Mau Umur Panjang, Pria ini Cuma Tidur 30 Menit Setiap Hari

Tak ada yang tahu umur seseorang. Namun banyak orang yang berusaha untuk 'memperpanjang' usianya dengan berbagai cara.

kurang tidur
Dongeng Pengantar Tidur Lucu untuk Pacar, Cerita Manis yang Menghibur

Membaca dongeng pengantar tidur untuk pacar bisa merekatkan hubungan.

Cerita Dongeng
Hobi Tidur Rambut Basah? Simak Efeknya pada Kesehatan yang Jarang Diketahui!

Sering tidur dengan rambut basah? Temukan fakta tentang dampak kesehatan yang mungkin tak kamu ketahui tentang kebiasaan ini!

Rambut Basah
Hobi Tidur Rambut Basah? Simak Efeknya pada Kesehatan yang Jarang Diketahui!

Sering tidur dengan rambut basah? Temukan fakta tentang dampak kesehatan yang mungkin tak kamu ketahui tentang kebiasaan ini!

Rambut Basah
Ketahui Penyebab Mimpi Buruk dan Gangguan Tidur untuk Tidur yang Lebih Berkualitas

Ketahui penyebab mimpi buruk dan gangguan tidur yang berulang agar Anda bisa tidur lebih nyenyak dan bangun dengan segar setiap hari.

Mimpi Buruk
Puan Usai Nginap di Rumdin Menteri di IKN: Walaupun Belum Sempurna Masih Banyak Kekurangan Tidurnya Nyenyak

Usai bermalam di rumdin menteri di IKN, Puan pun kemudian mengungkap kesan yang lantas mencuri perhatian.

Puan Maharani
Ketahui Sejumlah Manfaat dari Membacakan Dongeng untuk Anak Sebelum Tidur

Cerita pengantar tidur dan dongen bukan sekadar rutinitas bagi anak karena bisa memberi manfaat luar biasa untuk tumbuh kembang mereka.

Parenting
8 Cara Berhenti Begadang agar Miliki Pola Tidur yang Lebih Sehat

Untuk membiasakan berhenti begadang, terhadap sejumlah hal yang bisa mulai kita terapkan.

Begadang
Cara Agar Tetap Tidur Malam dengan Nyaman saat Hidung Buntu dan Pilek

Bagi mereka yang mengalami masalah hidung buntu dan pilek, penting untuk melakukan sejumlah hal ini agar bisa tetap tidur nyaman di malam hari.

tidur
Hindari 5 Kebiasaan Buruk Ini Sebelum Tidur Agar Tubuh Segar dan Fit Saat Bangun di Pagi Hari

Jangan anggap remeh! Berikut adalah kebiasaan buruk yang sebaiknya dihindari sebelum tidur.

Mengapa Banyak yang Mengantuk Setelah Berhubungan Intim? Ternyata Ini Sebabnya

Kenapa banyak pasangan yang langsung tertidur setelah sesi romantis di ranjang? Ternyata ini penyebabnya.

Seks
6 Dongeng Anak Sebelum Tidur yang Lucu, Bacakan untuk Si Kecil

Membacakan dongeng membantu membangun rutinitas yang membuat si kecil siap untuk tidur.

Dongeng Sebelum Tidur
5 Cara Menenangkan Pikiran di Malam Hari, Cegah Insomnia dan Bantu Tidur Lebih Berkualitas

Jangan sampai menimbulkan kecemasan, berikut ini tips menenangkan pikiran yang bisa dicoba!

Insomnia