LIVE

VIDEO: Waspada Bahaya Microsleep saat Menyetir, Bisa Berujung Kecelakaan Parah

Microsleep terjadi ketika seseorang yang mengantuk mencoba keras untuk tetap terjaga. Kondisi ini dapat terjadi di mana pun dan dalam kondisi apa pun.

Tips Berkendara

Sahabat Merdeka mungkin pernah mengalami tertidur dalam waktu singkat? Istilah ini dikenal dengan nama microsleep

Microsleep terjadi ketika seseorang yang mengantuk mencoba keras untuk tetap terjaga. Kondisi ini dapat terjadi di mana pun dan dalam kondisi apa pun.

Orang lain juga bertanya?

Motion Grafis Magang: Muhammad Zacky Maulani

(mdk/nyd)
Tips Mencegah Microsleep saat Berkendara, Penting Dipahami

Beberapa tips yang harus diketahui untuk mencegah microsleep saat berkendara.

otomotif
Lima Perusahaan Ini Izinkan Pegawai Tidur Siang di Kantor

Meluangkan waktu untuk tidur siang selama 15-20 menit (power nap) memberikan berbagai manfaat.

be smart
Bahaya Sleep Apnea yang Sering Diabaikan, Bisa Memicu Hipertensi

Di tengah malam yang sepi, saat tubuh beristirahat dan memulihkan diri, sleep apnea mengganggu pola napas normal, yang bisa membawa bahaya bagi penderitanya.

Sleep Apnea
Bahaya Sleep Apnea yang Sering Diabaikan, Bisa Memicu Hipertensi

Di tengah malam yang sepi, saat tubuh beristirahat dan memulihkan diri, sleep apnea mengganggu pola napas normal, yang bisa membawa bahaya bagi penderitanya.

Sleep Apnea
4 Tips Agar Cepat Terlelap di Malam Hari, Bye Bye Insomnia

Cobalah sejumlah tips agar mata bisa cepat mengantuk dan terlelap di malam hari.

Tips Cepat Tidur
Beda dengan Tidur Siang Biasa, Power Nap Ternyata Bisa Bikin Tubuh Lebih Segar

Kunci power nap adalah durasi yang singkat untuk manfaat maksimal.

power nap
Begini Cara Militer Agar Bisa Tidur Cepat, Patut Dicoba Bagi yang Insomnia

Metode tidur cepat dalam waktu dua menit ini pertama kali diterapkan oleh tentara selama Perang Dunia.

Insomnia
Ini Bahaya HP Dicas Semalaman Ditinggal Tidur, Perlu Waspada

Terkadang sebagian orang lupa dan membiarkan HP nya tetap dicas tidak melepasnya.

handphone
6 Cara Tidur Cepat Hanya dalam Waktu 30 Detik, Cocok bagi Penderita Insomnia

Sejumlah cara ini dijamin bikin kita terlelap hanya dalam 30 detik dan tak butuh waktu lama.

Insomnia
5 Cara Memilih Lampu Kamar Dijamin Tidur Makin Nyaman

Dengan pencahayaan yang tepat, kamar tidur bisa menjadi tempat yang lebih nyaman untuk beristirahat dan melepas lelah setelah seharian beraktivitas.

news update
Apakah Sleep Apnea Bisa Menyebabkan Kematian? Kenali 5 Gejalanya

Merdeka.com memberikan informasi tentang dampak buruk dari sleep apnea dan gejalanya.

Trending
Apakah Sleep Apnea Dapat Mengancam Kesehatan Anda? Temukan Gejala dan Solusinya!

Temukan informasi penting tentang sleep apnea: gejala yang perlu diperhatikan, penyebabnya, dan opsi pengobatan untuk menjaga kesehatan tidur Anda.

Sleep Apnea
5 Cara Menenangkan Pikiran di Malam Hari, Cegah Insomnia dan Bantu Tidur Lebih Berkualitas

Jangan sampai menimbulkan kecemasan, berikut ini tips menenangkan pikiran yang bisa dicoba!

Insomnia