Ini Alasan Mengapa Kita Sering Sulit Tidur saat Berada di Tempat Baru

Banyak orang mengalami kesulitan untuk tidur saat di tempat baru, ini penyebabnya:

tidur
Ini Bahaya HP Dicas Semalaman Ditinggal Tidur, Perlu Waspada

Terkadang sebagian orang lupa dan membiarkan HP nya tetap dicas tidak melepasnya.

handphone
Sensasi Baru Mudik Lebaran Pakai Sleeper Bus, Ini Daftar Harganya

Sleeper bus bisa menjadi alternatif bagi masyarakat yang ingin mudik dengan rasa nyaman selama perjalanan panjang.

Mudik Lebaran 2024
Sensasi Baru Mudik Lebaran Pakai Sleeper Bus, Ini Daftar Harganya

Sleeper bus bisa menjadi alternatif bagi masyarakat yang ingin mudik dengan rasa nyaman selama perjalanan panjang.

Mudik Lebaran 2024
Mengapa Beberapa Orang Tidak Mengalami Gangguan Tidur Meskipun Minum Kopi di Malam Hari

Minum kopi di malam hari bisa tidak berdampak pada sejumlah orang.

Nutrisi
5 Penyebab Mengantuk tapi Susah Tidur, Begini Cara Mengatasinya

Kondisi mengantuk tapi susah tidur adalah masalah umum yang sering dialami banyak orang.

Konten Menarik
13 Tips Sederhana agar Si Insomnia Langsung Ngantuk dan Tidur Seketika, Harus Dicoba!

Tidur merupakan kebutuhan yang penting bagi kesehatan kita. Tetapi, seringkali sulit bagi beberapa orang untuk segera terlelap, ternyata caranya sederhana lho.

tidur
8 Hal yang Bisa Menyebabkan Kita Sulit Tidur, dari Kurang Olahraga hingga Akibat Stres

Masalah sulit tidur yang kita hadapi sehari-hari bisa muncul dan terjadi akibat sejumlah hal berikut:

Insomnia
Awas, Tidur Malam Kurang dari 7 Jam per Hari Bikin Umur Pendek

Orang yang memiliki kebiasaan tidur kurang dari tujuh jam setiap malam memiliki risiko kematian yang lebih tinggi. Yuk, simak penjelasan lengkapnya!

news update
5 Cara Ini Bisa Bantu Agar Cepat Tidur, Salah Satunya Mandi Air Hangat

Ada beberapa langkah yang dapat diambil oleh individu yang mengalami kesulitan tidur untuk membantu mereka meraih tidur dengan cepat.

news update
Meninggal Dunia pada saat Tidur Sebagian Besar Disebabkan karena Sakit Jantung

Kebanyakan orang meninggal saat tidur itu terkait penyakit jantung. Ada dua kemungkinan: serangan jantung atau masalah kelistrikan jantung.

Penyakit Jantung
Lakukan Kebiasaan Ini Sebelum Tidur Jika Ingin Jadi Orang Sukses

Kebiasaan yang dilakukan sebelum tidur ini seringkali dikerjakan oleh para pebisnis sukses

Tips and tricks
Menurut Pakar Kesehatan Otak, Ini Waktu Tidur Siang yang Paling Baik

Durasi tidur siang yang tepat bisa berbeda tergantung dari kebutuhan.

tidur siang