Manfaat Masker Kopi dan Cara Membuatnya Sendiri di Rumah
Merdeka.com - Secangkir kopi mungkin menjadi favorit untuk menemani sarapan pagi atau waktu bersantai Anda. Karena kopi dapat membantu meningkatkan energi dan memperlancar metabolisme tubuh.
Meski kopi paling banyak dinikmati sebagai minuman, kopi juga mendapatkan reputasi sebagai obat alternatif bagi kulit. Hal ini berkat antioksidan yang terkandung di dalamnya.
Antioksidan yang mencakup fenol membantu melawan radikal bebas yang dapat menyebabkan kerusakan kulit. Faktanya, American Chemical Society telah menemukan bahwa kopi adalah sumber antioksidan paling populer di AS -bahkan lebih populer dari minuman kaya antioksidan lainnya seperti teh dan anggur.
-
Manfaat apa saja dari kopi? Melansir dari laman resmi Harvard School of Public Health, beragam kandungan nutrisi yang terkandung dalam kopi terbukti memberikan sejumlah manfaat lain bila dikonsumsi sesuai dengan kebutuhan dan tidak berlebihan, lho.
-
Apa manfaat minum kopi? Selain itu, beberapa penelitian menunjukkan bahwa konsumsi kopi dapat berkontribusi pada umur yang lebih panjang. Ada juga yang berpendapat bahwa mengonsumsi satu cangkir kopi setiap hari dapat mengurangi risiko terkena stroke.
-
Apa manfaat utama kopi? Kopi, baik tubruk maupun espresso, mengandung senyawa-senyawa bioaktif yang bermanfaat bagi kesehatan. Di antaranya adalah: Kafein: Zat stimulant yang meningkatkan kewaspadaan dan energi. Antioksidan: Senyawa seperti asam klorogenat yang membantu melawan radikal bebas dalam tubuh. Diterpen: Seperti cafestol dan kahweol, yang ditemukan dalam minyak kopi.
-
Apa manfaat minum kopi untuk kesehatan? Pasalnya, di dalam kopi terdapat berbagai senyawa bioaktif seperti kafein dan antioksidan, yang memiliki potensi manfaat kesehatan.
-
Bagaimana mendapatkan manfaat kopi? Pertama, batasi konsumsi kopi sekitar 3-4 cangkir per hari, yang mengandung sekitar 300-400 mg kafein. Sementara itu, untuk individu dengan sensitivitas yang lebih tinggi terhadap kafein mungkin perlu membatasi konsumsi mereka lebih jauh.
Minum secangkir kopi dapat membantu Anda menyuplai antioksidan secara internal ke dalam tubuh. Sementara, banyak manfaat lain yang dapat tubuh Anda dapatkan secara eksternal dengan menggunakan kopi sebagai bahan dasar masker wajah atau scrub badan.
Berikut adalah 7 manfaat masker kopi terhadap kulit.
7 Manfaat Kopi Secara Umum Bagi Kulit
2020 Merdeka.com
Dikutip dari healthline.com, di bawah ini adalah 7 manfaat kopi secara umum bagi kulit;
Mengurangi selulit - Kopi dapat membantu mengurangi tampilan selulit pada kulit. Kandungan kafein dalam kopi adalah kunci untuk pengurangan selulit dengan melebarkan pembuluh darah di bawah kulit dan meningkatkan aliran darah secara keseluruhan. Menggunakan scrub kopi adalah cara terbaik karena butiran-butiran biji kopi yang sudah dihaluskan dapat meng-eksfoliasi kulit dan membuatnya tampak halus dan cerah merata.
Memiliki efek menenangkan - Walaupun kopi terkenal dengan efek stimulasinya di dalam tubuh ketika diminum, kopi dapat memberikan efek sebaliknya ketika dioleskan. Hal ini berkat antioksidan yang terkandung dalam kopi.
Anti-aging - Menggunakan kopi secara langsung pada kulit dapat membantu mengurangi munculnya bintik-bintik akibat sinar matahari, kemerahan, dan garis-garis halus. Faktanya, menurut penelitian yang dilakukan Wellness Communications Section, Nestlé Japan menemukan korelasi langsung antara minum kopi dan penurunan efek penuaan pada wajah.
