Follow
Mental Illness Artinya Gangguan yang Memengaruhi Pikiran, Ini Penjelasannya
Merdeka.com - Mental illness artinya adalah sebuah kondisi yang mengacu pada berbagai kondisi kesehatan mental atau gangguan yang memengaruhi suasana hati, pemikiran, dan perilaku. Mental illness melibatkan perubahan emosi, pemikiran atau perilaku (atau kombinasi dari semuanya).
Contoh penyakit mental atau mental illness adalah depresi, gangguan kecemasan, skizofrenia, gangguan makan dan perilaku adiktif. Banyak orang memiliki masalah kesehatan mental dari waktu ke waktu.
Tetapi, masalah kesehatan mental menjadi mental illness ketika tanda dan gejala yang berkelanjutan menyebabkan stres dan memengaruhi kemampuan penderitanya untuk berfungsi secara normal dalam kehidupan sehari-hari.
-
Apa dampak kesehatan mental yang buruk terhadap tubuh? Gangguan kesehatan mental yang tidak diobati atau dikelola dengan baik dapat meningkatkan risiko penyakit fisik yang membahayakan diri seseorang seperti penyakit jantung, diabetes, obesitas, dan gangguan tidur atau insomnia.
-
Mengapa bipolar bisa memengaruhi kehidupan sehari-hari? Gangguan bipolar adalah kondisi kesehatan mental yang ditandai oleh fluktuasi suasana hati yang ekstrem, termasuk episode mania, hipomania, dan depresi. 'Gangguan bipolar adalah kondisi mental yang ditandai oleh perubahan mendalam pada suasana hati. Penderita gangguan ini bisa mengalami perasaan sangat bahagia atau euforia, yang kemudian dapat berubah menjadi kesedihan yang mendalam.' Gangguan ini bisa berlangsung seumur hidup, sehingga dapat sangat memengaruhi aktivitas sehari-hari.
-
Bagaimana Bipolar Disorder dapat memengaruhi kehidupan seseorang? Perubahan tingkat energi, pola tidur, dan kemampuan untuk fokus secara dramatis dapat memengaruhi perilaku, pekerjaan, hubungan, dan aspek kehidupan seseorang lainnya.
-
Kenapa stres di tempat kerja bisa membahayakan kesehatan mental? Hubungan antara stres di tempat kerja dan kesehatan mental sangatlah kompleks. Lingkungan kerja yang mendukung dan sehat dapat membantu meningkatkan kesejahteraan mental para karyawan. Sebaliknya, lingkungan yang penuh tekanan dapat memperburuk kondisi mental.
-
Apa itu mental health? Mental health adalah kondisi kesehatan yang mencakup kesejahteraan emosional, psikologis, dan sosial seseorang. Hal ini mencakup bagaimana seseorang merasakan, berpikir, dan berperilaku dalam kehidupan sehari-hari.
-
Apa saja tanda gangguan kesehatan mental? Berikut ini adalah beberapa tanda atau gejala yang bisa menjadi indikasi bahwa kita perlu memeriksakan kesehatan mental kita: Perubahan suasana hati yang ekstrem atau tidak stabil. Misalnya, merasa sangat sedih, marah, cemas, takut, atau bahagia tanpa alasan yang jelas. Perubahan perilaku yang signifikan atau tidak biasa. Misalnya, menjadi penyendiri, agresif, impulsif, atau tidak peduli dengan orang lain. Perubahan pola tidur atau nafsu makan yang drastis. Misalnya, sulit tidur atau tidur terlalu banyak; tidak nafsu makan atau makan terlalu banyak. Perubahan kinerja atau produktivitas di sekolah atau tempat kerja. Misalnya, sulit berkonsentrasi, sering lupa, kurang motivasi, atau sering absen. Perubahan minat atau kesenangan terhadap aktivitas yang biasa dilakukan. Misalnya, tidak lagi menikmati hobi, olahraga, atau bersosialisasi dengan teman. Perasaan tidak berharga, bersalah, putus asa, atau ingin bunuh diri. Mengalami halusinasi (melihat atau mendengar sesuatu yang tidak ada) atau delusi (percaya pada sesuatu yang tidak nyata). Mengonsumsi alkohol atau obat-obatan secara berlebihan untuk mengatasi masalah. Mengalami gejala fisik yang tidak dapat dijelaskan secara medis. Misalnya, sakit kepala, nyeri dada, mual, atau sesak napas.
Penyakit mental dapat membuat hidup penderitanya menjadi sengsara dan dapat menyebabkan masalah dalam kehidupan sehari-hari, seperti di sekolah atau di tempat kerja atau dalam hubungan. Berikut selengkapnya mengenai mental illness.
