Follow
Hindari radiasi berbahaya smartphone dengan 6 cara cerdas ini!
Merdeka.com - Smartphone saat ini sudah menjadi gadget wajib yang dibawa oleh banyak orang, mulai dari anak-anak hingga orang tua. Namun tahu kah Anda bila menggunakan smartphone dengan cara yang salah bisa menimbulkan masalah kesehatan parah seperti tumor hingga kanker?
Ya, menurut penelitian dari Departemen Kesehatan New York di awal tahun ini, terdapat sekitar 725 kasus tumor berbahaya (dari 53.000 kasus) yang menyerang otak dan saraf warganya dari tahun 2006 sampai 2010. Ratusan kasus itu ditengarai berkaitan dengan semakin meningkatnya penggunaan ponsel dan smartphone.
Meski sampai saat ini belum ada penelitian spesifik yang membuktikan keterkaitan antara kemunculan tumor atau kanker dengan radiasi dari smartphone, tentu akan lebih baik bila kita sebagai pengguna melakukan langkah antisipasi. Berikut adalah enam langkah preventif yang bisa dilakukan untuk menghindari bahaya radiasi smartphone.
-
Bagaimana cara mencegah nyeri tangan akibat smartphone? Untuk mengurangi risiko cedera tangan dan pergelangan tangan terkait penggunaan smartphone, pertimbangkan beberapa langkah berikut:Batasi waktu penggunaan smartphone sebanyak mungkin. Meskipun smartphone penting dalam kehidupan sehari-hari, mengurangi waktu penggunaannya dapat membantu mengurangi risiko cedera.
-
Bagaimana cara melindungi mata dari paparan layar? Untuk melindungi mata dari paparan langsung layar, Anda dapat menggunakan kacamata yang dirancang untuk mengurangi cahaya biru.
-
Bagaimana cara mengurangi efek negatif cahaya ponsel pada wajah? Meskipun sulit untuk sepenuhnya menjauh dari penggunaan ponsel, ada beberapa langkah yang dapat diambil untuk menjaga kesehatan wajah. Pertama, kamu bisa memasang pelindung layar atau memanfaatkan aplikasi yang dirancang untuk mengurangi intensitas cahaya biru. Kedua, penting untuk memastikan kulit tetap terhidrasi dengan baik, dari dalam maupun luar. Pilihlah pelembap yang sesuai dengan jenis kulitmu agar kelembapan kulit tetap terjaga. Terakhir, kelola waktu penggunaan ponsel secara bijak dan berikan mata serta kulitmu waktu untuk beristirahat.
-
Gimana cara mengurangi risiko panas? Untuk mengurangi potensi masalah panas berlebih, beberapa Apple Store di Tiongkok menyarankan pelanggan untuk menggunakan kabel USB-C milik Apple.
-
Kapan sebaiknya kita menghindari penggunaan gadget? Hindari penggunaan perangkat elektronik, seperti smartphone, tablet, atau laptop, setidaknya satu jam sebelum tidur.
-
Bagaimana cara menghindari kulit terpapar sinar matahari langsung? Selama cuaca panas, sebaiknya hindari berolahraga di luar ruangan. Pilihlah tempat yang teduh atau berolahraga di dalam ruangan untuk mencegah kulit terkena paparan sinar matahari langsung yang dapat meningkatkan risiko iritasi kulit.
Cobain For You Page (FYP) Yang kamu suka ada di sini,
lihat isinya
Rekomendasi
Tempat kita menyimpan ponsel bisa sangat memengaruhi berbagai hal dalam kesehatan kita terutama terkait kesuburan pria.
Baca Selengkapnya
Dalam menyimpan smartphone atau ponsel, terdapat sejumlah tempat yang sebaiknya dihindari.
Baca Selengkapnya
Langkah-langkah ini membantu pengguna iPhone agar HP-nya awet dipakai sepanjang tahun.
Baca Selengkapnya
Tidur dekat dengan ponsel merupakan kebiasaan yang berdampak buruk dan perlu dihindari.
Baca Selengkapnya
Lebih lanjut, inilah tips yang bisa diupayakan ketika menghadapi cuaca panas menyengat.
Baca Selengkapnya
Penggunaan ponsel yang berlebihan dapat membawa banyak dampak buruk bagi tubuh manusia.
Baca Selengkapnya
Secara teknis, pengisian baterai hingga 100% tidak selalu disarankan, terutama pada baterai lithium-ion yang banyak digunakan saat ini.
Baca Selengkapnya
Dampak sleep call bagi kesehatan perlu diwaspadai bagi seseorang yang sering melakukan aktivitas ini.
Baca Selengkapnya
Penggunaan smartphone secara berlebihan bisa menimbulkan sinrom lorong karpal yang menyakitkan.
Baca Selengkapnya
Paparan berlebih dari blue light dapat memberikan dampak negatif, terutama bagi kesehatan mata.
Baca Selengkapnya