Mind Over Matter, Bagaimana Terapi Perilaku Kognitif Dapat Membantu Mengatasi Obesitas

Olahraga dan diet tidak cukup untuk mengatasi diabetes? Saatnya mencoba alternatif lain, yaitu Terapi Perilaku Kognitif atau CBT!

Kegunaan Melatonin dalam Tidur Berkualitas, Solusi Ampuh untuk Mengatasi Gangguan Tidur

Suplemen melatonin jadi solusi efektif atasi gangguan tidur, bantu perbaiki kualitas istirahat dan tingkatkan kesehatan mental.

Kenali Gejala dan Cara Pencegahan Miom atau Tumor Jinak yang Tumbuh di Dinding Rahim

Miom merupakan jenis tumor jinak yang berkembang di dalam rahim wanita. Tumor ini biasanya tidak berbahaya, meskipun dapat menyebabkan berbagai gejala.

Berapa Kalori dan Nutrisi dari Seporsi Kimchi? Kalori yang Perlu Diwaspadai dalam Setiap Suapan

Simak ulasan lengkap mengenai kandungan gizi dan manfaat dalam kimchi, makanan fermentasi dari Korea yang terkenal karena rasanya yang segar dan pedas

Disebut Bisa Besarkan Kejantanan, Ini Risiko Penggunaan Daun Bungkus Papua

Daun bungkus Papua dipercaya bisa memperbesar kejantanan pria, walau begitu, terdapat bahaya dibalik penggunaannya.

Berapa Kalori dan Nutrisi dalam Sebungkus Lontong Sayur? Kenikmatan Menu Sarapan yang Perlu Diperhatikan

Lontong sayur, sarapan lezat khas Indonesia, mengandung kalori dan nutrisi penting. Tetapi, perhatikan juga dampak konsumsi berlebihannya.

Deretan Resep Sayur Sederhana dan Sehat untuk Atasi Masalah Hipertensi

Terdapat berbagai resep sayur sederhana yang tidak hanya enak, tetapi juga bermanfaat untuk menurunkan tekanan darah bagi orang yang menderita hipertensi.

Koneksi atau Kesehatan? Mengungkap Dampak Radiasi Smartphone

Tahukah Anda bahwa radiasi dari handphone Anda dapat menyebabkan penyakit seperti kanker dan tumor otak? Simak penjelasan lengkapnya di artikel berikut!

5 Dampak Berbahaya dari Konsumsi Telur secara Berlebihan

Terlalu banyak konsumsi telur bisa menyebabkan masalah kesehatan bagi tubuh yang perlu diperhatikan.

Pentingnya Periode Emas Seribu Hari Pertama pada Tumbuh Kembang Anak Termasuk pada Tinggi Badan saat Dewasa

Periode emas pada seribu hari pertama kehidupan anak merupakan fase penting yang bisa sangat memengaruhi tumbuh kembangnya.