Waspadai 6 hal yang menyebabkan gusi berdarah
Jangan remehkan gusi berdarah, karena bisa jadi penyebabnya adalah masalah serius.
Jangan remehkan ketika ada darah pada sikat gigi ketika menyikat gigi. Menurut Dr Peter Doig, gusi berdarah bisa terjadi ketika secara tak sengaja gusi terkena sikat gigi. Namun jika gusi terus berdarah meski tak terkena sikat gigi, sebaiknya Anda mulai waspada.
Beberapa hal dan masalah serius bisa menyebabkan gusi berdarah. Berikut adalah hal-hal yang bisa menyebabkan gusi berdarah, seperti dilansir oleh Best Health Mag.
-
Kenapa kesehatan gigi dan mulut penting untuk diperhatikan selama berpuasa? Nadia menegaskan bahwa kesehatan gigi dan mulut merupakan bagian integral dari kesehatan tubuh secara keseluruhan. Mulut berperan sebagai gerbang utama masuknya makanan dan minuman, yang pada akhirnya akan mempengaruhi kesehatan secara keseluruhan.
-
Gimana caranya supaya gigi dan mulut tetap sehat selain rajin sikat gigi? Selain menyikat gigi setidaknya dua kali sehari, kamu pun juga sebaiknya menggunakan benang gigi dan berkunjung ke dokter gigi secara rutin untuk mendapatkan pemeriksaan dan pembersihan gigi profesional.
-
Bagaimana cara menjaga kebersihan mulut dan gigi untuk mengurangi bau mulut? Karena bau mulut disebabkan oleh bakteri yang berkumpul di mulut dan sisa-sisa makanan yang tersangkut di sela-sela gigi, menjaga mulut tetap bersih kunci mengurangi baunya.
-
Apa saja tips sehat ala Letjen Muhammad Saleh Mustafa? Tips Meningkatkan Kemampuan Fisik Ala Letjen Saleh Letjen Muhammad Saleh Mustafa memberikan 4 latihan yang harus dilakukan agar dapat meningkatkan kesehatan dan kebugaran jasmani. Latihan pertama adalah latihan otot. Latihan otot berguna untuk meningkatkan daya tahan otot. Beberapa latihan yang bisa dilakukan untuk meningkatkan otot adalah push up, sit up, plank, pull up, dan squat Latihan kedua adalah jogging. Jogging berguna untuk menjaga kebugaran kardiovaskular dan dapat membantu meningkatkan daya tahan. Letjen Saleh menyarankan untuk jogging selama 15 sampai 30 menit.Latihan ketiga adalah bersepeda. Latihan ini bermanfaat untuk melatih otot kaki. Selain itu, bersepeda juga dapat meningkatkan stamina, konsentrasi, dan kekuatan jantung. Latihan keempat adalah aerobik. Senam aerobik adalah senam yang populer dan telah dilakukan oleh banyak orang.Senam yang dilakukan dengan intensitas tinggi berguna untuk melatih otot jantung dan stamina. Pasalnya, ketika melakukan gerakan senam aerobik maka semua otot tubuh ikut bergerak.
-
Bagaimana cara menjaga kesehatan gigi agar tidak mudah keropos? Mengatasi gigi keropos pada dasarnya memang memerlukan komitmen, khususnya untuk menjaga kebersihan mulut, pola makan yang sehat, serta melakukan perawatan rutin ke dokter gigi.
-
Bagaimana cara mencegah kanker mulut dengan menjaga kesehatan gigi dan mulut? Terakhir, menjaga kesehatan gigi dan mulut dengan rutin mengunjungi dokter gigi, membersihkan gigi, dan merawat masalah gigi secara teratur juga merupakan langkah penting dalam mencegah kanker mulut.
Gingivitis
Ketika plak dan bakteri menyebabkan bakteri menumpuk pada gigi, gusi akan mengalami peradangan. Hasilnya, Anda akan mengalami gingivitis. Penyakit ini biasanya sering diabaikan karena tak menunjukkan gejala dan tidak terasa sakit. Salah satu tandanya hanya berupa bercak darah yang terkadang ada pada sikat gigi atau dental floss. Namun jika dibiarkan begitu saja, gingivitis bisa menyebabkan kondisi mulut yang parah hingga merusak jaringan gusi dan menyebabkan gigi lepas.
Kebiasaan merokok
Rokok tak hanya buruk untuk paru-paru dan jantung, tetapi juga untuk kesehatan mulut dan gusi. Perokok memiliki risiko tinggi untuk mengalami pendarahan gusi. Kebiasaan merokok bisa meningkatkan risiko seseorang untuk mengalami berbagai macam penyakit mulut dan gigi. Mengisap rokok bisa menyebabkan racun tertinggal di gigi dan sulit dihilangkan. Zat berbahaya ini bisa menyebabkan gusi meradang dan berdarah. Perokok juga memiliki sistem imun yang lebih lemah sehingga lebih mudah terkena infeksi pada gusi.
Kurang nutrisi
Salah satu penyebab gusi sering berdarah adalah kurangnya nutrisi. Kurang nutrisi bisa menyebabkan peradangan pada gusi. Mengonsumsi makanan yang sehat seperti sayuran, buah, dan protein yang dibutuhkan tubuh bisa membantu menjaga kesehatan mulut dan gigi sekaligus mencegah gusi berdarah.
Perubahan hormon
Hal ini khusus untuk wanita. Ketika mengalami perubahan hormon saat menstruasi dan hamil biasanya mereka lebih rentan mengalami gusi berdarah. Wanita juga lebih rentan mengalami gingivitis dan masalah mulut dan gigi ketika mereka mengalami perubahan hormon pada masa-masa menstruasi dan kehamilan. Jika Anda merasa hormon adalah penyebab masalah mulut yang dialami, coba konsultasi pada dokter gigi Anda untuk mengetahui cara mencegahnya.
Perawatan gigi yang buruk
Gusi berdarah juga bisa disebabkan oleh perawatan gigi yang buruk. Misalkan jika Anda terlalu keras menyikat gigi atau bahkan jarang menyikat gigi. Selain itu jika Anda terlalu sering menggunakan dental floss. Jaringan gusi adalah jaringan yang lembut. Jika Anda terlalu keras menyikat gigi atau menggunakan dental floss terlalu kasar, bisa-bisa Anda akan membuatnya meradang dan berdarah.
Mengonsumsi obat-obatan tertentu
Mengonsumsi beberapa jenis obat tertentu juga bisa menyebabkan pendarahan gusi. Terkadang dokter gigi Anda mungkin bertanya apakah Anda sedang mengonsumsi obat-obatan tertentu. Beberapa obat yang terkadang bisa menyebabkan gusi meradang dan menyebabkan gusi berdarah adalah obat untuk tekanan darah.
Itulah beberapa hal yang bisa menyebabkan gusi berdarah. Jika Anda mengalami gusi berdarah, bisa jadi ada hal-hal di atas yang menjadi penyebabnya. Jangan remehkan, dan segera atasi dengan perawatan yang baik atau memeriksakan diri ke dokter gigi.