5 Jenis teh penurun berat badan
Ada lima jenis teh yang bisa membantu Anda untuk bisa ramping. Simak daftar selengkapnya berikut ini!
Salah satu minuman yang ampuh untuk menurunkan berat badan adalah teh. Namun tahukah Anda, khususnya ada lima jenis teh yang bisa membantu Anda untuk bisa ramping. Simak daftar selengkapnya seperti yang dilansir dari India Times (07/04) berikut ini.
-
Apa manfaat minum teh di pagi hari? Minum teh di pagi hari dapat memberikan dorongan ringan karena teh mengandung kafein dalam jumlah yang lebih rendah daripada kopi. Teh juga mengandung L-theanine, yang dapat memberikan rasa tenang dan fokus yang lebih baik.
-
Kapan Kebun Teh Panglejar mulai ditanami teh? Namun kopi yang ditanam di sini mengalami kemunduran yang cukup parah. Kemudian pada 1893 hingga 1911, kebun itu mulai ditanami tanaman teh.
-
Apa yang menjadi ciri khas peminum teh? Melalui survei terhadap 2.000 orang dewasa di AS, yang terdiri dari 1.000 peminum kopi dan 1.000 peminum teh, ditemukan bahwa 54% dari peminum teh cenderung bangun pagi. Selain itu, peminum teh juga lebih cenderung menyukai kegiatan di luar ruangan (26%) dan memiliki kepribadian ambivert, yaitu seimbang antara sifat introvert dan ekstrovert (46%). Survei tersebut juga menunjukkan bahwa 29% dari peminum teh sering menggambarkan diri mereka sebagai "petualang".
-
Apa dampak dari teh manis pada penyerapan zat besi? Minum teh dalam jumlah banyak saat makan dapat menghambat penyerapan zat besi dalam tubuh. Zat besi penting untuk pertumbuhan dan perkembangan anak. Oleh karena itu, perhatikan kandungan gula dalam teh kemasan dan hindari konsumsi teh dalam jumlah berlebihan saat makan.
-
Bagaimana cara membuat teh talua? Masukkan kuning telur, gula ke gelas. Kocok sampai putih sekitar 30 menit. Rebus semua bahan kecuali jeruk nipis dan susu kental manis sampai mendidih. Tuang dalam gelas, aduk rata dengan adonan telur sampai berbusa. Tambahkan usu kental manis dan jeruk nipis.
-
Bagaimana teh jahe membantu meredakan mual? Teh jahe panas dapat memberikan efek menenangkan pada perut dan membantu meredakan mual.
Teh star anise
Star anise merupakan buah dari pohon Illicium verum yang berasal dari Cina. Teh ini baik untuk pencernaan dan meredakan sakit perut, diare, dan mual. Hal yang paling penting adalah teh star anise bisa membantu menurunkan berat badan Anda.
Teh pepermin
Teh pepermin (atau rasa mentol) membantu Anda untuk mengontrol makanan yang Anda konsumsi. Selain itu, meminum teh pepermin secara bergantian dengan teh hijau akan mempercepat pembakaran kalori dalam tubuh.
Teh hijau
Banyak penelitian yang telah membuktikan bahwa teh hijau memang berkhasiat untuk menurunkan berat badan. Simak manfaat lain dari teh hijau di sini.
Teh mawar
Selain ampuh untuk membersihkan racun dalam tubuh dan mempercantik kulit, teh mawar juga bisa mengobati sembelit dan membantu menurunkan berat badan.
Teh oolong
Teh tradisional oolong asalnya dari Cina. Penelitian menunjukkan bahwa khasiat teh oolong lebih baik daripada teh hijau, sebab teh oolong membakar lemak lebih cepat dan menurunkan kadar kolesterol dalam tubuh.
Masukkan jenis teh tersebut di atas ke dalam menu diet Anda jika ingin menurunkan berat badan secara cepat dan sehat!
(mdk/riz)