Olahraga
Berita Utama
-
bakar lemak perut Bukan Sembarang Jalan Kaki, Terapkan Metode Ini Agar Bisa Kurangi Lemak Perut Secara Efektif
-
berita ringan 10 Destinasi Hiking Gunung di Sekitar Malang yang Wajib Anda Coba! Pemandangan Indah & Udara Segar Menanti
-
dayung Kolonel Marinir Kakung: Jung Kwatu Kabupaten Mojokerto Juara 1 Dayung Perahu Naga HUT Ke-10 Prodi Ilmu Kelautan UIN Sunan Ampel
-
berita paham Manfaat Latihan Beban di Umur 30 Tahun, Salah Satunya Meningkatkan Kepadatan Tulang dan Kekuatan Otot
Berita Terbaru
Berita Populer
-
Cak Imin Kaget Hasto Kristiyanto Jadi Tersangka KPK: Semoga Sabar
-
Elite PDIP Ungkap Kondisi dan Posisi Hasto Kristiyanto Usai Jadi Tersangka KPK
-
Siapkan Tim Hukum, PDIP yakin Hasto Kristiyanto Kooperatif Usai Ditetapkan Tersangka di KPK
-
VIDEO: Alasan KPK Baru Jadikan Hasto PDIP Tersangka Kasus Harun Masiku, Kapan Ditahan?
-
VIDEO: Profil Hasto Kristiyanto, Sekjen PDIP yang Dikabarkan Tersangka KPK Kasus Harun Masiku
Berita Utama Lainnya
-
cara meredakan stres Dari Mancing hingga Fotografi, Ini 10 Hobi Sederhana yang Bisa Bantu Pria Redakan Stres
-
aktivitas fisik dan jantung sehat olahraga 5 Jenis Olahraga yang Efektif untuk Menurunkan Berat Badan dengan Cepat
-
aktivitas berjalan kaki Benarkah Berjalan jadi Pilihan Olahraga yang Paling Efektif untuk Cegah Stroke?
Kecanduan olahraga adalah kondisi serius yang dapat berdampak negatif pada kesehatan fisik dan mental seseorang.
Dalam melakukan olahraga di malam hari, beberapa orang mungkin tidak menyadari potensi risiko yang dapat timbul dari kebiasaan ini.
Meskipun sit up dapat memperkuat otot perut, latihan ini tidak serta merta membakar lemak di perut secara langsung.
Wanita wajib mencoba lima senam berikut ini demi bisa bakar lemak dan bikin perut lebih langsing sehingga jadi lebih percaya diri.
Kegiatan sederhana yang biasa dilakukan sehari-hari ternyata juga dapat memberikan kontribusi yang signifikan untuk menjaga kesehatan jantung. Apa saja?
Keseimbangan tubuh adalah keterampilan yang dapat dilatih dan ditingkatkan melalui berbagai jenis olahraga, mulai dari yoga hingga strength training
Ketahui manfaat tersembunyi dari minum teh sebelum olahraga!
Sebelum memulai bisnis dan membagikan konten olahraga, Salsa, sapaan akrabnya, mulai rutin berolahraga pada tahun 2013.
Berikut adalah 8 jenis olahraga yang dapat memperkuat otot kaki Anda, sehingga Anda bisa jongkok lebih lama.
Minum kopi sembari mengerjakan tugas memang sudah lumrah, tetapi bagaimana jika kopi dikonsumsi sebelum berolahraga?