6 Manfaat Coral Calcium untuk Kesehatan, Kuatkan Tulang hingga Turunkan Tekanan Darah

Merdeka.com - Coral Calcium adalah suplemen yang umumnya berasal dari endapan pasir karang. Endapan pasir ini, yang dulunya merupakan bagian dari terumbu karang, dikumpulkan langsung dari daratan pantai atau perairan dangkal di sekitarnya.

Untuk memproduksi coral calcium, endapan pasir karang terlebih dahulu dimurnikan untuk menghilangkan polutan atau zat lain yang tidak diinginkan, kemudian digiling menjadi bubuk. Bubuk inilah yang akan dijual dalam bentuk bubuk atau dikemas dalam kapsul.

Istilah coral calcium dipopulerkan pada awal 2000-an oleh Robert R. Barefoot yang mulai menjual buku, suplemen, dan produk lain yang mempromosikan manfaat yang diklaim dari jenis kalsium ini dan menghubungkannya dengan kesehatan orang Okinawa.

Suplemen coral calcium sebagian besar terdiri dari kalsium karbonat, meski kemungkinan juga mengandung sejumlah kecil magnesium dan mineral lainnya. Komposisi coral calcium mirip dengan tulang manusia dan telah digunakan sebagai bahan cangkok tulang selama lebih dari 30 tahun.

Bentuk bubuk coral calcium sangat penting untuk penyerapan vitamin dan mineral penting. Semua struktur hewan alami yang ditemukan dalam bubuk coral calcium menguntungkan tubuh Anda karena tubuh Anda akan menyerapnya lebih mudah daripada suplemen kalsium tradisional.

Melansir dari coralcalcium.com, berikut manfaat coral calcium yang baik untuk kesehatan.

Berperan penting dalam kontraksi otot

linuxvalley.com

Manfaat coral calcium yang pertama adalah membantu dalam kontraksi otot. Selain menciptakan tulang dan gigi yang kuat, kalsium juga berperan penting dalam kontraksi otot – bahkan di jantung. Beberapa penelitian menunjukkan bahwa asupan kalsium yang rendah dapat menyebabkan peningkatan risiko terkena hipertensi dan penyakit kardiovaskular.

Dalam sebuah penelitian di Taiwan tentang manfaat kesehatan coral calcium, kalsium bahkan terbukti memiliki efek perlindungan terhadap kanker lambung dan kanker kolorektal.

Bermanfaat untuk metabolisme

Manfaat coral calcium yang kedua, yaitu bermanfaat untuk metabolisme tubuh. Kalsium juga dapat mempengaruhi metabolisme. Menurut penelitian University of Tennessee baru-baru ini menggunakan tikus, kalsium dinilai dapat mengontrol bagaimana sel-sel lemak bekerja.

Tikus yang menerima kalsium paling banyak menghasilkan lemak 51 persen lebih sedikit dan memecah jaringan lemak tiga sampai lima kali lebih cepat. Hal ini menyebabkan mereka mendapatkan berat badan 40 persen lebih sedikit daripada rekan-rekan mereka yang kekurangan kalsium.

Bermanfaat bagi kesehatan tulang

Manfaat coral calcium yang ketiga adalah untuk kesehatan tulang. Diet yang mengandung terlalu sedikit kalsium dapat menyebabkan mineral ini terlepas dari tulang Anda, dan melemahkannya dari waktu ke waktu. Sebaliknya, diet kaya kalsium secara konsisten dikaitkan dengan tulang yang lebih kuat dan lebih sehat.

Tidak seperti suplemen kalsium lainnya, coral calcium secara alami mengandung magnesium dan sejumlah kecil mineral. Beberapa ahli menyarankan bahwa kombinasi ini mungkin lebih bermanfaat bagi kesehatan tulang daripada kalsium saja.

pomgen.gov.pg

Kepadatan tulang

Manfaat coral calcium yang keempat yakni untuk membantu kepadatan tulang. Mendapatkan kalsium yang cukup di masa dewasa awal sangat penting untuk memastikan bahwa tulang mencapai kepadatan maksimumnya. Seiring bertambahnya usia, tubuh kita menjadi kurang efisien dalam menyerap kalsium. Kabar baiknya adalah tidak ada kata terlambat untuk mulai mengonsumsi suplemen coral calcium.

Menurunkan tekanan darah

Manfaat coral calcium yang kelima untuk membantu menurunkan tekanan darah. Beberapa penelitian menghubungkan asupan kalsium yang tinggi dengan tekanan darah sistolik yang sedikit lebih rendah. Namun, manfaat ini sepertinya hanya berlaku untuk orang yang sudah memiliki tekanan darah tinggi.

Demikian pula, beberapa penelitian menunjukkan bahwa asupan kalsium yang tinggi selama kehamilan dapat mengurangi risiko preeklamsia - salah satu penyebab utama penyakit dan kematian ibu dan bayi. Kemudian penelitian pada tikus menunjukkan bahwa kandungan magnesium dan silika alami pasir karang dapat berkontribusi pada efek tekanan darahnya. Meski begitu, penelitian tambahan diperlukan sebelum kesimpulan yang kuat dapat dibuat.

Mudah diserap tubuh

Manfaat coral calcium yang terakhir yakni nutrisi dari suplemen ini mudah diserap tubuh. Karena kalsium karang mengandung bentuk kalsium yang berbeda, kalsium di sini lebih mudah diserap daripada suplemen kalsium lainnya.

Ini penting bagi mereka yang berusia di atas 50 tahun yang kurang mampu menyerap nutrisi. Daya cerna coral calcium juga membuatnya unik. Tubuh Anda lebih mudah menerima coral calcium karena bentuk ioniknya yang mudah diserap. Sifat asimilasi superior Coral Complex menjadikannya salah satu suplemen kalsium bubuk karang terbaik di pasaran. (mdk/ank)