Ternyata Tak Mudah Bagi Astronot Tidur saat di Luar Angkasa, Ini Penyebabnya
Persoalan ini kerap menjadi masalah bagi para astronot ketika di luar angkasa. Bagaiamana solusinya?
Persoalan ini kerap menjadi masalah bagi para astronot ketika di luar angkasa. Bagaiamana solusinya?
Ternyata Tak Mudah Bagi Astronot Tidur saat di Luar Angkasa, Ini Penyebabnya
Manusia pasti butuh istirahat untuk menenangkan tubuhnya setelah lelah beraktivitas. Namun, hal ini sulit dilakukan oleh para astronot ketika berada di luar angkasa.
Mengapa? karena pergantian tempat yang cepat menyebabkan tubuh para astronot kesulitan untuk menyesuaikan.
Dilansir dari Space & Tech Radar, Jumat, (8/9), seorang astronot di Stasiun Luar Angkasa Internasional (ISS) memiliki kesulitan dalam mengatur waktu tidur.
Sebab, setiap 90 menit sekali para astronot berputar mengeliling planet yang menyebabkan dalam sehari mereka bisa melihat 16 kali matahari terbit dan tenggelam.
-
Apa yang tertangkap oleh Satelit NASA? Salah satu foto yang tertangkap oleh Satelit observasi NASA dan United States Geological Survey (USGS), menangkap potret sisa banjir dari zaman es kuno yang terjadi pada 10.000 hingga 20.000 tahun lalu.
-
Bagaimana NASA berencana menyelidiki kejadian sampah luar angkasa ini? ISS akan “melakukan penyelidikan mendetail” tentang bagaimana puing-puing itu selamat dari pembakaran, menurut NASA.
-
Apa yang ditemukan NASA saat mengamati luar angkasa? Para astronom NASA telah menemukan "sinyal" yang tidak dapat dijelaskan datang dari luar galaksi ini. Mereka sedang melihat data selama lebih dari satu dekade dari salah satu teleskop utama NASA ketika mereka menangkap sinyal tersebut. “Ini adalah sesuatu yang tidak terduga dan belum dapat dijelaskan di luar galaksi kita,” kata Francis Reddy dari Goddard Space Flight Center NASA, dikutip Indy100, Sabtu (20/1).
-
Siapa yang menuntut NASA? Keluarga Alejandro Otero menuntut lebih dari 80.000 dolar Amerika Serikat (AS) atau sekitar Rp1,3 miliar kepada NASA setelah sampah antariksanya menembus atap rumah keluarga yang berada di Florida, AS tersebut.
-
Siapa astronot NASA yang terjebak di luar angkasa? Dua astronot NASA, Suni Williams dan Butch Wilmore, yang sedang menguji pesawat luar angkasa Boeing CST-100 Starliner, terpaksa tetap berada di ISS setelah mengalami kesulitan teknis dengan pesawat mereka.
-
Bagaimana cara kerja gaji astronot di NASA? Dilansir dari indeed, gaji rata-rata astronot di NASA di tahun 2023 bergantung kepada posisi dan pengalaman kerjanya, dan dimulai dari USD 104,898 sampai USD 161,141 per tahunnya atau setara dengan Rp.1,6 milyar sampai Rp.2,4 milyar per tahunnya.
Perlu diketahui bahwa tanpa sadar cahaya matahari ternyata memengaruhi tubuh dalam mengatur jadwal tidur setiap harinya.
Ketika sedang berada di luar angkasa menemui banyak sekali matahari terbit dan tenggelam dalam waktu singkat tentunya akan mengubah ritme sirkadian.
Matahari terbit dalam sistem sirkadian akan diartikan sebagai waktu untuk bangun tidur dan beraktivitas, sedangkan matahari terbenam akan diartikan sebagai waktu istirahat dan mengakhiri aktivitas berat.
Oleh karena itu, jika terjadi perubahan secara cepat maka tubuh secara otomatis akan mencoba untuk merubah jam internal tubuh seseorang.
Jika perubahan ini terjadi berulang-ulang dengan sangat cepat tentunya akan mengganggu produktivitas dan kesehatan astronot ketika berada di dalam ruang angkasa.
Oleh sebab itu, para astronot biasanya mengalami gangguan kecemasan, stress, dan merasa terisolasi, karena tidak bisa beristirahat atau tidur dengan nyenyak.
Untuk mengatasi hal tersebut European Space Agency (ESA) mencoba untuk mengakalinya dengan kumpulan lampu LED dengan warna dan kegunaan yang berbeda.
Ketika dinyalakan, lampu LED memunculkan berbagai tanda seperti merah yang berarti matahari terbenam dan relaksasi sebelum tidur.
Namun, ketika pagi hari maka lampu akan berubah menjadi warna biru. Saat alat itu diterapkan ternyata upaya ini berhasil dan dapat membantu para astronot untuk mengetahui jam istirahat mereka.
- Ini yang Bakal Terjadi Pada Kuku Astronot kalau Terlalu Lama di Luar Angkasa
- Begini Cara Astronot Menelpon Keluarganya di Bumi, Ada yang Unik dalam Prosesnya
- Begini Kesibukan Astronot saat di Luar Angkasa, Tugas Berat Sudah Menanti
- Deretan Astronot Ini Catat Rekor Paling Lama Tinggal di Luar Angkasa, Ada yang Sampai Setahun