Mengandung Vitamin B3 untuk kanker kulit - Kopi adalah sumber kaya vitamin B3 (niasin), berkat pemecahan senyawa kunci yang disebut trigonelin. Namun, trigonelin terurai menjadi niasin setelah biji kopi dipanggang. Menurut Yayasan Kanker Kulit, niasin dapat membantu dalam mencegah kanker kulit non-melanoma.
Mengurangi peradangan - Efek anti-inflamasi dapat dikaitkan dengan asam klorogenat (CGA) serta melanoidin dalam kopi. CGA juga membantu mengurangi hiperpigmentasi yang mungkin berhubungan dengan peradangan.
Mengobati jerawat - Dalam kasus luka atau infeksi kulit, penggunaan kopi secara teratur dapat membantu mengatasi masalah yang disebabkan oleh bakteri berbahaya. CGA dalam kopi memiliki sifat anti-inflamasi dan antibakteri. Dikombinasikan dengan sifat eksfoliasi alami dari bubuk kopi, semua manfaat ini secara kolektif dapat melawan jerawat.
Lingkaran hitam - Kopi juga dapat membantu mengobati lingkaran hitam yang membandel di bawah mata, menurut Beverly Hills MD Cosmeceuticals. Ini karena kandungan kafein dalam kopi dianggap membantu melebarkan pembuluh darah yang berkontribusi pada lingkaran hitam.
Kopi Sebagai Bahan Masker Wajah
Penggunaan kopi sebagai bahan dasar masker wajah sangat populer sejak beberapa waktu yang lalu. Selain kopi adalah bahan alami yang kaya akan manfaat dan mengandung antioksidan, kopi juga sangat mudah ditemukan di mana-mana.
Banyak produsen produk kecantikan yang sudah menggunakan kopi sebagai bahan baku produknya. Tanggapan masyarakat pun positif. Karena kopi memang terbukti dapat membantu wajah nampak sehat, kenyal, cerah dan terhindar dari penuaan dini.
2020 Merdeka.com
Manfaat Masker Wajah Berbahan Kopi
Eksfoliasi alami: Dengan teksturnya yang unik, kopi adalah lulur dan masker wajah terbaik yang dapat Anda gunakan. Tidak hanya menghilangkan kulit mati, kopi juga menambah cahaya alami ke wajah Anda. Masker wajah kopi mengembalikan kilau yang hilang pada wajah yang tampak kering dan lelah.
Mencerahkan kulit: Masker wajah yang terbuat dari campuran kopi dan susu dapat membuat kulit Anda terlihat lebih terang dan cerah secara instan. Hal ini karena kopi dapat menghilangkan lapisan luar kulit yang mati dan memperlihatkan warna kulit yang segar dan lebih bercahaya.
Mata bengkak dan pengurangan lingkaran hitam: Mengoleskan kopi di sekitar mata Anda tidak hanya dapat mengurangi tampilan lingkaran hitam tetapi juga mengurangi pembengkakan dengan menyusutkan pembuluh darah. Anti-oksidan dalam kopi membantu mengembalikan tekstur alami dan kulit sehat di sekitar mata Anda.
Cara Membuat Sendiri Masker Kopi
Berikut ini adalah 3 cara membuat masker kopi yang bisa Anda praktekkan di rumah. Selain mudah, campuran bahan-bahan yang dianjurkan juga banyak tersedia dan gampang ditemukan.
3 campuran masker kopi ini memiliki fungsi dan kelebihan masing-masing.
- Masker kopi dancoconut oiluntuk kulit sehat dan terlihat muda,
- Masker kopi dan madu untuk mencerahkan wajah secara instan,
- Masker kopi, cuka apel, danbentonite clayuntuk kulit sehat dan bersih.
Masker Kopi dan Coconut Oil untuk Kulit Sehat, Terlihat Lebih Muda
Sementara kopi merangsang sirkulasi darah dan membantu mengurangi kerusakan yang disebabkan oleh matahari yang keras,coconut oilatau minyak kelapa memiliki sifat anti-inflamasi dan antimikroba untuk membuat lapisan pelindung pada kulit Anda terhadap polutan.
