16 November Hari Kanker Pankreas Sedunia, Ketahui Cara Menjaga Kesehatannya
Hari Kanker Pankreas Sedunia digagas agar masyarakat dapat berkumpul dan membantu menyebarkan informasi tentang kanker pankreas
Hari Kanker Pankreas Sedunia digagas agar masyarakat dapat berkumpul dan membantu menyebarkan informasi tentang kanker pankreas.
16 November Hari Kanker Pankreas Sedunia, Ketahui Cara Menjaga Kesehatannya
Fungsi pankreas tidak hanya terbatas pada regulasi gula darah, tetapi juga mencakup kontribusi penting dalam proses pencernaan yang mendukung keseimbangan nutrisi tubuh manusia. Jika pankreas mengalami gangguan, tentu fungsi-fungsi ini tidak dapat bekerja dengan baik.
Salah satu gangguan yang perlu diwaspadai adalah kanker pankreas. Ini termasuk penyakit berat yang dapat mengancam keselamatan jiwa. Penting bagi masyarakat untuk meningkatkan kesadaran tentang penyakit pankreas. Termasuk dengan mengedukasi diri di momen perayaan Hari Pankreas Sedunia 16 November.
Tepat pada hari ini, akan dijelaskan bagaimana sejarah 16 November ditetapkan sebagai Hari Kanker Pankreas Sedunia. Selain itu, juga perlu diketahui cara mencegah kanker pankreas agar fungsi pankreas dapat bekerja dengan baik danoptimal. Berikut, kami merangkum informasinya, bisa Anda simak.
Sejarah Hari Kanker Pankreas
Sejarah 16 November ditetapkan sebagai Hari Kanker Pankreas Sedunia, berawal pada tahun 1761.
-
Kapan Hari Kanker Payudara Sedunia dirayakan? 19 Oktober secara resmi ditetapkan sebagai Hari Kanker Payudara Sedunia.
-
Mengapa peringatan Hari Kanker Payudara Sedunia penting? Maka, peringatan tersebut bertujuan guna menandai betapa pentingnya kesadaran untuk selalu menjaga kesehatan tubuh, terlebih pada bagian payudara.
-
Kapan Hari Kanker Ovarium Sedunia dirayakan? Hari Kanker Ovarium Sedunia setiap 8 Mei.
-
Siapa yang memulai peringatan Hari Kanker Payudara Sedunia? Merunut dari sejarahnya, peringatan tersebut mulai semarak pada tahun 1985 oleh Imperial Chemical Industries serta American Cancer Society.
-
Apa yang dirayakan di Hari Kanker Ovarium Sedunia? Hari Kanker Ovarium Sedunia setiap 8 Mei. Tepat pada hari ini, menarik untuk dibahas lebih jauh sejarah ditetapkannya 8 Mei sebagai Hari Kanker Ovarium Sedunia.
-
Apa pesan utama yang ingin disampaikan oleh kata-kata ucapan Hari Kanker Payudara Sedunia? "Selamat memperingati Hari Kanker Payudara Sedunia! Kamu bukanlah orang yang cacat. Kamu hanya punya satu kekurangan, sebab Tuhan memberikanmu banyak kelebihan."
Pada tahun 1858, Jacob Mendez Da Costa, seorang dokter Amerika, mempelajari karya Giovanni, melakukan evaluasi mikroskopis pertama terhadap adenokarsinoma (yang kemudian dinamai kanker pankreas), dan mengidentifikasinya sebagai penyakit yang sebenarnya.
Sejak tahun 1960-an, tingkat kelangsungan hidup akibat kanker pankreas mengalami stagnasi, dan kanker pankreas dianggap sebagai penyebab utama kematian akibat kanker keempat. Hari Kanker Pankreas Sedunia digagas agar masyarakat dapat berkumpul dan membantu menyebarkan informasi tentang kanker pankreas serta meningkatkan kesadaran mengenai pencegahan dan pengobatannya.
Enam benua, 30 negara, dan banyak organisasi kesehatan telah bekerja sama untuk mendorong kesadaran akan faktor risiko, gejala, dan pengobatan kanker pankreas sebagai misi untuk menyelamatkan lebih banyak nyawa.
Mengenal Kanker Pankreas
Setelah mengetahui sejarah, berikutnya akan dijelaskan apa itu kanker pankreas.
Kanker pankreas adalah jenis kanker yang berasal dari sel-sel yang ada di jaringan pankreas. Sel-sel kanker pankreas merupakan sel-sel yang mengalami pertumbuhan yang tidak terkontrol dan dapat menyebar ke organ dan jaringan lain di sekitarnya.Faktor risiko yang dapat meningkatkan kemungkinan seseorang terkena kanker pankreas antara lain merokok, obesitas, riwayat keluarga, paparan bahan kimia tertentu, serta penyakit pankreas kronis. Gejala kanker pankreas seringkali tidak spesifik dan sulit dideteksi pada tahap awal.
Dalam rangka mendeteksi dan memastikan diagnosis kanker pankreas, pemeriksaan fisik, pemeriksaan darah, tes pencitraan seperti CT scan atau MRI, serta konfirmasi melalui biopsy atau pengambilan sampel jaringan akan dilakukan.
Cara Mencegah Kanker Pankreas
Selanjutnya, akan dijelaskan bagaimana cara mencegah kanker pankreas.
Perlu diketahui, kanker pankreas merupakan salah satu jenis kanker yang memiliki tingkat kematian yang tinggi. Namun, ada beberapa langkah yang dapat diambil untuk mencegah risiko terkena kanker pankreas, yaitu sebagai berikut:
• Makan makanan yang mengandung serat dan antioksidan. Serat dapat membantu menjaga kesehatan pencernaan, mengurangi peradangan, dan memperlambat pertumbuhan sel kanker. Antioksidan, seperti vitamin C dan E, dapat melawan radikal bebas yang dapat merusak sel-sel pankreas.
• Hindari makanan tinggi kolesterol. Kolesterol yang tinggi dalam tubuh dapat meningkatkan risiko terkena kanker pankreas. Makanan yang tinggi kolesterol biasanya adalah makanan berlemak, seperti makanan cepat saji, makanan olahan, serta makanan berminyak.
• Menghindari kebiasaan merokok. Merokok diketahui merupakan salah satu penyebab utama kanker pankreas. Oleh karena itu, berhenti merokok sangat penting dalam mencegah kanker pankreas.
• Olahraga Olahraga secara teratur dapat membantu menjaga berat badan ideal, mengurangi peradangan, dan meningkatkan sistem kekebalan tubuh.