Follow
Jangan buang rambut jagung! Ini 7 manfaat sehatnya
Merdeka.com - Saat kamu membeli jagung, tak jarang kamu masih mendapatkan jagung dengan kulit dan rambutnya. Tentu saja kamu akan membuang kedua lapisan tersebut sebelum mengolahnya. Namun siapa sangka bahwa ternyata rambut jagung memiliki manfaat sehat.
Dilansir dari boldsky.com, berikut adalah khasiat yang bisa kamu dapatkan dari rambut jagung.
Mencegah batu ginjal
-
Apa manfaat utama Kacang-Kacangan untuk Jantung? Lemak sehat ini membantu menurunkan kadar kolesterol LDL (kolesterol jahat) dan meningkatkan kadar kolesterol HDL (kolesterol baik), yang secara keseluruhan dapat mengurangi risiko penyakit jantung dan stroke.
-
Kenapa daun jambu biji bantu turunkan kolesterol? Penelitian menunjukkan bahwa daun jambu biji dapat menurunkan kadar kolesterol jahat (LDL) dan meningkatkan kolesterol baik (HDL), yang sangat mendukung kesehatan jantung. Ini adalah salah satu cara untuk menjaga kesehatan kardiovaskular.
-
Mengapa kulit mangga baik untuk kolesterol? Dengan kandungan serat yang tinggi, kulit mangga berperan penting dalam menjaga kadar kolesterol tubuh kita. Serat ini bekerja dengan cara mengikat kolesterol di saluran pencernaan, sehingga mencegahnya masuk ke dalam aliran darah. Tak hanya itu, kulit mangga juga diperkaya dengan antioksidan yang kuat, yang berfungsi melindungi tubuh dari kerusakan akibat radikal bebas.
-
Bagaimana jahe dan kunyit membantu menurunkan risiko jantung? Jahe dan kunyit mengandung senyawa yang mampu mengurangi peradangan dalam tubuh, sehingga dapat membantu mengurangi risiko terkena penyakit jantung.
-
Makanan apa yang membantu menurunkan kolesterol jahat dalam tubuh? Tidak hanya memberikan kenikmatan dan mampu mengangkat mood, cokelat hitam juga membawa keuntungan bagi orang yang menderita tekanan darah tinggi. Senyawa antioksidan dan anti-inflamasi yang terkandung dalam cokelat hitam efektif dalam mengurangi tingkat kolesterol jahat dalam tubuh.
-
Kenapa kulit manggis bisa turunkan kolesterol? Penelitian pada hewan telah mengungkap bahwa ekstrak kulit manggis efektif dalam mengurangi kolesterol dalam tubuh. Efektivitas ini disebabkan oleh antioksidan dan xanthone dalam kulit manggis, yang memiliki sifat anti-inflamasi. Kandungan serat di dalamnya juga bermanfaat untuk mengatur tingkat lemak dalam darah, sehingga mengurangi risiko terkena penyakit jantung dan stroke.
Rambut jagung mampu membilas racun dan zat berbahaya lainnya yang terakumulasi di ginjal sehingga bermanfaat untuk mencegah batu ginjal.
Meningkatkan kemampuan pembekuan darah
Rambut jagung kaya akan vitamin K yang mampu meningkatkan kemampuan darah untuk membeku sehingga mencegah berkurangnya darah saat kamu cedera.
Mengobati diabetes
Dengan mengatur ketidakseimbangan produksi insulin dalam tubuh, rambut jagung memiliki kemampuan untuk menurunkan kadar gula darah sehingga mampu mengobati diabetes.
Mengontrol kolesterol
Manfaat lainnya dari rambut jagung adalah mampu mengontrol kolesterol dengan cara membuang lemak yang terakumulasi di pembuluh darah.
Meningkatkan kesehatan pencernaan
Rambut jagung memiliki kemampuan untuk meningkatkan produksi cairan pencernaan yang sehat sehingga akan mendorong kerja sistem pencernaanmu.
Menyembuhkan kandung kemih
Kamu menderita penyakit ISK? Makanlah rambut jagung sebab makanan ini memiliki kemampuan untuk membunuh mikroba penyebab penyakit ISK.
Mencegah penyakit jantung
Karena rambut jagung memiliki kemampuan untuk mengurangi kolesterol dan lemak dalam tubuh, maka hal ini juga berkaitan dengan kemampuan rambut jagung untuk mencegah penyakit jantung.
Untuk mengolah rambut jagung, kamu bisa menggilingnya dan kemudian diperas untuk mendapatkan cairan yang bisa kamu campur dengan madu dan kamu konsumsi.
(mdk/feb)Cobain For You Page (FYP) Yang kamu suka ada di sini,
lihat isinya
Rekomendasi
Rambut jagung, yang sering kali diabaikan & langsung dibuang saat mengupas dan memasak jagung, ternyata menyimpan berbagai khasiat yang bermanfaat bagi tubuh.
Baca Selengkapnya
Selain nikmat diolah, biji buah nangka juga mengandung beragam manfaat kesehatan, lho!
Baca Selengkapnya
Kulit kentang menyimpan banyak khasiat yang sayang jika dilewatkan.
Baca Selengkapnya
Kulit mangga kaya serat dan antioksidan, bantu turunkan kolesterol dan jaga jantung sehat jika rutin dikonsumsi.
Baca Selengkapnya
Berikut adalah 10 khasiat yang dihasilkan daun jati untuk kesehatan dan cara mengolahnya.
Baca Selengkapnya
Buah mangga kaya akan serat dan kandungan lainnya yang dipercaya mampu menyembuhkan beberapa penyakit kardiovakular.
Baca Selengkapnya
Biji jeruk yang sering dibuang, ternyata mengandung banyak manfaat.
Baca Selengkapnya
Kulit buah memiliki kandungan nutrisi luar biasa yang tidak kalah dari daging buahnya.
Baca Selengkapnya
Kolesterol baik atau HDL memiliki efek antioksidan dan anti-inflamasi, membantu penurunan risiko penyakit jantung.
Baca Selengkapnya
Sejak dahulu, jamu sudah dipercaya sebagai obat herbal yang memiliki segudang manfaat untuk kesehatan.
Baca Selengkapnya
Jantung pisang atau ontong bisa diolah menjadi beragam makanan dan memiliki kandungan sehat yang luar biasa bagi tubuh kita.
Baca Selengkapnya
Bukan hanya buahnya yang dapat dimakan, namun daun Murbei juga memiliki banyak manfaat untuk kesehatan. Ini dia penjelasannya.
Baca Selengkapnya