Minyak kelapa juga melembapkan kulit. Bersama-sama, kopi dan minyak kelapa dapat menghasilkan kulit yang sehat, bercahaya, dan tampak lebih muda.
Masker wajah kopi dengan minyak kelapa akan membantu Anda mencapai kulit yang tampak lembut dan cantik. Langkah-langkah membuat masker wajah kopi danсoconut oil:
Oleskan masker ini 2 hingga 3 kali dalam seminggu untuk kulit yang nampak bercahaya.
Masker Kopi dan Madu untuk Mencerahkan Secara Instan
Madu dikenal karena khasiat penguatnya yang instan. Sebagai antibakteri alami dan penuh anti oksidan, madu yang dikombinasikan dengan kopi dapat membuat kulit Anda lebih terang hampir seketika setelah diaplikasikan.
Madu mempertahankan kelembapan pada kulit sementara kopi membuatnya tetap terhidrasi dan kenyal. Masker kopi dan madu juga bermanfaat untuk mengatasi jerawat dan untuk memberi cahaya alami pada wajah.
Langkah-langkah membuat masker wajah kopi dan madu:
Gunakan paket wajah ini setidaknya dua kali seminggu untuk mendapatkan kulit yang lebih cerah dan kenyal.
Masker Kopi, Cuka Apel dan Bentonite Clay untuk Kulit Sehat dan Bersih
Cuka apel adalah zat alami yang dapat membersihkan kulit dari noda dan bintik-bintik akibat sinar matahari.Bentonite clay akanmengeras pada kulit setelah diaplikasikan dan mengekstraksi bakteri serta racun dari pori-pori.
Dua bahan alami ini, apabila dikombinasikan dengan kopi, dapat membuat kulit wajah menjadi sehat dan bercahaya. Langkah-langkah membuat maskerkopi, cuka apel, danbentonite clay:
Gunakan sekali dalam seminggu untuk mendapatkan kulit yang indah,bersih dan cerah. (mdk/edl)
Cobain For You Page (FYP) Yang kamu suka ada di sini,
lihat isinya
Campuran masker kopi dan lemon efektif untuk mengatasi wajah kusam, serta membantu mencerahkan kulit agar tampak lebih bersinar secara alami.
Baca SelengkapnyaKopi bukan hanya sekadar minuman yang mengusir kantuk. Ternyata, kopi juga dapat digunakan sebagai masker untuk perawatan kulit wajah.
Baca SelengkapnyaKulit keriput dan kendur adalah masalah kulit yang muncul seiring bertambahnya usia. Yuk, simak cara mengatasi keduanya hanya dengan satu jenis buah ini!
Baca SelengkapnyaJika Anda tidak suka kopi atau ingin mengurangi konsumsinya, pilihan minuman pengganti di atas bisa menjadi solusi sehat.
Baca SelengkapnyaMinum kopi di pagi hari sudah menjadi rutinitas bagi banyak orang. Ketahui cara untuk membuatnya menjadi lebih lezat dan menyehatkan.
Baca SelengkapnyaKopi sudah lama dikenal sebagai minuman yang menemani orang bekerja. Bukan tanpa alasan, kopi memang memiliki manfaat yang tersimpan untuk mereka yang bekerja.
Baca SelengkapnyaLantas, apa saja ya manfaat kesehatan yang bisa didapatkan dari minum kopi?
Baca SelengkapnyaKopi telah menjadi bagian integral dari kehidupan sehari-hari banyak orang di seluruh dunia.
Baca SelengkapnyaKonsumsi kopi bisa dilakukan untuk meningkatkan energi secara optimal dengan berbagai hal berikut.
Baca SelengkapnyaUntuk meningkatkan khasiat kopi dan memperkaya rasa dalam minuman, ada bahan-bahan yang bisa kita campurkan ke dalam kopi.
Baca SelengkapnyaManfaatkan kopi sebagai masker rambut. Perawatan alami ini ternyata efektif mengatasi rambut rontok.
Baca Selengkapnya