5 Dampak yang Dialami oleh Tubuh akibat Konsumsi Terlalu Banyak Minuman Dingin
Terlalu banyak konsumsi minuman dingin di saat udara panas belakangan ini bisa menyebabkan berbagai dampak bagi tubuh.
Terlalu banyak konsumsi minuman dingin di saat udara panas belakangan ini bisa menyebabkan berbagai dampak bagi tubuh.
-
Kenapa kesehatan lidah penting? Seiring dengan fungsinya yang kompleks, kesehatan lidah dapat mencerminkan kondisi keseluruhan dari kesehatan seseorang. Perubahan warna, tekstur, atau adanya gejala seperti luka, bintik, atau pembengkakan pada lidah bisa menjadi tanda awal masalah kesehatan yang lebih serius.
-
Bagaimana Nunung menjaga kesehatannya? Lebih berhati-hati soal makanan "Kalau makanan lebih hati-hati, nggak kayak dulu daging merah, bakar-bakaran terus kayak makanan bahan pengawet, agak dikurangi. Manis, juga karena itu pemicu," tuturnya.
-
Kenapa menjaga kesehatan paru penting? Paru-paru merupakan salah satu organ utama dalam tubuh manusia dan berperan penting dalam proses pernapasan. Organ ini bertugas untuk menyerap oksigen dan mengeluarkan karbondioksida, sehingga organ-organ lain dapat berfungsi dengan baik.
-
Kapan diare kucing bisa berbahaya bagi kesehatannya? Diare yang berlangsung lama bisa berbahaya bagi kesehatan kucing karena bisa menyebabkan dehidrasi dan kekurangan gizi.
-
Apa saja manfaat kemangi bagi kesehatan? Kemangi memberikan efek yang luar biasa untuk kesehatan. Dilansir dari Medical News Today, kemangi memiliki beberapa manfaat sebagai berikut: Mengurangi Stres Oksidatif Kemangi kaya akan antioksidan yang dapat membantu menurunkan stres oksidatif dalam tubuh. Stres oksidatif terjadi ketika ada ketidakseimbangan antara radikal bebas dan antioksidan, yang bisa menyebabkan kerusakan sel dan berkontribusi pada berbagai penyakit, seperti kanker, penyakit jantung, dan diabetes. Senyawa seperti eugenol dalam kemangi berfungsi sebagai antioksidan yang efektif.
-
Apa saja manfaat kompres dingin untuk kesehatan? Kompres dingin efektif untuk mengurangi bengkak dan nyeri akibat cedera seperti sprain atau memar. Suhu dingin membantu menyempitkan pembuluh darah, mengurangi aliran darah ke area yang cedera, dan mengurangi peradangan.
5 Dampak yang Dialami oleh Tubuh akibat Konsumsi Terlalu Banyak Minuman Dingin
Beberapa waktu belakangan, udara sangat panas terutama di siang hari. Kondisi ini ketika dihubungkan dengan meningkatnya aktivitas terutama di saat Lebaran menyebabkan kita menjadi sangat menyukai minuman dingin.
Mulai bisa makan dan minum di siang hari bisa menyebabkan kita mengincar minuman dingin di siang hari. Hal ini juga bisa membuat kita meminumnya secara berlebihan.
Terik matahari yang cukup ekstrem beberapa waktu ini menyebabkan udara terasa sangat panas sehingga minuman dingin menjadi salah satu jalan keluar untuk mengatasinya. Sayangnya, kebiasaan minum air dingin terus-menerus ini bisa menyebabkan masalah bagi kita.
- 5 Dampak Berbahaya dari Konsumsi Telur secara Berlebihan
- Dampak Kebanyakan Konsumsi Makanan Pedas, dari Sebabkan Diare hingga Buat Sakit Kepala
- Dampak Negatif Minum Air Dingin Setiap Hari, Bisa Ganggu Pencernaan
- Dampak Terlalu Banyak Konsumsi Makanan Berbahan Tepung Terigu, Mulai Gigi Rusak Hingga Berat Badan Naik
Dikumpulkan dari berbagai sumber, berikut sejumlah hal yang bisa kita alami akibat terlalu banyak konsumsi minuman dingin:
Gangguan Pencernaan
Konsumsi terlalu banyak minuman dingin dapat menghambat proses pencernaan karena mengurangi suhu tubuh. Kondisi ini bisa memengaruhi sistem pencernaan perlu bekerja lebih keras untuk mencerna makanan yang masuk.
Sakit Tenggorokan
Terlalu sering mengonsumsi minuman dingin dapat membuat tenggorokan terasa sakit dan meradang. Kondisi ini bisa lebih rentan dan parah terjadi terutama pada orang yang sensitif terhadap dingin.
Gigi Sensitif
Minum terlalu banyak minuman dingin dapat memperburuk masalah gigi sensitif. Pasalnya, suhu dingin dapat membuat gigi menjadi lebih sensitif terhadap makanan atau minuman dingin.
Masalah Perut
Konsumsi minuman dingin dalam jumlah besar juga dapat menyebabkan masalah perut seperti kembung, mual, atau diare. Kondisi ini biasanya terjadi karena masalah pencernaan yang muncul sehingga tak terasa menimbulkan masalah sakit perut juga.
Rasa Lelah
Terlalu banyak mengonsumsi minuman dingin dapat membuat tubuh merasa lelah dan letih. Pasalnya, tubuh perlu lebih banyak energi untuk menghangatkan minuman dingin yang masuk.
Konsumsi minuman dingin memang bisa membuat tubuh menjadi segar dan menghalau haus dengan cepat. Sayangnya, sejumlah masalah ini bisa muncul sehingga kamu perlu untuk memperhatikan serta membatasi konsumsinya.