8 Manfaat Daun Jarak bagi Kesehatan Tubuh Beserta Efek Sampingnya

Ada beragam manfaat daun jarak bagi kesehatan tubuh.

Manfaat daun jarak sendiri pun sudah dikenal lama sebagai pengobatan herbal.

Bagi yang belum tahu, daun jarak atau dengan nama latin Ricinus communis L. merupakan salah satu tanaman perdu yang sering kali digunakan untuk membantu mengobati berbagai macam penyakit.

Hal ini lantaran daun jarak diketahui memiliki berbagai kandungan senyawa aktif.

Misalnya seperti alkaloid, astragalin, fitonutrien, nicotiflorin, kaempferol hingga quercetin.

Oleh karena itu, tidak heran apabila daun jarak memiliki beragam manfaat untuk kesehatan.

Di antaranya untuk mengatasi sakit gigi, mengatasi sembelit, mengatasi perut kembung, mengatasi sariawan, menstabilkan gula darah, mengobati reumatik hingga menurunkan panas pada anak.

Daun jarak atau eranda ini pun dapat dimanfaatkan dengan berbagai cara. Mulai dari ditumbuk, direbus, diminum, menjadi pasta hingga dioleskan tubuh.

Lantas apa saja manfaat daun jarak bagi kesehatan tubuh beserta efek sampingnya?

Melansir dari berbagai sumber, Selasa (29/8), simak ulasan informasinya berikut ini.

1. Mengatasi Sakit Gigi

Manfaat daun jarak yang pertama adalah membantu mengatasi sakit gigi. Getah daun jarak pagar dan jarak wulung diketahui mampu membantu mengatasi sakit gigi. Untuk mendapatkan manfaat ini, kalian dapat mengoleskan getah daun jarak pada bagian gigi yang dirasa sakit.

2. Mengatasi Sembelit

Sembelit merupakan kondisi di mana seseorang kesulitan untuk buang air besar (BAB). Daun jarak dipercaya mampu membantu mengatasi sulit buang air besar.

Anda dapat menggunakan daun jarak yang masih segar. Kemudian, cuci bersih daun jarak tersebut dan kukus sampai matang. Setelah itu, segera santap daun jarak sebagai lalapan atau pendamping makan.

3. Mengatasi Perut Kembung

Manfaat daun jarak bagi kesehatan tubuh yang kedua adalah membantu mengatasi perut kembung. Untuk mendapatkan manfaat tersebut, kalian bisa mengoleskan atau menempelkan daun jarak ke bagian perut.

Caranya yakni siapkan beberapa daun jarak yang masih utuh. Setelah itu, bersihkan daun jarak sampai tidak ada getah yang menempel. Kemudian berikan daun jarak dengan sedikit minyak kayu putih.

Selanjutnya, oleskan daun jarak pada perut dan bagian sekitar dada untuk memberikan rasa hangat. Kalian dapat menggunakannya semalaman saat tidur.

4. Mengatasi Sariawan

Manfaat daun jarak bagi kesehatan tubuh yang keempat adalah dapat mengatasi sariawan. Hal ini berkat adanya senyawa anti inflamasi pada getah daun jarak.

Untuk mendapatkan manfaat ini, siapkan daun jarak lalu remas-remas bagian daun dan batang hingga getah muncul. Kemudian gunakan sedikit getah tersebut pada area yang terkena sariawan.

5. Mengobati Rematik

Daun jarak juga bermanfaat untuk membantu mengatasi rematik. Kalian dapat menggunakan air rebusan daun jarak untuk mendapatkan manfaat tersebut.

Caranya, siapkan lima sampai delapan lembar daun jarak, kemudian tumbuk sampai halus bersama sedikit air hangat.

Setelah itu, oleskan pada bagian tubuh yang mengalami rematik. Kalian dapat melakukannya setidaknya tiga kali sehari sampai kondisinya mereda.

6. Menstabilkan Gula Darah

Manfaat daun jarak bagi kesehatan selanjutnya yaitu membantu menstabilkan kadar gula darah. Pada penderita diabetes, daun jarak diketahui mampu membantu mencegah kadar gula darah naik. Untuk memperoleh manfaat ini, kalian dapat mengonsumsi air rebusan daun jarak secara rutin.

7. Menurunkan Panas pada Anak

Manfaat daun jarak yang berikutnya bagi kesehatan tubuh yaitu membantu menurunkan panas pada anak.

Caranya, siapkan dua sampai tiga helai daun jarak yang sudah dicuci bersih, lalu oleskan daun jarak pada minyak kayu putih.

Setelah itu, panaskan daun jarak tadi di atas api selama dua menit atau sampai panasnya merata di seluruh permukaan daun.

Kemudian setelah hangat, letakkan daun di bagian perut dan punggung bayi. Untuk menjaga agar daun jarak tak berubah posisi, kalian bisa memasangkan bedong agar tidak mudah lepas.

8. Menghilangkan Kurap

Kurap adalah infeksi jamur pada kulit dan umumnya menimbulkan ruam melingkar yang berwarna merah. Untuk mengatasinya, kalian dapat memanfaatkan daun jarak. Hal ini lantaran daun jarak memiliki kandungan minyak yang mempunyai senyawa aktif bernama asam undesilenat.

Caranya, cuci bersih daun jarak lalu rendam di dalam minyak kelapa selama beberapa jam. Setelah itu, panaskan minyak dan daun tersebut ke dalam panci. Apabila sudah siap, oleskan daun jarak tersebut ke bagian permukaan kulit yang terkena kurap.

Lalu, tutup bagian tersebut dengan handuk kecil atau kain katun. Diamkan semalaman. Untuk hasil maksimal, sebaiknya lakukan rutin sampai kurap menghilang.

Efek Samping Daun Jarak

Melansir dari halodoc, umumnya daun jarak aman dan dapat ditoleransi dengan baik oleh tubuh karena berasal dari bahan alami.

Akan tetapi, bukan berarti daun jarak tidak ada risiko efek samping yang bisa terjadi pada pengguna.

Setelah mengetahui manfaat daun jarak, ada baiknya juga memahami efek samping daun jarak.

Sangat penting bagi kalian yang ingin mencoba untuk tidak menggunakan daun jarak secara berlebihan.

Terlebih ada banyak manfaat daun jarak yang masih kurang bukti ilmiahnya.

Adapun beberapa risiko efek samping yang bisa terjadi apabila kalian menggunakannya secara berlebihan sebagai berikut:

a. Gangguan lambung
b. Gangguan pencernaan
c. Mual-mual
d. Iritasi usus

halodoc.com