Follow
Usir bau mulut di bulan puasa dengan mengunyah daun sirih
Merdeka.com - Di bulan puasa seperti ini, ada satu kendala yang berkaitan dengan kesehatan mulut yang cukup mengganggu. Gangguan tersebut adalah munculnya bau mulut saat puasa.
Bau mulut wajar muncul sebab saat kamu puasa, produksi air liur menurun dan membuat mulut jadi kering dan bakteri penyebab bau mulut jadi berkembang biak. Itulah sebabnya aroma napas pun jadi tidak enak.
Nah, menurut sebuah penelitian yang dilansir dari boldsky.com, kamu bisa mengusir bau mulut ini dengan mengunyah daun sirih ketika selesai sahur.
-
Bagaimana daun sirih mengatasi bau mulut? Daun sirih sering digunakan untuk mengatasi masalah ini karena minyak esensial yang dikandungnya mampu mengurangi bau mulut dan memberikan aroma segar.
-
Kenapa daun sirih bisa mencegah infeksi bakteri? Kandungan fenol dan flavonoid dalam daun sirih membuatnya efektif dalam mencegah infeksi bakteri. Senyawa-senyawa ini memiliki sifat antimikroba yang membantu melawan pertumbuhan bakteri berbahaya, termasuk bakteri Staphylococcus.
-
Kenapa daun sirih bisa redakan sakit tenggorokan? Tidak hanya berfungsi sebagai antiseptik alami, daun sirih juga memiliki sifat anti-inflamasi yang dapat membantu mengurangi peradangan di tenggorokan. Kandungan antibakteri dan antimikroba pada daun sirih membuatnya efektif dalam melawan infeksi bakteri penyebab sakit tenggorokan.
-
Apa manfaat daun sirih untuk gigi? Salah satu nutrisi utama dalam daun sirih adalah eugenol dan tanin, yang dapat membantu mengurangi rasa sakit dan peradangan pada masalah gigi dan mulut.
-
Bagaimana menjaga kebersihan mulut untuk mengurangi bau? Jaga Kebersihan Mulut dan Gigi dari Sisa Makanan Karena bau mulut disebabkan oleh bakteri yang berkumpul di mulut dan sisa-sisa makanan yang tersangkut di sela-sela gigi, menjaga mulut tetap bersih kunci mengurangi baunya.
-
Apa manfaat utama dari daun sirih untuk pencernaan? Salah satu manfaat utama dari daun sirih adalah kemampuannya dalam menyehatkan saluran pencernaan. Kandungan nutrisinya dapat meningkatkan metabolisme dan merangsang usus untuk menyerap nutrisi penting bagi tubuh.
"Daun siri memiliki sifat anti mikroba. Penelitian telah membuktikan bahwa mengunyah-ngunyah daun sirih akan meningkatkan produksi air liur yang kemudian bermanfaat untuk menekan pertumbuhan bakteri di mulut serta mengembalikan tingkat pH atau keasaman dalam mulut sehingga kamu tidak mengalami gangguan bau mulut," terang penelitian ini.
Well, tentu saja kamu tidak diperbolehkan untuk mengunyah daun sirih selama puasa. Sebagai gantinya, lakukan perawatan ini segera setelah kamu makan sahur dan rasakan manfaatnya selama seharian kamu berpuasa.
Selamat mencoba!
(mdk/feb)Cobain For You Page (FYP) Yang kamu suka ada di sini,
lihat isinya
Rekomendasi
Bau mulut dan masalah gigi sering terjadi selama menjalani puasa Ramadan. Penting untuk mengetahui cara yang tepat mengatasinya.
Baca Selengkapnya
Bau mulut menjadi salah satu masalah yang mengganggu kenyamanan ibadah puasa.
Baca Selengkapnya
Bau mulut yang terjadi saat puasa ternyata disebabkan beberapa hal. Apa saja?
Baca Selengkapnya
Bau mulut tak sedap bisa dihilangkan dengan cara mengonsumsi sejumlah makanan ini.
Baca Selengkapnya
Tips mudah berikut ini dipercaya ampuh dalam mengatasi permasalahan bau mulut yang menyebalkan.
Baca Selengkapnya
Banyak individu tak menyadari bahwa mereka mengalami kesulitan dengan bau mulut. Konsekuensinya, permasalahan ini seringkali tidak teratasi dengan tepat.
Baca Selengkapnya
Bau mulut memang sudah jadi permasalahan sejak dulu.
Baca Selengkapnya
Solusi ampuh untuk menghilangkan bau mulut dengan melakukan langkah-langkah di bawah ini.
Baca Selengkapnya
Kesegaran nafas dan mulut sangat berpengaruh terhadap tingkat kepercayaan diri sehingga penting diperhatikan.
Baca Selengkapnya
Kondisi kesehatan dan kebersihan mulut penting untuk terus diperhatikan dalam kondisi apapun termasuk pada saat berpuasa.
Baca Selengkapnya
Bau mulut memang bukan masalah serius, tapi bisa menurunkan rasa percaya diri jika tidak segera ditangani!
Baca Selengkapnya
Masalah sakit tenggorokan yang terjadi bisa diatasi secara alami dengan menggunakan jamu godokan sirih.
Baca Selengkapnya