Mengenal Apa Itu Mental Illness
Mengutip dari psychiatry.org, kesehatan mental adalah dasar untuk emosi, pemikiran, komunikasi, pembelajaran, ketahanan dan harga diri dalam hidup seseorang. Kesehatan mental juga merupakan kunci untuk hubungan, kesejahteraan pribadi dan emosional dan berkontribusi pada komunitas atau masyarakat.
Seperti yang telah disebutkan sebelumnya, mental illness artinya adalah sebuah gangguan yang memengaruhi suasana hati, pemikiran, dan perilaku. Banyak orang yang memiliki penyakit mental atau mental illness tidak mau membicarakannya baik karena malu atau takut.
Padalah, mental illness bukanlah hal yang memalukan. Mental illness adalah sebuah kondisi medis, seperti penyakit jantung atau diabetes. Dan kondisi kesehatan mental ini dapat diobati. Saat ini, pemahaman tentang cara kerja otak manusia semakin diperluas, dan banyak perawatan sudah tersedia untuk membantu mereka yang mengalami mental illness.
Mental illness bukanlah penyakit yang membeda-bedakan. Mental illness artinya adalah penyakit yang dapat mempengaruhi siapa saja tanpa memandang usia, jenis kelamin, geografi, pendapatan, status sosial, ras/etnis, agama/spiritual, orientasi seksual, latar belakang, atau aspek identitas budaya lainnya.
Mental illness dapat terjadi pada usia berapa pun. Namun tiga perempat dari semua penyakit mental dimulai pada usia 24 tahun. Mental illness memiliki banyak bentuk. Beberapa berbentuk ringan dan hanya mengganggu kehidupan sehari-hari secara terbatas, seperti fobia tertentu (ketakutan abnormal).
Sementara, beberapa kondisi kesehatan mental lainnya bisa menjadi sangat parah sehingga seseorang mungkin memerlukan perawatan medis di rumah sakit.
Gejala Mental Illness
Tanda dan gejala mental illness dapat bervariasi tergantung pada gangguan, keadaan dan faktor lainnya. Gejala mental illness juga dapat mempengaruhi emosi, pikiran dan perilaku. Dilansir dari mayoclinic.org, contoh tanda dan gejala mental illness antara lain adalah:
Terkadang gejala gangguan kesehatan mental juga muncul dalam bentuk fisik seperti sakit perut, sakit punggung, sakit kepala, atau sakit dan nyeri lain yang tidak dapat dijelaskan.
Penyebab Mental Illness
Mental illness atau penyakit mental secara umum diperkirakan disebabkan oleh berbagai faktor genetik dan lingkungan seperti:
Cara Mencegah Mental Illness
Tidak ada cara pasti untuk mencegah mental illness. Namun, jika Anda memiliki mental illness, mengambil langkah-langkah untuk mengendalikan stres, untuk meningkatkan ketahanan tubuh, dan untuk meningkatkan harga diri yang rendah dapat membantu mengendalikan gejalanya.
Ikuti langkah-langkah berikut ini sebagai upaya pencegahan mental illness berkembang menjadi kondisi yang serius:
Cobain For You Page (FYP) Yang kamu suka ada di sini,
lihat isinya
Rekomendasi
Kesehatan mental adalah kondisi yang kompleks dan melibatkan aspek-aspek psikologis, emosional, perilaku, dan sosial.
Baca Selengkapnya
Mental health termasuk salah satu hal penting yang perlu diperhatikan.
Baca Selengkapnya
Bukan hanya mental saja yang akan terpengaruh, tetapi juga fisik serta aspek sosial yang penting.
Baca Selengkapnya
Dalam konteks pekerja kantoran, tekanan dan tuntutan pekerjaan dapat menjadi pemicu yang potensial untuk munculnya anxiety disorder.
Baca Selengkapnya
Bipolar adalah kondisi kesehatan mental yang menyebabkan perubahan suasana hati secara ekstrim.
Baca Selengkapnya
Tidak hanya tubuh, mental kita juga bisa merasa lelah dan hal ini bisa disebabkan oleh sejumlah hal.
Baca Selengkapnya
Sindrom skizofrenia merupakan gangguan yang melibatkan halusinasi.
Baca Selengkapnya
Beberapa masalah kesehatan mental kerap tidak disadari sebelumnya sehingga kerap disangka muncul secara tiba-tiba.
Baca Selengkapnya
Kata-kata sad mengandung makna yang dalam, menyentuh, dan menggambarkan perasaan yang paling terdalam.
Baca Selengkapnya
Depresi dan masalaha kesehatan bisa saling memengaruhi dengan berbagai cara tertentu.
Baca Selengkapnya
Sejumlah masalah kesehatan mental kerap disalahpahami sehingga bisa sangat berdampak pada penanganannya.
Baca Selengkapnya
Meskipun tidak ada cara pasti, cara mencegah gangguan mental pada lansia dengan, mengelola stres, menjalani pengobatan secara rutin, & menjaga hubungan sosial.
Baca Selengkapnya