Kiat menjaga hormon cinta untuk pasangan lansia
Kadar estrogen akan menurun saat menopause, namun bukan penghalang untuk mendapat kebahagiaan dengan pasangan.
Oksitosin atau hormon cinta merupakan obat cinta alami yang memainkan peran penting dalam memelihara hubungan, memperkuat persahabatan, membangun kepercayaan dan pernikahan abadi. Seperti yang dilansir healthmeup (4/5), oksitosin dilepaskan ketika Anda mendapatkan pelukan, ciuman, belaian dan kadang-kadang sentuhan sederhana.
Saat berpelukan, oksitosin akan dilepas lalu menyebabkan perasaan kedekatan, keintiman seksual. Bahkan, saat orgasme akan menghasilkan lonjakan hormon dua kali lebih banyak daripada tingkat normal.
Dalam sebuah penelitian yang mengukur kadar serum oksitosin pada wanita sebelum dan sesudah rangsangan seksual, ditemukan bahwa oksitosin berperan penting dalam gairah seksual. Studi ini menemukan stimulasi saluran kelamin menghasilkan peningkatan oksitosin lebih cepat setelah orgasme.
Estrogen menyederhanakan efek oksitosin. Hal ini terjadi terutama pada wanita selama hari-hari mereka berovulasi. Mereka yang mempunyai estrogen tinggi akan mudah terangsang bahkan oleh sentuhan.
Kadar estrogen menurun setelah seseorang menopause. Dalam kasus tersebut, pasangan yang berusia lanjut bisa mengikuti tips ini:
- Bahkan jika Anda tidak mood, mencoba dan mendapatkan fisik. Mulailah dengan memeluk dan mencium, dan dengan oksitosin dilepaskan, Anda mungkin hanya sampai di sana.
- Hindari pikiran negatif dalam pikiran Anda.
- Jangan berpikir jika berjalan sambil bergandengan tangan dengan pasangan itu aneh. Lakukan sesering mungkin.
- Pikirkan tentang hal-hal romantis dengan pasangan Anda ketika terpisah.
Menopause bukan momok yang bisa mengurangi keharmonisan Anda dengan pasangan. Anda yang memasuki usia lanjut masih bisa berbahagia dan menjaga kemesraan dengan cara di atas.
-
Kapan tips ini dibagikan? Ingin tahu caranya? Simak penjelasan lengkapnya yang disajikan pada Jumat (7/6/2024) berikut ini.
-
Makanan apa saja yang bisa membantu meningkatkan gairah seksual wanita? Berikut adalah beberapa makanan yang dapat menjadi pilihan untuk membantu meningkatkan gairah seksual wanita agar lebih cepat mencapai klimaks.
-
Bagaimana pelaku melakukan pelecehan seksual? Korban penyandang disabilitas tidak bisa berteriak atau menolak. Dia merasa takut dan ketergantungan," katanya.
-
Makanan apa yang bisa membuat daya tahan seksual menjadi lebih baik? Makanan yang tepat bisa membuat tubuh menjadi sehat dan juga daya tahan seksual meningkat.
-
Bagaimana vagina wanita bisa menjadi lebih mudah terangsang saat mereka berhubungan seks secara teratur? Ketika wanita berhubungan seks secara teratur, vagina lebih mudah beralih ke mode terangsang secara otomatis.
-
Bagaimana rangsangan payudara memengaruhi gairah seksual wanita? Sebuah penelitian oleh Roy Levin dari University of Sheffield dan Cindy Meston dari University of Texas menemukan bahwa merangsang payudara atau puting payudara meningkatkan gairah seksual sekitar 82 persen dari wanita yang diikutsertakan dalam penelitian tersebut.
Baca juga :
Fakta penting tentang bercinta saat hamil
5 Kebiasaan sehat sebelum bercinta
6 Zona paling sensitif pada pria
Tips berkata-kata 'nakal' di atas ranjang