Sering berkeringat di malam hari? Ini sebabnya!
Sering berkeringat di malam hari? Kenali penyebabnya di sini!
Tubuh sering berkeringat di malam hari? Anda bukan satu-satunya orang yang mengalaminya. Penelitian yang diterbitkan di jurnal Annals of Family Medicine mengungkap bahwa banyak orang yang juga mengalaminya. Meski begitu, jarang sekali orang yang mengetahui apa penyebab munculnya keringat di malam hari karena tak pernah memeriksakannya ke dokter.
James Mold, seorang peneliti dari University of Oklahoma mengungkap bahwa beberapa faktor yang bisa menyebabkan berkeringat di malam hari antara lain adalah serangan panik, masalah tidur, demam, mati rasa pada tangan dan kaki, kecemasan, stres, dan masalah pernapasan di malam hari. Berkeringat di malam hari juga bisa menjadi salah satu efek pengobatan, terutama obat yang diberikan pada penderita stres, seperti dilansir oleh Womens Health Mag (27/01).
Untuk kemungkinan terburuknya, munculnya keringat di malam hari juga bisa mengindikasikan adanya masalah kesehatan yang serius. Beberapa di antaranya adalah penyakit autoimun, masalah jantung, HIV, tuberkulosis (TB), beberapa jenis kanker, dan apnea tidur.
Lantas, mengapa masalah tersebut bisa membuat tubuh berkeringat? Tubuh mengeluarkan keringat untuk menurunkan temperatur tubuh ketika naik. Ada banyak hal yang bisa membuat suhu tubuh meningkat hingga tak wajar, misalkan penggunaan selimut yang terlalu tebal hingga adanya infeksi atau penyakit.
Teori lainnya, seseorang yang sehat juga bisa berkeringat di malam hari jika mereka memiliki kebiasaan berolahraga keras dan tubuh mereka sudah terbiasa berkeringat pada temperatur tertentu. Meski begitu, membiarkan tubuh berkeringat di malam hari tentu tidak sehat dan tak higienis untuk tempat tidur dan tubuh Anda.
Jika Anda sering berkeringat di malam hari, coba cek tubuh Anda. Apakah Anda terlalu letik berolahraga, suhu ruangan terlalu panas, atau tengah mengalami demam? Jika tidak, sebaiknya segera periksakan diri ke dokter, karena keringat di malam hari bisa menjadi gejala penyakit yang lebih serius.
Baca juga:
Selalu cuci bra setelah 2 kali pemakaian
4 Jenis emosi yang picu keinginan merokok!
Keseringan bantu istri bikin pria malas berhubungan seks?
Ini 6 fakta tentang stretch mark yang jarang terungkap
Awas, depresi bikin otak meradang!
-
Mengapa penelitian ini penting untuk memahami perkembangan tubuh dan penyakit? Studi ini memberikan pemahaman lebih lanjut tentang proses perkembangan yang mendasari, yang dapat membantu dalam penelitian dan penanganan penyakit di masa depan.
-
Kenapa kesehatan lidah penting? Seiring dengan fungsinya yang kompleks, kesehatan lidah dapat mencerminkan kondisi keseluruhan dari kesehatan seseorang. Perubahan warna, tekstur, atau adanya gejala seperti luka, bintik, atau pembengkakan pada lidah bisa menjadi tanda awal masalah kesehatan yang lebih serius.
-
Di mana penelitian tentang hubungan antara teh dan sakit kepala dilakukan? Namun, hasil data yang dipublikasikan pada tahun sebelumnya dalam jurnal Scientific Reports menunjukkan bahwa tidak terdapat indikasi keterkaitan antara konsumsi teh dan risiko migrain pada populasi di Eropa.
-
Di mana para astronot ini melakukan penelitian tentang sakit kepala? Tim peneliti melakukan penelitian terhadap 24 astronot yang pergi ke Stasiun Antariksa Internasional (ISS) selama 26 minggu.
-
Bagaimana petugas kesehatan dapat meningkatkan keselamatan pasien? Petugas kesehatan dapat meningkatkan keselamatan pasien dengan menerapkan beberapa praktik aman dalam memberikan pelayanan.
-
Apa itu penyakit langka? Penyakit langka adalah penyakit yang jumlah penderitanya sangat sedikit, yaitu kurang dari lima orang dari 100.000 orang penduduk. Ada banyak jenis penyakit langka yang telah diidentifikasi, yang sebagian besar bersifat genetik, kronis, dan mengancam jiwa.