Berapa Gelas Minum Air Putih Sehari yang Dianjurkan? Berikut Manfaatnya

Banyak ahli kesehatan merekomendasikan untuk minum air putih sebanyak delapan gelas per hari.

Manfaat air putih
Cara Mudah Turunkan Darah Tinggi, Cuma Konsumsi Minuman Enak

Cara mudah menurunkan darah tinggi tak melulu bisa dilakukan dengan obat medis.

Cara Menurunkan Darah Tinggi
Segar dan Sehat, Begini Cara Mudah Membuat Es Krim Lezat Tanpa Gula Cocok Disajikan buat Keluarga

Es krim manis tanpa tambahan gula ini dapat membantu mengurangi asupan gula yang berlebihan.

Es Krim
Segar dan Sehat, Begini Cara Mudah Membuat Es Krim Lezat Tanpa Gula Cocok Disajikan buat Keluarga

Es krim manis tanpa tambahan gula ini dapat membantu mengurangi asupan gula yang berlebihan.

Es Krim
Cara Cepat dan Ampuh Usir Semut dari Toples Gula, Hanya Butuh 1 Bumbu Dapur

Cara yang sangat sederhana ini ampuh dalam mencegah masuknya semut ke dalam toples gula. Ayo lihat bagaimana langkahnya!

news update
Suplemen dan Vitamin yang Disebut Efektif Cegah Naiknya Gula Darah

Ada beberapa jenis suplemen dan vitamin yang dapat membantu mencegah peningkatan kadar glukosa dalam darah. Ayo lihat apa saja!

news update
13 Cara Sederhana untuk Mengurangi Konsumsi Gula

Mengurangi konsumsi gula bisa dilakukan secara perlahan dengan menerapkan berbagai cara.

gula
Kebanyakan Konsumsi Serat Justru Bisa Buat Sembelit, Lho Kok Bisa?

Konsumsi serat disebut bisa menjadi cara membuat pencernaan menjadi sehat. Walau begitu, kebanyakan serat ternyata bisa membuat terjadinya sembelit.

Nutrisi
Masalah Kesehatan yang Sering Muncul Akibat Malas Berolahraga, Apa Saja Ya?

Apa saja sih masalah kesehatan lainnya yang mungkin terjadi apabila malas berolahraga?

Kesehatan
7 Masalah Kesehatan yang Sebabkan Keringat Berlebih, Salah Satunya karena Gula

Keringat yang berlebihan ini muncul bukan karena panas matahari atau pakaian Anda yang terlalu tebal, tapi bisa jadi karena masalah pada kesehatan Anda.

Keringat Berlebih
5 Cara Membuat Minuman Jahe untuk Menurunkan Berat Badan, Mudah Dilakukan

Ada beragam cara membuat minuman jahe untuk menurunkan berat badan yang bisa dicoba dibuat di rumah.

resep
5 Manfaat Kesehatan yang Tersembunyi di Balik Segarnya Cincau

Salah satu minuman yang menjadi favorit banyak orang di bulan Ramadan seperti sekarang adalah cincau.

Ramadan Update
Cara Jitu Simpan Bayam agar Tetap Segar, Tanpa Perlu Kulkas

Bayam kaya manfaat kesehatan, tetapi sayangnya mudah layu jika disimpan sembarangan. Berikut cara ampuh menyimpan bayam tanpa kulkas agar tetap segar.

sayur bayam