Iklan - Geser ke atas untuk melanjutkan
Mengenal Apa Itu Pikiran Intrusif Serta Jenis dan Cara Mengatasinya
Mengenal Apa Itu Pikiran Intrusif Serta Jenis dan Cara Mengatasinya

Pikiran intrusif tak boleh disepelekan sebab dapat memengaruhi kualitas hidup secara negatif.

Mental Health
Apa Itu Pikiran Intrusif dan Siapa Saja yang Bisa Mengalaminya?
Apa Itu Pikiran Intrusif dan Siapa Saja yang Bisa Mengalaminya?

Munculnya pikiran intrusif pada seseorang bisa terjadi akibat sejumlah hal yang dimilikinya.

kesehatan mental
Apa Itu Anxiety? Ketahui Jenis dan Cara Mengatasinya
Apa Itu Anxiety? Ketahui Jenis dan Cara Mengatasinya

Merdeka.com merangkum informasi tentang apa itu anxiety, jenisnya, dan cara mengatasi anxiety.

Trending
Penyebab Overthinking yang Perlu Diwaspadai, Begini Cara Mengatasinya yang Efektif
Penyebab Overthinking yang Perlu Diwaspadai, Begini Cara Mengatasinya yang Efektif

Overthinking merupakan kebiasaan tidak sehat yang menyebabkan lebih banyak stres dan berfokus pada hal negatif.

Mental Health
Tak Boleh Disepelekan, Ketahui Sejumlah Dampak Overthinking
Tak Boleh Disepelekan, Ketahui Sejumlah Dampak Overthinking

Overthinking dapat menyebabkan dampak pada kesehatan mental bahkan merembet hingga kesehatan fisik.

kesehatan mental
6 Cara Mengatasi Munculnya Rasa Takut dalam Diri yang Mengancam
6 Cara Mengatasi Munculnya Rasa Takut dalam Diri yang Mengancam

Rasa takut yang muncul dan mengancam bisa mengganggu kehidupan kita sehingga perlu disikapi dengan tepat.

kesehatan mental
Berkenalan Dengan Anxiety, Gangguan Kecemasan yang Sering Menghinggapi Pekerja Kantoran
Berkenalan Dengan Anxiety, Gangguan Kecemasan yang Sering Menghinggapi Pekerja Kantoran

Dalam konteks pekerja kantoran, tekanan dan tuntutan pekerjaan dapat menjadi pemicu yang potensial untuk munculnya anxiety disorder.

anxiety disorder
Tipe OCD yang Perlu Diketahui, Jangan Abaikan Cirinya
Tipe OCD yang Perlu Diketahui, Jangan Abaikan Cirinya

Gangguan Obsesif-Kompulsif (OCD) adalah kondisi kesehatan mental yang kompleks dan punya banyak tipe. Setiap tipe memiliki cirinya sendiri.

Gangguan OCD
Negatif Thinking Adalah Kecenderungan Menilai Sesuatu dari Sudut Pandang Keburukan
Negatif Thinking Adalah Kecenderungan Menilai Sesuatu dari Sudut Pandang Keburukan

Pengertian negatif thinking beserta dampak dan cara mengatasinya.

kesehatan mental
Masalah Kesehatan Mental yang Bisa Muncul Secara Tiba-Tiba Tanpa Gejala Sebelumnya
Masalah Kesehatan Mental yang Bisa Muncul Secara Tiba-Tiba Tanpa Gejala Sebelumnya

Beberapa masalah kesehatan mental kerap tidak disadari sebelumnya sehingga kerap disangka muncul secara tiba-tiba.

Depresi
Apa Itu Kontrol Impuls? Berikut Gejala dan Cara Mengatasinya
Apa Itu Kontrol Impuls? Berikut Gejala dan Cara Mengatasinya

Kontrol implus adalah jenis gangguan mental yang menyebabkan penderitanya sering melakukan tindakan di luar norma.

kesehatan mental
4 Cara Mengatasi Serangan Panik dalam Waktu Singkat Menurut Psikolog
4 Cara Mengatasi Serangan Panik dalam Waktu Singkat Menurut Psikolog

Menurut psikolog, Bonnie Zucker, Ph.D, kuncinya adalah mengubah cara Anda menanggapi episode serangan panik.

kesehatan mental