Benarkah Tidak Boleh Minum Susu Saat Mengonsumsi Obat?

Minum susu memang bisa jadi salah satu cara untuk menambah asupan nutrisi tubuh, terlebih ketika dalam kondisi sakit atau pemulihan sehabis sakit. Tapi, pernah nggak sih mendengarkan pendapat kalau nggak boleh minum susu saat sedang mengonsumsi obat? Beneran atau cuma mitos aja sih?

Efek Interaksi Obat

Secara umum, obat memiliki kandungan zat tertentu yang bisa menyebabkan efek interaksi obat. Efek ini bisa terjadi jika diminum bersamaan dengan obat-obatan lain seperti suplemen, makanan, dan minuman tertentu termasuk susu.

Dilansir dari Alodokter, interaksi obat sendiri bisa menyebabkan beberapa efek.

Mulai dari membuat kinerja obat jadi meningkat atau kurang maksimal, efek samping obat jadi lebih ringan atau buruk, serta mengganggu penyerapan obat, metabolisme obat atau pengeluaran obat dari tubuh.

Susu sendiri bukan minuman berbahaya dan sebenarnya bisa dikonsumsi setelah mengonsumsi obat. Namun, hal ini nggak dianjurkan buat semua jenis obat. Kenapa bisa begitu?

Minum Susu Saat Mengonsumsi Obat Sebenarnya Tidak Berbahaya, Tapi...

Ternyata, kandungan protein dalam susu bisa berinteraksi dengan zat obat tertentu sehingga menghambat kinerja obat yang seharusnya.

Nggak cuma itu saja, kandungan di dalam susu tersebut ketika berinteraksi dengan obat malah mengubah cara kerja tubuh dalam menyerap nutrisi makanan.

Jadi, Obat Apa Saja yang Bisa Dikonsumsi dengan Susu?

Susu sebenarnya bisa membantu mengurangi gangguan pencernaan akibat efek samping minum obat. Namun, perhatikan jenis obat apa saja yang bisa dikonsumsi dengan susu, yaitu kelompok obat kortikosoid seperti prednison. Hal tersebut karena jenis obat itu bisa meningkatkan pembuangan kalium dan kalsium dari tubuh. Susu juga bisa menggantikan kalium dan kalsium yang terbuang sebagai efek penggunaan obat kortikosoid.

Nggak hanya itu, kelompok obat antiinflamasi nonsteroid (OAINS) juga bisa dinikmati bersamaan dengan susu.

Hal ini karena susu berperan mencegah efek samping seperti iritasi lambung, nyeri perut dan mual.

Hindari Minum Obat Ini dengan Susu

Perhatikan juga kelompok obat yang sebaiknya tidak dikonsumsi bersama susu. Misalnya saja golongan antibiotik tetrasiklin dan kuinolon. Penyebabnya adalah kalsium dalam susu bisa mengikat zat aktif antibiotik, yang membuatnya nggak bisa diserap oleh usus. Nggak cuma itu, obat antikanker dan suplemen zat besi juga sebaiknya nggak dikonsumsi dengan susu.

Tapi, tidak semua antibiotik pantang diminum bersama susu.

Ada juga jenis antibiotik yang bisa diserap lebih baik jika diminum bersama susu atau makanan lain. Jadi, lebih baik konsultasikan dengan dokter untuk mendapatkan kepastian supaya kinerja obat bisa tetap maksimal.