Warga Inggris gemar tidur tanpa busana
Warga Inggris gemar mengonsumsi teh sebelum tidur dan tidak mengenakan pakaian apapun ketika tidur.
Sebuah survei internasional mengungkap beberapa faktor mengejutkan, salah satunya adalah ternyata satu per tiga warga Inggris gemar tidur tanpa mengenakan sehelai busana sekalipun.
Survei tersebut melibatkan 1.500 orang berusia 25-55 tahun yang berasal dari Amerika, Kanada, Meksiko, Inggris, Jerman, dan Jepang. Mereka semua diwawancarai tentang ritual, kebiasaan, dan hal lain terkait dengan tidur.
-
Apa yang dimaksud dengan insomnia? Insomnia adalah gangguan tidur yang ditandai dengan kesulitan tidur, sulit mempertahankan tidur atau tidur yang tidak memadai dalam jangka waktu yang cukup.
-
Apa saja jenis kata-kata bijak tentang insomnia? Kata-kata insomnia yang bijak bisa menjadi salah satu nasihat berguna. Ini akan membantu Anda terbebas dari masalah insomnia.
-
Kenapa tidur siang bisa jadi tanda adanya masalah tidur? Meskipun tidur siang ini mungkin terasa baik untuk sementara, akan mengganggu kualitas tidur mereka di malam hari dan berpotensi meningkatkan risiko kanker.
-
Apa saja penyebab utama gangguan tidur insomnia? Sejumlah hal bisa menjadi penyebab masalah ini. Stres, kecemasan, depresi, gangguan kesehatan mental, gangguan kesehatan fisik, perubahan lingkungan, gangguan tidur yang tidak teratur, konsumsi kafein atau alkohol berlebihan, efek samping obat-obatan bisa menjadi penyebabnya.
-
Kenapa Solihin tidak bisa tidur? Suara dari Telinga Mengganggu Kondisi tak bisa tidur ini berasal dari munculnya suara bising dari telinga. Kondisinya terus berulang saat dirinya membaringkan diri di kasur.
-
Mengapa lansia sering mengalami masalah tidur? “Penuaan tidak berarti kita jadi hanya membutuhkan sedikit tidur,” terang Abhinav Singh, MD dari National Sleep Foundation, dilansir dari Livestrong. “Walau menua, tidur yang kita butuhkan tetap konsisten,” tambahnya.
Hasilnya, sebanyak 62 persen warga Meksiko dan hampir 50 persen orang Amerika selalu berdoa atau meditasi sebelum tidur. Sementara warga Inggris gemar mengonsumsi teh sebelum tidur dan tidak mengenakan pakaian apapun ketika tidur.
Sebagaimana dilansir dari Mother Nature Network, orang Jepang biasanya bisa tidur dengan satu bantal saja. Sementara negara lain butuh dua bantal, atau bantal dan guling saat tidur. Bahkan satu dari sepuluh warga Meksiko dan Jepang mengaku bisa tidur tanpa menggunakan bantal.
Untuk urusan jam tidur, kebanyakan dari responden diketahui tertidur saat menonton televisi. Kemudian warga Meksiko dinilai paling rajin dan bersih karena sering mengganti seprei dan sarung bantal tidur.
Bagaimana dengan Anda? Apakah Anda juga gemar tidur tanpa busana layaknya warga Inggris dan suka menonton televisi sebelum tidur seperti kebanyakan orang?
Baca juga:
6 Manfaat kesehatan tidur tanpa busana
Telanjang baik untuk kesehatan? Ini alasannya!
Kebanyakan orang Amerika tak suka tidur bugil
Bruxism: Kebiasaan menggeretakkan gigi saat tidur
10 Makanan yang harus dihindari sebelum tidur
Insomnia, penyakit atau bukan?