Tak Hanya Gen Z, Lansia juga Berpotensi Mengalami Gangguan Mental, Ini Gejalanya
Meskipun tidak ada cara pasti, cara mencegah gangguan mental pada lansia dengan, mengelola stres, menjalani pengobatan secara rutin, & menjaga hubungan sosial.
Gangguan mental pada lansia adalah masalah kesehatan yang memicu perubahan emosi, pikiran, dan perilaku pada orang lanjut usia. Kondisi ini dapat menyulitkan lansia dalam menjalani kehidupan sehari-hari, termasuk dalam keluarga, urusan pekerjaan, dan kegiatan sosial.
Tak Hanya Gen Z, Lansia juga Berpotensi Mengalami Gangguan Mental, Ini Gejalanya
Gangguan mental pada lansia memiliki berbagai jenis, di antaranya adalah:
-
Apa masalah kesehatan mental yang sering dialami generasi Z? Selama pandemi COVID-19, terdapat peningkatan gejala cemas, depresi, kesepian, dan kesulitan berkonsentrasi pada 4.6 persen remaja.
-
Apa saja masalah kesehatan mental Gen Z? Salah satu masalah utama yang dihadapi Gen Z adalah kecemasan yang intens. Mereka tumbuh di dunia yang terhubung secara digital, yang meskipun membawa manfaat, juga membawa tekanan yang belum pernah terjadi sebelumnya. Mereka merasa terisolasi dan kesepian, terutama karena tekanan media sosial dan perasaan takut ketinggalan.
-
Kenapa kesehatan mental generasi Z lebih rentan? Angka ini menunjukkan bahwa kesehatan mental generasi Z (kelahiran 1997-2012) lebih rentan atau rapuh dibandingkan dengan generasi milenial (kelahiran 1981-1996) dan boomers (kelahiran 1946-1964).
-
Apa saja tanda gangguan kesehatan mental? Berikut ini adalah beberapa tanda atau gejala yang bisa menjadi indikasi bahwa kita perlu memeriksakan kesehatan mental kita: Perubahan suasana hati yang ekstrem atau tidak stabil. Misalnya, merasa sangat sedih, marah, cemas, takut, atau bahagia tanpa alasan yang jelas. Perubahan perilaku yang signifikan atau tidak biasa. Misalnya, menjadi penyendiri, agresif, impulsif, atau tidak peduli dengan orang lain. Perubahan pola tidur atau nafsu makan yang drastis. Misalnya, sulit tidur atau tidur terlalu banyak; tidak nafsu makan atau makan terlalu banyak. Perubahan kinerja atau produktivitas di sekolah atau tempat kerja. Misalnya, sulit berkonsentrasi, sering lupa, kurang motivasi, atau sering absen. Perubahan minat atau kesenangan terhadap aktivitas yang biasa dilakukan. Misalnya, tidak lagi menikmati hobi, olahraga, atau bersosialisasi dengan teman. Perasaan tidak berharga, bersalah, putus asa, atau ingin bunuh diri. Mengalami halusinasi (melihat atau mendengar sesuatu yang tidak ada) atau delusi (percaya pada sesuatu yang tidak nyata). Mengonsumsi alkohol atau obat-obatan secara berlebihan untuk mengatasi masalah. Mengalami gejala fisik yang tidak dapat dijelaskan secara medis. Misalnya, sakit kepala, nyeri dada, mual, atau sesak napas.
-
Siapa yang rentan alami gangguan mental? Sebuah studi juga menyebutkan masalah kesehatan mental pada remaja berhubungan dengan tingkat pendidikan dan wilayah tempat tinggal
-
Apa saja penyakit yang sering dialami lansia? Oleh karena itu, penting untuk mengetahui beberapa penyakit yang sering dialami oleh lansia, seperti yang dilaporkan oleh VerywellHealth pada Senin (9/9/2024).1. Penyakit KardiovaskularOrang-orang yang berusia lanjut rentan terhadap penyakit dalam, termasuk kardiovaskular. Penyakit ini dapat muncul dalam bentuk serangan jantung, kanker, dan gangguan paru-paru, yang semuanya berisiko mengancam nyawa. Salah satu contohnya adalah penyakit jantung yang disebabkan oleh penyumbatan arteri yang mengalirkan darah ke jantung.
