Better experience in portrait mode.
Iklan - Geser ke atas untuk melanjutkan

Penyebab Hormon Estrogen Tinggi pada Wanita Beserta Cara Mengatasinya

Penyebab Hormon Estrogen Tinggi pada Wanita Beserta Cara Mengatasinya ilustrasi estrogen. medicalnewstoday.com

Merdeka.com - Estrogen adalah sekelompok hormon yang diproduksi oleh ovarium wanita dan, pada tingkat yang lebih rendah, oleh kelenjar adrenal, jaringan lemak, dan testis pria. Ini dianggap sebagai hormon seks karena diproduksi oleh organ reproduksi dan mempengaruhi organ-organ ini juga.

Baik pria maupun wanita menghasilkan estrogen, tetapi biasanya dianggap sebagai "hormon wanita" karena pria memiliki jumlah yang lebih kecil dalam tubuh mereka.

Pada wanita, estrogen membantu memulai perkembangan seksual. Bersama dengan hormon seks wanita lain yang dikenal sebagai progesteron, hormon ini juga mengatur siklus menstruasi wanita dan mempengaruhi seluruh sistem reproduksinya.

Orang lain juga bertanya?

Pada wanita premenopause, kadar estrogen dan progesteron bervariasi dari satu tahap siklus menstruasi ke tahap lainnya. Hormon estrogen yang terlalu rendah maupun terlalu tinggi dapat menyebabkan masalah pada tubuh wanita. Berikut merdeka.com merangkum dampak dan penyebab hormon estrogen tinggi yang perlu diwaspadai:

Fungsi Estrogen

Estrogen memungkinkan organ-organ berikut berfungsi:

Ovarium: Estrogen membantu merangsang pertumbuhan folikel telur.

Vagina: Di dalam vagina, estrogen mempertahankan ketebalan dinding vagina dan meningkatkan pelumasan.

Rahim: Estrogen meningkatkan dan memelihara selaput lendir yang melapisi rahim. Ini juga mengatur aliran dan ketebalan sekresi lendir rahim.

Payudara: Tubuh menggunakan estrogen dalam pembentukan jaringan payudara. Hormon ini juga membantu menghentikan aliran ASI setelah disapih.

Jenis-jenis estrogen

estron

Jenis estrogen ini hadir dalam tubuh setelah menopause. Ini adalah bentuk estrogen yang lebih lemah dan yang dapat diubah tubuh menjadi bentuk estrogen lain, jika diperlukan.

Estradiol

Baik pria maupun wanita menghasilkan estradiol, dan merupakan jenis estrogen yang paling umum pada wanita selama tahun-tahun reproduksi mereka.

Terlalu banyak estradiol dapat menyebabkan jerawat, kehilangan gairah seks, osteoporosis, dan depresi. Kadar yang sangat tinggi dapat meningkatkan risiko kanker rahim dan payudara. Namun, kadar yang rendah dapat menyebabkan penambahan berat badan dan penyakit kardiovaskular.

Estriol

Tingkat estriol meningkat selama kehamilan, karena membantu rahim tumbuh dan mempersiapkan tubuh untuk melahirkan. Kadar estriol memuncak tepat sebelum kelahiran.

Penyebab Estrogen Tinggi

Tingkat estrogen yang tinggi dapat berkembang secara alami, tetapi terlalu banyak estrogen juga dapat diakibatkan oleh penggunaan obat-obatan tertentu. Misalnya, terapi penggantian estrogen, pengobatan populer untuk gejala menopause, dapat menyebabkan estrogen mencapai tingkat yang bermasalah.

Tubuh Anda juga dapat mengembangkan kadar testosteron rendah atau progesteron rendah, yang dapat mengganggu keseimbangan hormon Anda. Jika Anda memiliki kadar estrogen yang sangat tinggi dibandingkan dengan kadar progesteron Anda, itu dikenal sebagai dominasi estrogen.

