Tiga Cara Efektif untuk Mengatasi Asam Urat dan Mengurangi Pembengkakan serta Rasa Sakit, Dijamin Sukses

Asam urat dapat menyerang sendi di kaki, lutut, dan bahkan tangan.

Asam urat merupakan kondisi peradangan yang menyebabkan pembengkakan dan rasa panas pada sendi serta area sekitarnya.

Penyakit ini dapat menyerang sendi di kaki, lutut, dan bahkan tangan. Bagi mereka yang memiliki riwayat asam urat, serangan dapat menimbulkan rasa sakit yang hebat dan membatasi gerakan, sehingga mengganggu aktivitas sehari-hari.

Artikel mengenai cara alami mengatasi asam urat menjadi yang paling banyak dibaca di kanal Citizen6 di Liputan6.com. Artikel ini diikuti oleh tulisan tentang zodiak yang paling gigih dalam mewujudkan impian. Sementara itu, artikel ketiga yang paling populer membahas tentang penyakit yang disebabkan oleh kolesterol tinggi. Berikut adalah Top 3 Citizen6:

1. 5 Cara Alami Mengatasi Asam Urat, Efektif Mengurangi Pembengkakan dan NyeriKadar asam urat yang normal dalam tubuh bervariasi antara pria dan wanita. Untuk pria, kadar normalnya berkisar antara 3,4 hingga 7,0 miligram per desiliter, sedangkan untuk wanita, kisaran normalnya adalah 2,4 hingga 6,0 miligram per desiliter. Jika kadar asam urat Anda berada di luar rentang tersebut, berarti Anda berisiko mengalami penyakit asam urat. Terdapat berbagai cara untuk mengatasi asam urat, seperti yang dilaporkan oleh Rupa Health pada Senin (30/09/2024) berikut ini. Baca selengkapnya...

Dikenal sebagai sosok yang tekun, empat zodiak ini paling bersemangat dalam mewujudkan impian mereka

Beberapa orang dilahirkan dengan sifat ambisius dan memiliki fokus yang kuat terhadap tujuan hidup mereka. Dengan berbagai ide kreatif yang melimpah, mereka selalu siap untuk mengejar impian, baik dalam karier maupun dalam mencari cinta sejati. Terdapat beberapa zodiak yang menunjukkan bahwa dengan cita-cita yang tinggi dan ketekunan yang besar, meraih kesuksesan bukanlah suatu hal yang mustahil. Mereka adalah perencana yang teliti dan siap mengambil langkah-langkah yang diperlukan untuk mencapai tujuan mereka. Jadi, penasaran zodiak mana saja yang dikenal karena cita-cita tinggi dan ketekunan mereka? Berikut ini adalah daftarnya, seperti yang dilansir dari Pinkvilla, Selasa (1/10/2024): Selengkapnya...

Jangan Diabaikan, Kolesterol Tinggi Dapat Memicu 5 Penyakit Berbahaya Ini

Kolesterol merupakan jenis lemak yang sangat penting bagi tubuh kita, namun ada dua kategori yang harus kita pahami, yaitu kolesterol baik (HDL) dan kolesterol jahat (LDL).

Mempertahankan keseimbangan antara kedua jenis kolesterol ini sangat krusial untuk kesehatan kita. Apabila salah satu jenis kolesterol berada pada tingkat yang terlalu tinggi, tubuh kita menjadi lebih rentan terhadap berbagai penyakit. Kenaikan kadar kolesterol jahat (LDL) dapat meningkatkan risiko terjadinya penyumbatan pada pembuluh darah.

Hal ini berpotensi menyebabkan penyempitan arteri, yang sangat berbahaya bagi kesehatan jantung. Penyempitan tersebut dapat mengganggu aliran darah dan memicu berbagai masalah kesehatan, termasuk penyakit kardiovaskular. Untuk mencegah kadar kolesterol jahat melebihi kolesterol baik, penting untuk mengatur pola makan kita.

Konsumsi makanan seperti kacang-kacangan, kedelai, ikan salmon, gandum, sayuran hijau, beras merah, serta buah pisang dapat membantu menurunkan kolesterol jahat. Terdapat beberapa jenis penyakit kardiovaskular yang dapat muncul akibat tingginya kadar kolesterol jahat (LDL) dalam tubuh, seperti yang dilaporkan oleh WebMD: Selengkapnya...