Penelitian Terbaru Ungkap Bagaimana Dampak Luar Biasa Ponsel Terhadap Masalah Ketidaksuburan
Tempat kita menyimpan ponsel bisa sangat memengaruhi berbagai hal dalam kesehatan kita terutama terkait kesuburan pria.
Tempat kita menyimpan ponsel bisa sangat memengaruhi berbagai hal dalam kesehatan kita terutama terkait kesuburan pria.
-
Bagaimana komputer memengaruhi tingkat hormon kesuburan pria? Hasilnya menunjukkan bahwa setiap peningkatan waktu 72 menit dalam menggunakan komputer untuk kegiatan santai meningkatkan risiko disfungsi ereksi lebih dari tiga kali lipat. Selain itu, penelitian ini juga menemukan bahwa menghabiskan lebih banyak waktu di depan komputer terkait dengan penurunan tingkat hormon yang bertanggung jawab untuk merangsang produksi sperma.
-
Bagaimana polusi udara mempengaruhi kesuburan pria? Partikel-partikel berbahaya dari udara yang tercemar dapat masuk ke aliran darah dan mencapai organ reproduksi, merusak sperma dan mengganggu keseimbangan hormon.
-
Apa dampak polusi udara pada kesuburan pria? Penelitian ini menemukan bahwa pria yang terpapar polusi udara dengan tingkat partikel halus (PM2.5) 1,6 kali lebih tinggi dari rekomendasi Organisasi Kesehatan Dunia (WHO) memiliki risiko infertilitas 24% lebih besar.
-
Apa penyebab krisis kesuburan pria? Banyak faktor yang dapat menyebabkan infertilitas pada pria, tetapi yang semakin diperhatikan adalah peran pencemaran lingkungan.
-
Di mana polusi udara berdampak besar pada kesuburan pria? Penelitian ini menemukan bahwa pria yang terpapar polusi udara dengan tingkat partikel halus (PM2.5) 1,6 kali lebih tinggi dari rekomendasi Organisasi Kesehatan Dunia (WHO) memiliki risiko infertilitas 24% lebih besar.
-
Apa yang ditemukan dalam studi tentang dampak kopi pada kesuburan pria? Sebuah studi yang diterbitkan di jurnal 'Nutrition Journal' menemukan bahwa konsumsi kafein yang berlebihan dapat mengurangi jumlah sperma dan motilitasnya, serta meningkatkan risiko kerusakan DNA pada sperma.
Penelitian Terbaru Ungkap Bagaimana Dampak Luar Biasa Ponsel Terhadap Masalah Ketidaksuburan
Dilansir dari Health, baru-baru ini, penelitian menemukan bahwa penggunaan ponsel yang sering terkait dengan penurunan konsentrasi sperma dan jumlah total sperma. Studi ini menunjukkan keterkaitan antara penggunaan ponsel yang intensif dengan penurunan konsentrasi sperma dan jumlah sperma total.
Para ahli merekomendasikan agar pria membatasi penggunaan ponsel dan tetap memperhatikan faktor gaya hidup lain yang dapat memengaruhi kualitas sperma, seperti stres kronis, merokok tembakau, dan penyakit menular seksual.
Apakah Ponsel Mempengaruhi Kualitas Sperma?
Sebuah tinjauan sistematis dan meta-analisis menemukan bahwa jumlah sperma pria telah menurun selama 50 tahun terakhir. Para peneliti masih berusaha memahami mengapa kualitas sperma menurun, dan penelitian baru menunjukkan bahwa ponsel mungkin menjadi tersangka potensial.
Studi terbaru yang diterbitkan dalam jurnal Fertility and Sterility menunjukkan bahwa penggunaan ponsel yang sering terkait dengan penurunan konsentrasi sperma dan jumlah total sperma.
Studi ini menemukan penurunan 21 persen dalam konsentrasi sperma pada pria yang menggunakan ponsel mereka lebih dari 20 kali sehari, dibandingkan dengan pria yang jarang menggunakan perangkat seluler.
Penulis studi, Rita Rahban, PhD, menjelaskan bahwa penurunan ini berhubungan dengan peralihan dari teknologi 2G ke 3G, dan kemudian dari 3G ke 4G, yang telah menyebabkan penurunan daya transmisi ponsel. 4G lebih efisien dalam transmisi data, yang mengurangi waktu paparan.
Namun, penting untuk dicatat bahwa studi ini tidak mendefinisikan bagaimana peserta menggunakan ponsel mereka.
“Hal ini juga dapat membantu kami memahami mekanisme potensial yang mungkin terjadi,” Rahban mengatakan.
Penelitian lebih lanjut diperlukan untuk memahami hubungan antara penggunaan ponsel dan dampaknya pada sperma.
Bagaimana Penggunaan Ponsel Dapat Mempengaruhi Kualitas Sperma
Menurut Neel Parekh, MD, spesialis infertilitas pria dan kesehatan pria di Cleveland Clinic, ada beberapa mekanisme potensial termasuk radiasi elektromagnetik, panas, dan stres psikologis.
Ponsel mengeluarkan gelombang RF—paparan radiasi RF yang panjang dan sering dapat berdampak buruk pada kualitas sperma. “Ponsel juga dapat menghasilkan panas ketika diletakkan dekat dengan testis,” ujarnya. “Peningkatan suhu testis diketahui merugikan produksi sperma dan kualitasnya.”
Faktor lain yang perlu dipertimbangkan adalah implikasi psikologis dari paparan berlebihan pada media sosial. Parekh menjelaskan bahwa penggunaan ponsel yang sering, terutama media sosial, dapat menyebabkan stres psikologis. Ini dapat berdampak negatif pada kesehatan reproduksi, termasuk kualitas sperma.
Bagaimana Cara Mengatasi Dampak Ponsel pada Kualitas Sperma?
Untuk mengurangi risiko yang mungkin terkait dengan penggunaan ponsel, Parekh memberikan rekomendasi umum:
Jaga jarak aman dengan ponsel
Ketika tidak digunakan, simpan ponsel dalam tas atau di meja daripada di kantong yang dekat dengan testis.
Gunakan perangkat handsfree
Jika Anda sering melakukan panggilan, pertimbangkan untuk menggunakan perangkat handsfree agar ponsel lebih jauh dari tubuh.
Batasi penggunaan ponsel
Kurangi penggunaan ponsel yang berlebihan, karena ini dapat menyebabkan stres psikologis dan mengganggu pola tidur, yang secara tidak langsung dapat mempengaruhi kualitas sperma.
Jaga gaya hidup sehat
Nutrisi yang tepat, olahraga teratur, dan manajemen stres penting untuk kesehatan secara keseluruhan, termasuk kesehatan reproduksi.
Meskipun penelitian menunjukkan korelasi antara penggunaan ponsel dan kualitas sperma, masih diperlukan studi lebih lanjut untuk memahami secara mendalam bagaimana penggunaan ponsel dapat mempengaruhi kesehatan reproduksi pria secara keseluruhan.
