Isi Masa Tenang Pemilu, Anies Baswedan Silaturahmi ke Aa Gym

Aa Gym mendoakan Anies agar dilancarkan serta diberikan yang terbaik dalam menjalani kehidupan.

Anies Baswedan
Workout Adalah latihan Fisik yang Bisa Bantu Jaga Kebugaran, Berikut Gerakan-gerakannya

Pengertian workout dan jenis-jenisnya yang bisa Anda coba praktikan di rumah.

Olahraga
Ingin Awet Muda, Lakukan 7 Jenis Olahraga Ini

Tidak perlu mengeluarkan banyak uang untuk pergi ke gym, sebagian olahraga ringan bisa membantu menjaga penampilan awet muda, nih! Ayo bahas lebih lanjut.

news update
Ingin Awet Muda, Lakukan 7 Jenis Olahraga Ini

Tidak perlu mengeluarkan banyak uang untuk pergi ke gym, sebagian olahraga ringan bisa membantu menjaga penampilan awet muda, nih! Ayo bahas lebih lanjut.

news update
Aktivitas Fisik yang Menyehatkan, Berkebun yang Penuh dengan Manfaat untuk Tubuh

Berkebun bukan hanya hobi, tetapi juga aktivitas fisik yang menyehatkan, meningkatkan kebugaran tubuh dan kesejahteraan mental secara alami.

hobi berkebun
Tanpa Gym, Tetap Fit! Aktivitas Rumah Tangga yang Efektif Membakar Kalori

Sering dianggap sebagai aktivitas yang melelahkan dan memakan waktu, ternyata membersihkan rumah memiliki segudang manfaat bagi kesehatan tubuh.

aktivitas fisik
Manfaat Menghirup Udara Pagi bagi Tubuh, Jangan Sampai Dilewatkan

Menghirup udara pagi bukan hanya sekadar aktivitas sederhana, tetapi juga merupakan praktik yang memiliki banyak manfaat bagi kesehatan fisik dan mental.

udara pagi
Ingin Tetap Kuat saat Mendaki? Ini Latihan Fisik yang Wajib Dilakukan sebelum Naik Gunung

Berikut ini 5 latihan fisik yang wajib dilakukan sebelum naik gunung.

Trending
Lakukan Aktivitas Fisik Selama 30 Menit, 5 Hari dalam Seminggu untuk Hidup Sehat Hingga Masa Tua

Penting untuk memulai gaya hidup sehat sejak masa remaja untuk kesehatan masa tua yang lebih terjaga.

Hidup Sehat
Hidup Tenang dan Bahagia dengan Sikap yang Rendah Hati

Lima sikap rendah hati yang diterapkan dalam kehidupan sehari-hari dapat membawa ketenangan dan kebahagiaan sejati bagi Anda.

kesehatan mental
Menghadiri acara penghargaan, Aurel Hermansyah tampil dengan penampilan yang semakin langsing berkat latihan gym yang rutin

Ibu dari Ameena & Azura ini menunjukkan hasil dari usaha keras mencapai tubuh fit dan ideal yang telah dilakukannya

Aktivitas Seleb
Usir Kebosanan di Musim Hujan, Ini Ide Aktivitas Seru yang Bisa Dilakukan di Rumah

Nggak bosan lagi, ini dia ada 4 aktivitas seru yang bisa kamu coba saat hujan mengguyur.

Ide aktivitas seru di rumah
Aktivitas Fisik Bisa Bantu Tubuh Cegah Keinginan Bunuh Diri

Pencegahan keinginan bunuh diri bisa dilakukan dengan berbagai cara. Salah satu cara yang bisa dilakukan adalah aktivitas fisik yang cukup.

Tips Sehat