Iklan - Geser ke atas untuk melanjutkan

Olahraga

25 Juli 2024

Berita Utama

Berita Terbaru

Berita Utama Lainnya

7 Tanda-Tanda Kecanduan Olahraga yang Perlu Diwaspadai, Ketahui Dampak Buruknya
7 Tanda-Tanda Kecanduan Olahraga yang Perlu Diwaspadai, Ketahui Dampak Buruknya

Kecanduan olahraga adalah kondisi serius yang dapat berdampak negatif pada kesehatan fisik dan mental seseorang.

jabar
Dampak Negatif Olahraga Malam yang Penting Diketahui, Ini Penjelasannya
Dampak Negatif Olahraga Malam yang Penting Diketahui, Ini Penjelasannya

Dalam melakukan olahraga di malam hari, beberapa orang mungkin tidak menyadari potensi risiko yang dapat timbul dari kebiasaan ini.

efek samping
Cara Sit Up untuk Mengecilkan Perut, Lakukan dengan Benar
Cara Sit Up untuk Mengecilkan Perut, Lakukan dengan Benar

Meskipun sit up dapat memperkuat otot perut, latihan ini tidak serta merta membakar lemak di perut secara langsung.

jatim
Wanita Wajib Coba! Ini 5 Jenis Senam yang Bisa Bakar Lemak dan Bikin Perut Lebih Langsing
Wanita Wajib Coba! Ini 5 Jenis Senam yang Bisa Bakar Lemak dan Bikin Perut Lebih Langsing

Wanita wajib mencoba lima senam berikut ini demi bisa bakar lemak dan bikin perut lebih langsing sehingga jadi lebih percaya diri.

bakar lemak perut
5 Kegiatan Sehari-hari yang Bisa Bikin Jantung Lebih Sehat Menurut Pakar Kesehatan, Nomor 3 Sering Diabaikan
5 Kegiatan Sehari-hari yang Bisa Bikin Jantung Lebih Sehat Menurut Pakar Kesehatan, Nomor 3 Sering Diabaikan

Kegiatan sederhana yang biasa dilakukan sehari-hari ternyata juga dapat memberikan kontribusi yang signifikan untuk menjaga kesehatan jantung. Apa saja?

Dari Pilates hingga Tai Chi, Kenali 8 Jenis Olahraga untuk Keseimbangan yang Lebih Baik
Dari Pilates hingga Tai Chi, Kenali 8 Jenis Olahraga untuk Keseimbangan yang Lebih Baik

Keseimbangan tubuh adalah keterampilan yang dapat dilatih dan ditingkatkan melalui berbagai jenis olahraga, mulai dari yoga hingga strength training

benefits of yoga
Temukan Keajaiban dari Teh, Rahasia untuk Kesiapan Olahraga yang Lebih Fit!
Temukan Keajaiban dari Teh, Rahasia untuk Kesiapan Olahraga yang Lebih Fit!

Ketahui manfaat tersembunyi dari minum teh sebelum olahraga!

manfaat teh bagi tubuh
Sempat Idap Infeksi Kelenjar Getah Bening, Sosok Cantik ini Lawan Penyakit dengan Olahraga dan Bisnis
Sempat Idap Infeksi Kelenjar Getah Bening, Sosok Cantik ini Lawan Penyakit dengan Olahraga dan Bisnis

Sebelum memulai bisnis dan membagikan konten olahraga, Salsa, sapaan akrabnya, mulai rutin berolahraga pada tahun 2013.

kelenjar getah bening
Ingin Jongkok Lebih Lama? Coba 8 Jenis Olahraga Ini!
Ingin Jongkok Lebih Lama? Coba 8 Jenis Olahraga Ini!

Berikut adalah 8 jenis olahraga yang dapat memperkuat otot kaki Anda, sehingga Anda bisa jongkok lebih lama.

kebugaran
5 Manfaat Ajaib Kopi untuk Aktivitas Fisik
5 Manfaat Ajaib Kopi untuk Aktivitas Fisik

Minum kopi sembari mengerjakan tugas memang sudah lumrah, tetapi bagaimana jika kopi dikonsumsi sebelum berolahraga?

kopi