Jenis Gangguan Mental pada Lansia
1. Depresi
Gejala utama bukan hanya rasa sedih, tetapi juga perubahan kepribadian dan penurunan daya ingat. Selain itu, biasanya lansia juga mengalami keluhan fisik seperti nyeri otot dan kelelahan, serta sulit tidur dan munculnya pikiran untuk bunuh diri.
2. Gangguan KecemasanLansia yang mengalami gangguan kecemasan, akan dilingkupi rasa gugup, gelisah, dan ketegangan yang berlebihan. Selain itu manifestasi fisik seperti berkeringat, gemetar, detak jantung meningkat, dan napas cepat. Mereka juga mengalami kesulitan tidur dan masalah pencernaan.
3. Bipolar Disorder
Saat lansia mengalami gejala depresi yang meliputi rasa sedih, kelelahan, dan sulit tidur. Pada episode mania yang akan membuat seseorang menjadi bersemangat secara berlebihan.
4. Skizofrenia
Saat seorang lansia sudah masuk tahap delusi, halusinasi, dan pembicaraan ngawur, serta gerakan tubuh yang lambat atau tanpa tujuan, bisa jadi sudah masuk dalam tahan Skizofrenia.
Menurut hasil riskesdas tahun 2018, depresi menjadi penyakit mental paling umum pada lansia, dengan prevalensi tertinggi pada usia 55-64 tahun. Tanda dan gejala gangguan mental pada lansia perlu dikenali secara cepat untuk penanganan yang tepat.
Seberapa Umumkah Gangguan Mental pada Lansia?
Kapan Harus ke Dokter?
Lansia yang menunjukkan tanda dan gejala gangguan mental perlu segera diperiksa ke dokter. Peran keluarga dan pengasuh sangat penting dalam mendeteksi perubahan perilaku atau suasana hati pada lansia.
Setiap jenis gangguan mental pada lansia memiliki penyebab yang berbeda. Depresi, misalnya, dapat dipicu oleh perubahan biologis dan ketidakseimbangan hormon. Faktor risiko melibatkan riwayat trauma, stres kronis, dan faktor genetik.
Penyebab Gangguan Mental pada Lansia
Faktor Risiko Gangguan Mental pada Lansia
Beberapa faktor risiko melibatkan pengalaman trauma masa lalu, stres kronis, riwayat keluarga dengan gangguan mental, dan penggunaan zat adiktif.
Gangguan mental pada lansia, jika tidak diobati, dapat menyebabkan komplikasi seperti penurunan kualitas hidup, masalah kesehatan fisik, dan bahkan risiko percobaan bunuh diri.
Komplikasi Gangguan Mental pada Lansia
Agar komplikasi dapat dihindari, lansia perlu menjalani tes fisik, tes laboratorium, dan evaluasi psikiatri. Pengobatan melibatkan penggunaan obat-obatan seperti antidepresan, antipsikotik, dan antikecemasan, serta terapi psikologis.
Diagnosis & Pengobatan Gangguan Mental pada Lansia
Pilihan Pengobatan untuk Gangguan Mental pada Lansia
1. Minum Obat-obatan
Obat Antidepresan, antipsikotik, dan antikecemasan dapat diresepkan sesuai dengan diagnosis yang ditegakkan dokter pada lansia.
2. Psikoterapi
Terapi perilaku kognitif membantu lansia mengelola stres dan kecemasan, serta meningkatkan kualitas hidup.
3. Rawat Inap di Rumah Sakit
Pada kasus tertentu, lansia yang mengalami gangguan kesehatan mental mungkin diperlukan rawat inap untuk pengawasan dan penanganan lebih intensif.
Pengobatan Gangguan Mental pada Lansia di Rumah
Perubahan gaya hidup, seperti cukup tidur, konsumsi makanan bergizi, olahraga, dan partisipasi dalam kegiatan sosial, mendukung efektivitas pengobatan. Dukungan dari keluarga dan orang terdekat juga sangat diperlukan.
Pencegahan Gangguan Mental pada Lansia
Meskipun tidak ada cara pasti untuk mencegah gangguan mental pada lansia, mengelola stres, menjalani pengobatan secara rutin, dan menjaga hubungan sosial dapat membantu mengurangi risiko.
Kesadaran ini penting untuk memastikan bahwa kesehatan mental lansia tetap menjadi fokus perhatian dan perawatan.
