3 Alasan utama kenapa harus keramas dengan air dingin
Lebih sehat mana, keramas dengan air panas atau air dingin?
Air panas memiliki efek terapi, sementara air dingin sendiri mampu membersihkan tubuh dari polutan dan menyegarkan sekaligus. Selain menyimpan berbagai macam manfaat untuk mandi dengan air dingin, ternyata keramas atau mencuci rambut dengan air dingin juga bermanfaat.
Berikut adalah manfaat utama keramas dengan menggunakan air dingin seperti dilansir dari healthmeup.com.
Melindungi sebum
Sebum adalah minyak alami yang berfungsi untuk melindungi rambut dan kulit. Keramas dengan air panas sendiri dapat membuat rambut kering dan rusak. Sementara keramas dengan air dingin akan melindungi sebum, memperkuat rambut, dan mencegah kerontokan rambut.
Menutup kutikula rambut
Kutikula berfungsi untuk membuat rambut agar terlihat lebih bersinar dan sehat. Keramas dengan air dingin sendiri akan membuat kutikula Anda tertutup.
Tidak membuat rambut berantakan
Tidak banyak yang tahu bahwa air panas mampu merusak kulit kepala Anda dan mengurangi produksi minyak alami rambut. Hasilnya, rambut akan menjadi mudah berantakan saat Anda keramas dengan air panas. Sedangkan keramas dengan air dingin tidak akan membuat rambut Anda demikian.
Walaupun terbilang sepele, ternyata keramas dengan air dingin dapat menyehatkan rambut Anda. Oleh karena itu daripada keramas menggunakan air panas, lebih baik selalu gunakan air dingin untuk membersihkan rambut Anda.
Baca juga:
5 Kesalahan saat keramas yang paling sering dilakukan
Ini dia cara jitu basmi ketombe yang membandel
Benarkah pemakaian dry shampoo bikin kulit kepala jadi kering?
Konsumsi 5 makanan ini untuk cegah timbulnya uban secara dini
-
Kenapa kesehatan lidah penting? Seiring dengan fungsinya yang kompleks, kesehatan lidah dapat mencerminkan kondisi keseluruhan dari kesehatan seseorang. Perubahan warna, tekstur, atau adanya gejala seperti luka, bintik, atau pembengkakan pada lidah bisa menjadi tanda awal masalah kesehatan yang lebih serius.
-
Mengapa Ki Hajar Dewantara menekankan pentingnya jiwa merdeka bagi peserta didik? Maka dari itu, diharapkan seorang peserta didik harus memiliki jiwa yang merdeka, dalam artian merdeka secara lahir batin serta tenaganya. Dalam hal ini Ki Hajar Dewantara memiliki istilah sistem among, yaitu melarang adanya hukuman dan paksaan kepada anak didik karena akan mematahkan jiwa merdeka serta mematikan kreativitasnya.
-
Bagaimana cara merawat rambut agar tetap sehat? Dr. Schwartz memberikan 4 langkah untuk memelihara kesehatan rambut. Mengkonsumsi makanan bergizi seimbang dengan cukup karbohidrat, lemak dan protein. Kombinasikan juga dengan buah-buahan dan sayuran. Gunakan suplemen yang dapat membantu mempertahankan kesehatan rambut, seperti zat besi, vitamin A dan D. Tambahkan produk-produk yang mengandung minyak esensial ke dalam urutan perawatan rambut rutin. Perhatikan juga kesehatan kulit kepala karena berhubungan langsung dengan kesehatan rambut.
-
Apa yang menjadi tanda bagi pria bahwa wanita tersebut dalam kondisi kesehatan yang baik? Salah satunya adalah teori bahwa payudara yang penuh menandakan bahwa wanita tersebut memiliki cadangan lemak yang cukup, yang akan menjadi tanda bagi pria bahwa wanita tersebut dalam kondisi kesehatan yang baik dan oleh karena itu merupakan pasangan yang baik untuk membesarkan anak-anak.
-
Kenapa merokok memperburuk masalah kesehatan mulut? Merokok tidak hanya menyebabkan bau napas yang tidak sedap, tetapi juga dapat memperburuk masalah kesehatan mulut seperti penyakit gusi dan mulut kering.
-
Bagaimana cara merawat sendi lutut agar tetap sehat? Dengan aktivitas sendi, dia akan merawat sendi itu. Otot-otot sendi yang terjaga akan menjaga kestabilan sendi. Sehingga, dengan aktivitas yang lebih baik, gaya hidup yang aktif, itu akan merawat persendiannya,” jelasnya.