Kurangi berat badan bisa tingkatkan kekuatan otak wanita?
Menurunkan berat badan bisa membantu wanita manula yang kelebihan berat badan untuk meningkatkan kemampuan otak.
Menurunkan berat badan tak hany baik untuk kesehatan tubuh, namun juga untuk kesehatan otak dan ingatan. Sebuah penelitian terbaru menunjukkan bahwa mengurangi berat badan bisa membantu meningkatkan kekuatan ingatan dan aktivitas otak pada wanita. Hal ini terbukti pada wanita manula yang kelebihan berat badan.
Hasil ini ditemukan oleh peneliti di Umea University di Swedia setelah menggunakan MRI untuk mengawasi aktivitas otak 20 wanita manula yang kelebihan berat badan. Ilmuwan menemukan bahwa kemampuan ingatan dan otak partisipan meningkat setelah mereka menjalani diet dan mengurangi berat badan selama enam bulan.
-
Apa yang diungkapkan oleh penelitian tentang hubungan antara kemiskinan dan otak? Penelitian Mengungkap bahwa Faktor Ekonomi Ini Bisa Jadi Penyebab Penuaan pada Otak Kemiskinan yang dialami seseorang bisa menyebabkan berbagai dampak pada kehidupannya termasuk pada penuaan dalam otak. Para peneliti telah mengungkapkan hubungan antara tingkat pendapatan rumah tangga yang rendah dan percepatan kerusakan pada white matter di otak manusia.
-
Apa yang membantu meningkatkan kecerdasan dan kesehatan otak? Melakukan berbagai hal berbeda seperti olahraga baru, perjalanan ke tempat baru dan mempelajari sejarahnya, belajar bahasa asing, atau mengikuti berbagai kursus yang sebelumnya belum pernah diikuti bisa membuat Anda menjadi lebih cerdas.
-
Kenapa penting untuk menjaga kesehatan otak? Banyak penyakit bisa muncul karena masalah otak pada saat usia tua, mencegah hal ini sangat penting demi kesehatan tubuh kita secara keseluruhan.
-
Di mana penelitian tentang hubungan antara teh dan sakit kepala dilakukan? Namun, hasil data yang dipublikasikan pada tahun sebelumnya dalam jurnal Scientific Reports menunjukkan bahwa tidak terdapat indikasi keterkaitan antara konsumsi teh dan risiko migrain pada populasi di Eropa.
-
Siapa yang memimpin penelitian tentang otak manusia yang diawetkan? Tim peneliti yang dipimpin Alexandra Morton-Hayward dari Universitas Oxford meninjau literatur ilmiah dan menghubungi arkeolog di seluruh dunia.
-
Mengapa penting untuk menjaga kesehatan otak? Hal itu sangat penting, karena otak memiliki peran dalam mengendalikan seluruh fungsi tubuh.
Penelitian sebelumnya telah menunjukkan bahwa kelebihan berat badan juga bisa merusak ingatan dan melemahkan kekuatan otak. Semakin banyak lemak yang disimpan wanita di sekitar pinggul, maka risiko melemahnya kekuatan otak akan semakin besar.
"Aktivitas otak menjadi lebih tinggi setelah partisipan menurunkan berat badan, ini menunjukkan bahwa otak menjadi lebih aktif menyimpan ingatan baru," ungkap ketua peneliti Andreas Pettersson, seperti dilansir oleh NY Daily News (21/06).
Setelah menjalani diet dan menurunkan berat badan aktivitas otak menjadi bertambah berkaitan dengan penyimpanan ingatan. Aktivitas otak juga berkurang pada bagian yang berkaitan dengan kerusakan ingatan. Hal ini mengindikasikan kemampuan otak untuk menyimpan ingatan yang semakin efisien.
(mdk/kun)