Ada beberapa alasan penyebab hormon estrogen tinggi. Kadar hormon tersebut mungkin naik sebagai akibat dari:

  • produksi estrogen yang berlebihan
  • perubahan dalam cara tubuh memecah estrogen
  • perubahan dalam cara tubuh mengeluarkan estrogen
  • Salah satu di atas dapat menyebabkan ketidakseimbangan hormon. Pada wanita, dominasi estrogen terjadi ketika kadar estrogen tinggi dibandingkan dengan jumlah progesteron dalam tubuh, yang merupakan salah satu hormon seks wanita utama lainnya.

    Banyak faktor yang dapat berkontribusi terhadap dominasi estrogen, di antaranya meliputi:

    Obesitas

    Memiliki berat badan berlebih dapat menghasilkan jumlah estrogen yang lebih tinggi karena fakta bahwa jaringan lemak menghasilkan estron.

    Stres

    Stres meningkatkan kadar kortisol. Ketika kadar kortisol tetap tinggi secara konsisten, hormon ini dapat menguras kadar progesteron, yang dapat memiliki efek knock-on pada estrogen.

    Konsumsi alkohol

    Minum alkohol secara berlebihan meningkatkan kadar estradiol dan mempersulit tubuh untuk memetabolisme estrogen juga.

    Disbiosis

    Disbiosis usus terjadi ketika seseorang memiliki terlalu banyak spesies bakteri berbahaya, atau tidak cukup spesies menguntungkan, di usus besar mereka. Beberapa jenis bakteri usus dapat mengurangi seberapa baik tubuh membuang kelebihan estrogen, yang mengarah ke tingkat yang lebih tinggi dalam tubuh.

    Paparan xenoestrogen

    Bahan kimia ini meniru estrogen jika masuk ke dalam tubuh. Contohnya termasuk bisphenol A (BPA) dan ftalat, yang ada di beberapa plastik. Phthalates juga terdapat dalam beberapa produk perawatan pribadi, seperti sabun dan sampo.

    Obat-obatan

    Beberapa obat dapat meningkatkan estrogen atau menekan progesteron.

    Kondisi kesehatan

    Beberapa kondisi kesehatan memiliki hubungan dengan atau menyebabkan dominasi estrogen. Ini meliputi sindrom ovarium polikistik (PCOS), fibroid rahim, endometriosis, dan kanker tertentu. Resistensi insulin juga meningkatkan kadar estrogen.

    Pada pria, estrogen juga bisa menjadi tinggi relatif terhadap jumlah testosteron dalam tubuh jika kadar testosteron menjadi rendah.

    Pengobatan untuk estrogen tinggi

    Perawatan untuk estrogen tinggi tergantung pada penyebab yang mendasarinya. Untuk dominasi estrogen yang bukan karena kondisi medis tertentu, dokter dapat merekomendasikan perubahan gaya hidup untuk mengurangi kadarnya. 

    Orang dapat mencoba :

  • makan diet anti-inflamasi atau vegetarian
  • makan lebih banyak kedelai, biji rami, dan sayuran silangan, seperti brokoli dan kangkung
  • mendapatkan lebih banyak asam lemak omega-3 dalam makanan atau mengonsumsi suplemen
  • mempertahankan berat badan sedang
  • mengurangi stres
  • membatasi atau menghentikan konsumsi alkohol
  • menghindari xenoestrogen, seperti BPA dalam plastik
  • menghindari pengobatan alami atau herbal yang dapat meningkatkan estrogen
  • Jika estrogen tinggi dapat dihasilkan dari obat atau suplemen, seseorang dapat berbicara dengan dokter mereka tentang alternatifnya. Penting untuk tidak pernah mengubah dosis obat atau berhenti meminumnya tanpa berkonsultasi dengan dokter terlebih dahulu. (mdk/amd)

    Geser ke atas Berita Selanjutnya

    Cobain For You Page (FYP) Yang kamu suka ada di sini,
    lihat isinya

    Buka FYP
    8 Tanda Kadar Estrogen Rendah yang Patut Diketahui, Ini Dampaknya
    8 Tanda Kadar Estrogen Rendah yang Patut Diketahui, Ini Dampaknya

    Kadar estrogen rendah dapat memiliki dampak signifikan pada kesehatan dan kesejahteraan perempuan.

