Kenali Sejumlah Kesalahan saat Berpuasa yang Berpotensi Membuat Gemuk

Banyak orang memanfaatkan momen puasa untuk menurunkan berat badan, namun sejumlah kondisi justru bisa membuat berat badan bertambah saat puasa.

Ramadan Update
Penyebab Nyeri Otot setelah Berolahraga dan Cara Meredakannya

Nyeri otot menjadi masalah umum setelah berolahraga. Namun, dengan mengenali penyebab dan cara mencegahnya, kita bisa meminimalisir risikonya.

nyeri otot setelah berolahraga
Penyebab Oksidasi dalam Tubuh dan Bahayanya

Ketika oksidasi tidak diimbangi dengan jumlah antioksidan yang cukup, dapat menyebabkan stres oksidatif yang berbahaya bagi kesehatan.

Oksidasi
Penyebab Oksidasi dalam Tubuh dan Bahayanya

Ketika oksidasi tidak diimbangi dengan jumlah antioksidan yang cukup, dapat menyebabkan stres oksidatif yang berbahaya bagi kesehatan.

Oksidasi
Badan Lelah Namun Sulit Tidur Malam? Temukan Penyebab dan Cara Mengatasinya

Rasa "berat" karena kurang tidur bisa membuat kita lebih mudah lelah. Akumulasi stres fisik & emosional dari kelelahan itu kemudian bisa membuat susah tidur.

Solusi Susah Tidur
Penyebab Utama Bangun Tidur Tubuh Terasa Sakit, Kenali Ciri-cirinya

Apakah kamu merasa tubuhmu sakit saat bangun tidur? Mungkin ada yang salah dengan kebiasaan tidurmu.

Sakit Leher
Cara Mencegah Nyeri Sendi tanpa Obat-obatan, Adopsi Gaya Hidup Sehat

Cara alami ini cukup dengan mengubah gaya hidup kita menjadi lebih baik dan sehat, dan meninggalkan kebiasaan-kebiasaan yang tidak baik.

Nyeri Sendi
6 Penyebab Seseorang Menjadi Lebih Sulit Tidur Seiring Bertambahnya Usia

Pada saat usia bertambah, kita bisa lebih kerap mengalami masalah tidur terutama kesulitan untuk mulai tidur.

tidur
5 Penyebab Mengantuk tapi Susah Tidur, Begini Cara Mengatasinya

Kondisi mengantuk tapi susah tidur adalah masalah umum yang sering dialami banyak orang.

Konten Menarik
Ini Penyebab Seluruh Tubuh Sakit Saat Tidak Enak Badan

Badan pegal dan sakit yang muncul ini menandakan sejumlah kondisi yang sedang dialami tubuh.

Kesehatan
Bahaya Mendengkur bagi Kesehatan, Ketahui Pula Cara Mengatasinya

Mendengkur ternyata bukannya tanda tidur pulas. Sebab, ada dampak negatif yang menyertainya

Kesehatan
Penyebab Sering Berkeringat Dingin, Bisa Jadi Tanda Suatu Penyakit

Kondisi ini kerap menimbulkan kekhawatiran karena bisa menjadi indikasi berbagai masalah kesehatan.

Keringat Dingin
Penyebab Nyeri Dada setelah Olahraga, Tak Selalu Penyakit Jantung

Olahraga adalah salah satu cara untuk menjaga kesehatan. Namun, kadang olahraga juga bisa menimbulkan efek samping yang tidak menyenangkan, seperti nyeri dada.

Nyeri Dada; Angina; Gerd