Follow
Pengunjung berolahraga di tempat pusat kebugaran Mark Gym di kawasan Tebet, Jakarta, Selasa (5/10/2021). Pemerintah akhirnya membolehkan fitness center kembali beroperasi selama perpanjangan PPKM hingga 18 Oktober 2021.
Pusat Kebugaran Diizinkan Dibuka Selama Perpanjangan PPKM
Tebet
merdeka.com
Geser ke atas untuk membaca
Pengunjung berolahraga di tempat pusat kebugaran Mark Gym di kawasan Tebet, Jakarta, Selasa (5/10/2021). Meski demikian, tetap diberlakukan pembatasan seperti jumlah pengunjung maksimal 25 persen.
Pengunjung berolahraga di tempat pusat kebugaran Mark Gym di kawasan Tebet, Jakarta, Selasa (5/10/2021). Pemerintah akhirnya membolehkan fitness center kembali beroperasi selama perpanjangan PPKM hingga 18 Oktober 2021.
Pengunjung berolahraga di tempat pusat kebugaran Mark Gym di kawasan Tebet, Jakarta, Selasa (5/10/2021). Meski demikian, tetap diberlakukan pembatasan seperti jumlah pengunjung maksimal 25 persen.
Pengunjung berolahraga di tempat pusat kebugaran Mark Gym di kawasan Tebet, Jakarta, Selasa (5/10/2021). Pemerintah akhirnya membolehkan fitness center kembali beroperasi selama perpanjangan PPKM hingga 18 Oktober 2021.
Pengunjung berolahraga di tempat pusat kebugaran Mark Gym di kawasan Tebet, Jakarta, Selasa (5/10/2021). Meski demikian, tetap diberlakukan pembatasan seperti jumlah pengunjung maksimal 25 persen.
Pengunjung berolahraga di tempat pusat kebugaran Mark Gym di kawasan Tebet, Jakarta, Selasa (5/10/2021). Pemerintah akhirnya membolehkan fitness center kembali beroperasi selama perpanjangan PPKM hingga 18 Oktober 2021.
Rekomendasi
panjang umur
7 Kebiasaan Pagi Hari yang Bisa Bantu Kita Hidup Hingga 100 Tahun
Sejumlah kebiasaan yang kita lakukan di pagi hari bisa membantu membuat kita panjang umur hingga usia 100 tahun.
Baca Selengkapnya
Kolesterol Tinggi
Pilihan Olahraga yang Bisa Menurunkan Kolesterol Secara Alami
Cari tahu jenis olahraga yang terbukti ampuh menurunkan kadar kolesterol jahat (LDL) serta meningkatkan kesehatan jantung Anda.
Baca Selengkapnya
Tips Sehat
Cara Mengembalikan Motivasi Kerja dan Kebugaran Usai Liburan Panjang
Rasa lelah dan enggan untuk kembali bekerja setelah liburan merupakan hal wajar. Ketahui sejumlah cara mengatasinya berikut ini:
Baca Selengkapnya
Kebugaran
Hanya Sempat Olahraga di Malam Hari, Ketahui Kelebihan dan Kekurangannya
Berolahraga di malam hari bisa memiliki sejumlah dampak bagi tubuh. Ketahui kekurangan dan kelebihannya.
Baca Selengkapnya
Kebugaran
Resep Kebugaran Taylor Swift Jalani Tur Keliling Dunia di Ratusan Kota
Salah satu tur di tahun 2024 dan masih berjalan hingga 2025 adalah Eras Tour dari Taylor Swift. Bagaimana cara dia menjaga kebugaran di ratusan kota?
Baca Selengkapnya
Kebugaran
Hendak Berolahraga dengan Bertelanjang Kaki? Ketahui Kelebihan dan Kekurangannya
Berolahraga dengan bertelanjang kaki memiliki kelebihan dan kekurangan yang perlu dipahami sebelum melakukannya.
Baca Selengkapnya
Tips Sehat
4 Cara untuk Membuat Aktivitas Berjalan Harian Lebih Efektif dan Menyehatkan
Aktivitas berjalan yang kita lakukan setiap hari bisa menjadi lebih efektif untuk kesehatan dengan berbagai cara berikut ini:
Baca Selengkapnya
Kebugaran
6 Olahraga yang Bisa Dilakukan untuk Mengatasi Masalah Kolesterol Tinggi
Sejumlah olahraga bisa dilakukan untuk mengatasi masalah kolesterol tinggi. Ini pilihan yang bisa Anda coba:
Baca Selengkapnya
Kebugaran
9 Cara Mudah Meningkatkan Keseimbangan Tubuh
Keseimbangan tubuh bisa kita tingkatkan dan jaga dengan menerapkan sejumlah cara berikut ini:
Baca Selengkapnya
Kebugaran
Dampak Lari Terhadap Persendian dan Cara Mencegah Terjadinya Cedera
Lari bisa memberi dampak pada persendian dan lutut kita secara positif dan negatif. Kenali cara mengelolanya.
Baca Selengkapnya
sepatu
Ini Tanda Saatnya Perlu Ganti Sepatu Baru yang Penting Diperhatikan, Segera Ganti Sebelum Terjadi Cedera
Ganti sepatu lari secara rutin merupakan hal penting untuk mencegah cedera. Kenali tandanya:
Baca Selengkapnya
lari
Ini 5 Hal Penting yang Diingatkan oleh Dokter untuk Cegah Cedera saat Berlari
Dokter spesialis kedokteran olahraga mengingatkan beberapa langkah penting untuk mencegah cedera saat melakukan aktivitas lari.
Baca Selengkapnya