    Baca Selengkapnya
    6 Cara Meningkatkan Hormon Estrogen pada Wanita, Kenali Fungsinya
    6 Cara Meningkatkan Hormon Estrogen pada Wanita, Kenali Fungsinya

    Estrogen berperan pada kesehatan reproduksi, siklus menstruasi, dan karakteristik seksual wanita.

    Baca Selengkapnya
    Fakta Wanita Berkumis Tipis dari Segi Kesehatan, Bisa Saja Jadi Tanda Penyakit
    Fakta Wanita Berkumis Tipis dari Segi Kesehatan, Bisa Saja Jadi Tanda Penyakit

    Banyak orang meyakini bahwa wanita yang memiliki kumis tipis memiliki pesona yang unik. Namun, apakah keadaan ini dianggap aman secara medis?

    Baca Selengkapnya
    Berat Badan Naik Drastis Ternyata Bisa Dipicu Ketidakseimbangan Hormon, Kenali Tandanya Yuk!
    Berat Badan Naik Drastis Ternyata Bisa Dipicu Ketidakseimbangan Hormon, Kenali Tandanya Yuk!

    Kenali tanda-tanda ketidakseimbangan hormon yang bisa memicu berat badan bertambah!

    Baca Selengkapnya
    Perempuan Lebih Berisiko Terserang Migrain, Ini Penyebabnya
    Perempuan Lebih Berisiko Terserang Migrain, Ini Penyebabnya

    Risiko perempuan mengalami migrain sebesar tiga hingga empat kali lipat dibanding pria.

    Baca Selengkapnya
    Menopause Dini: Penyebab, Ciri-ciri, Faktor Risiko, dan Cara Mencegahnya
    Menopause Dini: Penyebab, Ciri-ciri, Faktor Risiko, dan Cara Mencegahnya

    Menopause dini adalah kondisi ketika seorang wanita mengalami menopause sebelum usia 40 tahun.

    Baca Selengkapnya
    Gejala Sakit Kepala Hormonal, Ketahui Cara Mengatasinya
    Gejala Sakit Kepala Hormonal, Ketahui Cara Mengatasinya

    Sakit kepala hormonal sering terjadi pada wanita. Ketahui gejalanya.

    Baca Selengkapnya
    Perempuan Lebih Berisiko Alami Migrain Ketimbang Laki-Laki, Ternyata Ini Penyebabnya
    Perempuan Lebih Berisiko Alami Migrain Ketimbang Laki-Laki, Ternyata Ini Penyebabnya

    Dokter spesialis neurologi, Restu Susanti mengatakan, perempuan lebih berisiko mengalami migrain dibandingkan laki-laki.

    Baca Selengkapnya
    Sering Menstruasi Tidak Teratur? Waspada PCOS yang Sering Menyerang Perempuan di Usia Subur
    Sering Menstruasi Tidak Teratur? Waspada PCOS yang Sering Menyerang Perempuan di Usia Subur

    Jangan sepelekan siklus menstruasi yang nggak teratur, waspada PCOS ya!

    Baca Selengkapnya
    Tahu Nggak Sih Kalau 5 Hormon Ini Bisa Mempengaruhi Berat Badan? Kenali Satu Per Satu!
    Tahu Nggak Sih Kalau 5 Hormon Ini Bisa Mempengaruhi Berat Badan? Kenali Satu Per Satu!

    Ternyata hormon juga memainkan peran untuk mempengaruhi berat badanmu, lho!

    Baca Selengkapnya