan dan langsung menuju ke RTJM.

Puan Maharani
Ini yang Terjadi Jika Kamu Tidur dengan Rambut Basah

Banyak orang menyukai kebiasaan keramas di malam hari dan akhirnya tidur dengan rambut basah. Yuk, simak akibatnya!

news update