5 Hal yang Menyebabkan Perut Keroncongan, Tidak Hanya Karena Lapar
Kondisi perut keroncongan yang kita alami ini mungkin muncul akibat sejumlah hal yang terjadi.
Terkadang, suara dari perut kita bisa menjadi sesuatu yang biasa terdengar sehari-hari. Perut keroncongan itu seolah menjadi suatu kejadian yang sering kita alami, bahkan beberapa kali dalam sehari.
-
Kenapa kesehatan lidah penting? Seiring dengan fungsinya yang kompleks, kesehatan lidah dapat mencerminkan kondisi keseluruhan dari kesehatan seseorang. Perubahan warna, tekstur, atau adanya gejala seperti luka, bintik, atau pembengkakan pada lidah bisa menjadi tanda awal masalah kesehatan yang lebih serius.
-
Kenapa serat penting buat kesehatan pencernaan? Serat membantu menjaga kesehatan saluran pencernaan dengan meningkatkan pergerakan usus. Konsumsi serat yang cukup dapat mencegah atau mengatasi masalah pencernaan seperti sembelit, karena serat menambah volume tinja dan mempercepat proses pengeluarannya.
-
Bagaimana petugas kesehatan dapat meningkatkan keselamatan pasien? Petugas kesehatan dapat meningkatkan keselamatan pasien dengan menerapkan beberapa praktik aman dalam memberikan pelayanan.
-
Kenapa menjaga kesehatan paru penting? Paru-paru merupakan salah satu organ utama dalam tubuh manusia dan berperan penting dalam proses pernapasan. Organ ini bertugas untuk menyerap oksigen dan mengeluarkan karbondioksida, sehingga organ-organ lain dapat berfungsi dengan baik.
-
Bagaimana terong membantu menjaga kesehatan pencernaan? Menurut sebuah penelitian yang diterbitkan dalam World Journal of Gastroenterology, serat dalam terong juga berperan dalam menjaga keseimbangan mikrobiota usus. Mikrobiota usus yang sehat sangat penting bagi sistem kekebalan tubuh, pencernaan, dan bahkan kesehatan mental. Pertumbuhan bakteri baik di usus dapat didukung dengan mengonsumsi makanan kaya serat seperti terong.
-
Kenapa tumit pecah-pecah bisa jadi masalah kesehatan? Kulit yang pecah-pecah di area tumit bisa menjadi luka terbuka yang berisiko mengalami infeksi.
5 Hal yang Menyebabkan Perut Keroncongan, Tidak Hanya Karena Lapar
Keadaan ini biasanya terjadi setelah kita makan. Ketika makanan turun dari perut ke usus, dinding sistem pencernaan berkontraksi dan seringkali menghasilkan suara 'kruyuk-kruyuk' yang kita dengar.
Namun, tak hanya itu, kadang suara dari perut juga bisa disebabkan oleh rasa lapar. Hormon yang meningkat bisa memicu sensasi lapar, yang membuat perut dan usus berkontraksi, yang pada akhirnya menghasilkan suara-suara tersebut.
Walaupun kondisi ini biasanya normal, tapi kalau suara dari perut ini disertai dengan rasa sakit, itu seharusnya jadi perhatian serius. Kondisi ini bisa menjadi tanda adanya infeksi, peradangan, atau masalah lain seperti konstipasi.
Ternyata, ada beberapa hal yang bisa menjadi penyebab munculnya suara keroncongan dari perut. Dilansir dari Tuasaude, berikut sejumlah hal yang menyebabkan perut berbunyi keroncongan:
Lapar
Ketika lapar, otak meningkatkan zat yang menandakan rasa lapar. Zat tersebut mengirim sinyal ke perut, yang kemudian berkontraksi dan menghasilkan suara yang kita dengar.
Yang bisa dilakukan: Mengonsumsi makanan tinggi serat bisa membantu meredakan suara gemuruh di perut yang disebabkan karena lapar.
Gas Berlebih
Gas yang berlebihan di perut bisa jadi penyebab bunyi-bunyian ini. Jika jumlah gas lebih banyak daripada cairan dalam sistem pencernaan, suara tersebut akan terjadi.
Yang bisa dilakukan: Hindari makanan yang dapat meningkatkan produksi gas dalam perut.
Infeksi dan Peradangan pada Saluran Pencernaan
Infeksi atau peradangan pada perut, terutama pada penderita penyakit Crohn's, bisa menyebabkan suara keroncongan. Biasanya, hal ini juga disertai dengan rasa sakit, ketidaknyamanan, mual, dan diare.
Yang bisa dilakukan: Segera berkonsultasi dengan dokter saat gejala ini muncul untuk menghindari masalah yang lebih serius.
Masalah pada Saluran Pencernaan
Masalah pada saluran pencernaan dapat menyebabkan suara keroncongan karena cairan dan gas sulit melewati sistem pencernaan. Masalah ini bisa disebabkan oleh cacing, endometriosis, peradangan, atau hernia.
Yang bisa dilakukan: Segera temui dokter untuk mendapatkan penanganan yang tepat.
Hernia
Hernia bisa mengakibatkan konstipasi dan juga bunyi-bunyian dari perut. Gejala lainnya seperti sakit, pembengkakan, kemerahan, mual, dan muntah juga bisa muncul.
Yang bisa dilakukan: Konsultasikan kondisi ini dengan dokter secepatnya. Terkadang, operasi mungkin diperlukan untuk mengatasi masalah ini.