10 Bahan Alami Ini Bisa Buat Aroma Tubuh Wangi, Harganya Murah Banget

Anda bisa melakukannya tanpa perlu mengandalkan obat-obatan resep yang mahal. 

Bau badan yang kurang sedap seringkali menjadi masalah yang mengganggu. Namun, Anda tidak perlu khawatir karena ada cara ampuh untuk menghilangkan bau badan secara alami. 

Menurut Cleveland Clinic, keringat itu sebenarnya tidak berbau. Yang membuat bau tidak sedap adalah ketika keringat bercampur dengan bakteri, air, garam, dan lemak di tubuh kita. Untungnya, ada bahan-bahan alami yang mudah ditemukan di rumah yang bisa membantu Anda mengatasi masalah ini.

1. Baking Soda: Senjata Ampuh Penghilang Bau Badan

Baking soda adalah salah satu bahan ajaib yang bisa Anda gunakan untuk mengatasi bau badan yang tidak diinginkan. Baking soda mampu menyerap kelembapan dan menghambat pembentukan keringat. Selain itu, bahan ini juga memiliki kemampuan untuk membunuh bakteri pada kulit, menjadikan tubuh lebih alkali, dan menetralkan bau tak sedap.

Cara Penggunaan:

Aplikasikan baking soda langsung ke ketiak dan area tubuh yang cenderung berkeringat. Alternatif lainnya, campurkan baking soda dengan sedikit air untuk membuat pasta. Oleskan pasta ini ke ketiak dan area tubuh lain yang memerlukannya. Biarkan selama 10-15 menit, lalu bilas dengan air hangat dan tepuk-tepuk hingga kering dengan handuk.

2. Tepung Maizena: Pengendali Bakteri Alami

Tepung maizena juga bisa menjadi solusi ampuh untuk mengendalikan bau badan. Sifat antibakterinya membantu menekan pertumbuhan bakteri, sementara kemampuannya menjaga kulit tetap kering membantu mengurangi produksi keringat.

Cara Penggunaan: Taburkan sedikit tepung maizena di ketiak dan area tubuh yang cenderung berkeringat.

3. Daun Sirih: Obat Herbal Penghilang Bau Badan

Di Indonesia, daun sirih telah lama digunakan sebagai obat herbal. Selain manfaatnya untuk meredakan batuk dan menjaga kebersihan vagina, daun sirih juga terkenal sebagai bahan alami penghilang bau badan. Daun sirih mengandung senyawa antiseptik, antijamur, dan antibakteri yang efektif dalam mengatasi kuman dan bakteri.

Cara Penggunaan: Anda bisa mengonsumsi air rebusan daun sirih atau menggunakan air rebusan ini saat mandi dengan mengoleskannya pada kulit.

Lemon adalah sumber vitamin C, serat, dan senyawa antioksidan yang baik untuk kesehatan. Air lemon mengandung asam sitrat yang dapat membunuh bakteri dalam tubuh, sehingga cocok digunakan sebagai penghilang bau badan alami.

4. Air Lemon: Penyegar Alami yang Menghilangkan Bau Badan

Cara Penggunaan: Campurkan 1-2 sendok makan air lemon dalam satu gelas air hangat. Gosokkan air lemon ini pada ketiak dan lakukan secara rutin. Atau potong lemon menjadi dua bagian dan gosokkan langsung ke ketiak. Bilas dengan air hangat setelah benar-benar kering.

Selain lemon, jeruk nipis juga bisa digunakan sebagai cara menghilangkan bau badan secara alami. Jeruk nipis kaya akan vitamin C, antioksidan, dan nutrisi lainnya yang membantu membasmi bakteri penyebab bau badan.

Cara Penggunaan: Oleskan air jeruk nipis pada ketiak setelah mandi, lalu bilas dengan air hingga bersih.

5. Jeruk Nipis: Alternatif Segar Lainnya

6. Daun Kemangi: Bumbu Dapur yang Multifungsi

Selain digunakan sebagai bumbu masakan dan lalapan, daun kemangi juga dapat membantu menghilangkan bau badan secara alami. Daun kemangi mengandung senyawa antibakteri, antimikroba, dan anti-peradangan.

Cara Penggunaan: Minum rebusan daun kemangi secara rutin dua kali sehari dapat membantu menghilangkan aroma tidak sedap pada tubuh.

Meskipun memiliki aroma yang kuat, jahe bisa digunakan sebagai penghilang bau badan alami. Jahe mengandung antioksidan yang membantu tubuh mengeluarkan racun dan membasmi bakteri penyebab keringat.

7. Jahe: Penghilang Bau Badan yang Menyegarkan

Cara Penggunaan: Rebus jahe dan gunakan air rebusannya untuk membersihkan ketiak. Anda juga bisa mencampurkan jahe ke dalam teh dan mengonsumsinya secara rutin.

Kunyit adalah bumbu dapur yang sering digunakan sebagai obat herbal atau minuman tradisional. Kunyit mengandung senyawa kimia seperti kurkuminoid dan kurkumin yang memiliki efek antiperadangan, antibakteri, dan antioksidan yang kuat.

Cara Penggunaan: Anda bisa mengonsumsi air rebusan kunyit atau jamu kunyit asam yang biasa dijual.

8. Kunyit: Bumbu Dapur yang Menyehatkan

Minyak kelapa kaya akan asam laurat yang dapat membantu menghilangkan bakteri di tubuh, sehingga mengurangi bau badan.

Cara Penggunaan: Gosokkan sedikit minyak kelapa langsung ke area tubuh yang rentan berkeringat. Untuk bau badan yang tidak sedap, campurkan bubuk asam sitrat dengan air dan gunakan sebagai bilasan terakhir setelah mandi. Kemudian, oleskan minyak kelapa.

10. Lidah Buaya: Penghilang Bau Badan yang Alami

Lidah buaya mengandung antioksidan dan antibakteri yang dapat digunakan sebagai solusi untuk mengatasi bau ketiak.

Cara Penggunaan: Aplikasikan gel lidah buaya langsung ke ketiak, diamkan semalaman, dan bilas hingga bersih pada pagi hari.

Dengan menggunakan bahan-bahan alami ini, Anda bisa menghilangkan bau badan secara efektif tanpa perlu mengeluarkan banyak uang.

Cobalah berbagai cara ini dan temukan yang paling cocok untuk Anda. Jangan lupa untuk menjaga kebersihan tubuh secara umum agar selalu terasa segar dan wangi sepanjang hari.