Banyak Terlewatkan, Ini 7 Tanda Kadar Gula Darah Tinggi
Jangan sampai diabetes mengancam hari-harimu. Mengenali tanda kadar gula tinggi sangat penting untuk menjaga kesehatan tubuh.
Diabetes sering disebut sebagai musuh tersembunyi karena kadang gejalanya sulit terdeteksi. Tingginya kadar gula darah sebagai faktor utama sering kali tidak menampakkan gejala yang jelas pada fase awal. Namun, penting untuk mengenali tanda-tanda kadar gula yang meningkat guna mencegah komplikasi kesehatan yang lebih parah.
Beberapa gejala yang mungkin muncul dapat menjadi indikasi awal bahwa kadar gula darah sedang naik. Salah satu gejala yang paling umum adalah rasa haus yang berlebihan. Berikut adalah berbagai tanda kadar gula darah tinggi yang perlu kamu ketahui:
-
Kenapa kesehatan lidah penting? Seiring dengan fungsinya yang kompleks, kesehatan lidah dapat mencerminkan kondisi keseluruhan dari kesehatan seseorang. Perubahan warna, tekstur, atau adanya gejala seperti luka, bintik, atau pembengkakan pada lidah bisa menjadi tanda awal masalah kesehatan yang lebih serius.
-
Bagaimana tungau dan kutu busuk bisa mengancam kesehatan? Di kasur tempat kita beristirahat, tungau dan kutu busuk mengancam. Risiko ini semakin meningkat terutama karena adanya wabah kutu busuk di berbagai negara. Ketahui 8 Risiko dan Bahaya Kesehatan yang Muncul Akibat Tungau atau Kutu Busuk di Kasur Tungau adalah serangga berukuran sangat kecil, coklat, dan bertubuh pipih. Mereka tidak hanya bersemayam di kasur, tetapi juga dapat menggigit tubuh kita, menciptakan rasa gatal yang mengganggu. Ada setidaknya 5 jenis tungau yang berbeda di Indonesia, beberapa di antaranya menggigit dan menyebabkan rasa gatal pada kulit kita. Dampak dari tungau ini terhadap kesehatan bisa sangat merugikan.
-
Kenapa keringat berlebih bisa menjadi tanda masalah kesehatan? Namun, jika keringat yang dihasilkan berlebihan, hal ini dapat menjadi tanda akan adanya masalah.
-
Bagaimana Nunung menjaga kesehatannya? Lebih berhati-hati soal makanan "Kalau makanan lebih hati-hati, nggak kayak dulu daging merah, bakar-bakaran terus kayak makanan bahan pengawet, agak dikurangi. Manis, juga karena itu pemicu," tuturnya.
-
Kenapa gigi gingsul bisa menimbulkan masalah kesehatan? Mempunyai gigi gingsul terkadang menjadi dilema. Gigi gingsul dianggap bisa mempermanis tampilan, akan tetapi bila ingin mengikuti saran medis, gigi yang tak tumbuh pada tempatnya sebaiknya memang perlu mendapat penanganan. Sebab, gigi gingsul atau maloksusi gigi lainnya bisa menimbulkan beragam masalah, contohnya:* Mengganggu proses mengunyah atau menggigit makanan.* Cedera gusi akibat proses mengunyah.* Gigi tidak berfungsi dengan baik. * Membersihkan sulit menjadi lebih sulit sehingga meningkatkan risiko kerusakan gigi, gigi berlubang, dan radang gusi.* Bicara cadel. * Menurunkan kepercayaan diri (untuk sebagian orang).
-
Bagaimana cara menjaga pola hidup sehat agar terhindar dari sakit? Berikut beberapa cara menjaga pola hidup sehat dalam Islam. 1. Makan Sehat dan Seimbang Islam mendorong umatnya untuk mengonsumsi makanan yang sehat dan bernutrisi.
Ciri-ciri Kadar Gula yang Tinggi yang Harus Diketahui
1. Kelebihan Rasa Haus
Rasa haus yang berlebihan merupakan salah satu indikasi umum dari tingginya kadar gula dalam darah. Ketika gula darah meningkat, ginjal berusaha keras untuk mengeluarkan kelebihan gula melalui urin, yang menyebabkan dehidrasi dan memicu rasa haus yang terus-menerus.
2. Frekuensi Buang Air Kecil yang Tinggi
Seringnya buang air kecil, terutama pada malam hari, merupakan indikasi lain dari kadar gula yang tinggi. Tubuh berupaya mengeluarkan kelebihan gula melalui urin, sehingga frekuensi buang air kecil pun meningkat.
3. Penurunan Berat Badan Tanpa Sebab yang Jelas
Penurunan berat badan yang tidak dapat dijelaskan bisa menjadi pertanda kadar gula darah yang tinggi. Ketika tubuh tidak mampu memanfaatkan glukosa sebagai sumber energi, ia mulai membakar lemak dan otot sebagai alternatif, yang akhirnya menyebabkan penurunan berat badan.
Lelah dan Pandangan Kabur Bisa Jadi Tanda Awal
4. Rasa Lelah dan Kelemahan
Tingginya kadar gula dalam darah dapat mengakibatkan rasa lelah dan lemas. Ketika glukosa tidak dapat dimanfaatkan oleh sel-sel tubuh sebagai sumber energi, tubuh akan merasakan kelelahan meskipun sudah mendapatkan istirahat yang cukup.
5. Penglihatan yang Tidak Jelas
Penglihatan yang tidak jelas merupakan salah satu gejala dari kadar gula tinggi yang sering diabaikan. Kadar gula yang meningkat dapat mengakibatkan perubahan pada lensa mata, yang berdampak pada kemampuan untuk fokus dan menyebabkan penglihatan menjadi kabur.
Sering Muncul Infeksi Bisa Jadi Pertanda
6. Penyembuhan Luka yang Lambat
Luka yang membutuhkan waktu lama untuk sembuh dapat menjadi pertanda adanya kadar gula yang tinggi. Kadar gula yang tinggi dapat merusak pembuluh darah dan menghambat sirkulasi darah, sehingga memperlambat proses penyembuhan luka.
7. Infeksi yang Sering Muncul
Munculnya infeksi yang sering, terutama pada kulit dan saluran kemih, dapat menjadi indikasi adanya kadar gula yang tinggi. Kadar gula yang tinggi menciptakan kondisi yang mendukung pertumbuhan bakteri dan jamur, yang pada gilirannya meningkatkan kemungkinan terjadinya infeksi. Mengenali gejala kadar gula tinggi sangat penting untuk menjaga kesehatan dan mencegah komplikasi yang serius.
Jika Anda mengalami beberapa gejala ini, sebaiknya segera konsultasikan dengan tenaga medis untuk mendapatkan perawatan yang sesuai.