5 Bahaya Merokok Bagi Kesehatan, Harus Diwaspadai

Merdeka.com - Bahaya merokok merupakan dampak yang akan dialami bagi Anda perokok aktif. Tidak hanya berbahaya bagi kesehatan organ dalam tubuh, ternyata rokok juga berbahaya bagi kulit dan rambut Anda.

Memiliki kebiasaan merokok adalah kebiasaan yang buruk. Ini dapat menyebabkan Anda akan terlihat lebih tua dari usia Anda. Merokok memiliki kandungan yang sangat tidak menyehatkan kulit.

Sehingga ketika Anda terus merokok, dapat terjadi beberapa masalah kulit seperti, jerawat, penuaan kulit, kerusakan gigi hingga kerontokan rambut dan masih akan terus bertambah dengan masalah kulit lainnya.

Anda akan menanggung akibatnya dalam jangka waktu lama, dan itu sulit untuk dipulihkan seperti semula. Untuk itu, sebaiknya Anda mulai berhenti merokok dari sekarang.

Jika Anda tetap ingin memiliki kesehatan tubuh, kulit dan rambut Anda lakukan perubahan pada pola hidup Anda. Mulailah beralih kepada gaya hidup yang lebih sehat. Sebisa mungkin hindari sesuatu yang membuat Anda untuk menyentuh rokok lagi.

Tapi, tak banyak orang bisa meninggalkan rokok dengan mudah. Efek kecanduan yang ditimbulkan memang sangat luar biasa, maka dari itu rokok memiliki kandungan berbahaya. Berikut adalah bahaya merokok bagi kesehatan yang sudah merdeka.com rangkum:

Menyebabkan Jerawat

Hampir setiap orang yang merokok pasti memiliki kecenderungan lebih dapat terserang jerawat. Sebab, merokok dapat membuat ekskresi sebum kulit meningkat. Tak hanya itu, rokok juga membuat vitamin E berkurang. Memiliki sebum terlalu berlebih membuat pori-pori akan tersumbat dan menyebabkan tumbuhnya jerawat.

Demikian dengan vitamin E yang berkurang, sedangkan ia memiliki fungsi sebagai pelindung kulit akibat radikal bebas. Dengan begitu semakin membuat risiko munculnya jerawat.

Bibir Menghitam

Bahaya merokok selanjutnya adalah dapat membuat bibir Anda menghitam. Nikotin di dalamnya adalah penyebab berubahnya warna bibir menjadi hitam. Hal ini membuat aliran darah melemah dan dapat menyebabkan bibir Anda akan menghitam secara bertahap, semakin Anda sering merokok maka semakin besar peluang bibir Anda menghitam.

Penuaan Kulit

Merokok dapat memicu penuaan dini akan terjadi pada Anda, karena rokok akan terus-menerus mempengaruhi kulit. Hal ini dikarenakan nikotin yang ada pada rokok dapat melemahkan aliran darah ke dalam kulit dan membuat kulit Anda tidak mendapat oksigen yang cukup dan bernutrisi. Ini adalah penyebab Anda terlihat lebih tua dari usia Anda seharusnya.

Rambut Rontok

Tidak hanya menyerang kulit, kebiasaan merokok juga dapat membuat rambut Anda menjadi rontok. Ini terjadi karena adanya penyusutan pembuluh darah pada sirkulasi darah di dalam kepala Anda, sehingga rambut tidak mendapatkan nutrisi cukup dari darah. Tak hanya itu, merokok juga dapat membuat rambut Anda mengalami kerusakan.

Jari Menguning

Bagi Anda yang masih menjadi perokok aktif, ini akan membuat jari-jari Anda akan menguning. Sebab, faktanya jari bernoda akan terjadi pada perokok aktif. Tembakau dalam rokok memiliki kecenderungan pewarnaan pada kulit, termasuk jari Anda. Tidak hanya menyerang warna jari, tapi rokok akan meninggalkan noda pada kuku Anda.

Demikianlah bahaya merokok yang harus Anda waspadai. Dengan banyaknya masalah kesehatan yang akan menyerang tubuh, yakinkah Anda akan terus merokok? Segera hentikan kebiasaan buruk Anda dan mulailah membuka lembaran hidup sehat, maka Anda akan terhindar dari masalah-masalah yang dapat membahayakan diri sendiri. Semoga bermanfaat. (mdk/bil)