7 Lagu Pengantar Tidur Paling Ampuh, Cegah Insomnia Selama Pandemi Corona

Merdeka.com - Mendengar berita buruk setiap hari mengenai virus Corona memang akan mempengaruhi kondisi mental seseorang. Perasaan khawatir kerap membuat stres dan berujung sulit untuk memiliki kualitas tidur yang baik.

Padahal di tengah pandemi Corona meningkatkan daya imun menjadi salah satu keharusan agar tidak mudah terpapar virus dan bakteri. Tapi bagaimana daya imun akan stabil bila kita kerap mengalami insomnia.

Selain mandi air bersih dan minum susu sebelum tidur, cara lain untuk terhindar dari insomnia adalah bisa dengan mendengarkan musik. Musik akan membuat pikiran kamu jadi lebih rileks dan lebih mudah untuk terlelap.

Berikut ini 7 lagu pengantar tidur paling ampuh yang telah dirangkum merdeka.com melalui berbagai sumber.

1. Unintended- Muse

You could be my unintended

Choice to live my life extendedYou could be the one I'll always loveYou could be the one who listensTo my deepest inquisitionsYou could be the one I'll always love

Matthew Bellamy memang handal dalam menciptakan lagu-lagu rock Muse seperti Hysteria atau Time Is Running Out. Namun lagu Muse juga ada yang mellow dan cocok banget dijadikan lagu pengantar tidur.

Lagu berjudul Unintended ini seperti menjadi sisi lain Muse. Band asal Inggris ini biasanya memang tampil enerjik dengan lagu-lagu menghentak mereka.

2. Tidurlah- Payung Teduh

2020 Merdeka.com/KapanLagi.com

Akhirnya malam tiba jugaMalam yang kunantikan sejak awalMalam yang menjawab akhir kitaInikah akhir yang kita ciptakanTidurlahMalam terlalu malamTidurlahPagi terlalu pagi

Di kalangan band indie, Payung Teduh merupakan salah satu juaranya. Band yang satu ini juga pernah beberapa kali tampil di layar kaca kita, meski lebih sering off-air.

Lagu Tidurlah ini wajib ada di playlist lagu sebelum tidurmu. Petikan gitar yang syahdu berpadu dengan olah vokal merdu Istiqomah, lagu ini jadi lagu paling recommended untuk menemani malammu.

3. The Way You Look at Me - Christian Bautista

Cause there's something in the way you look at meit's as if my heart knows, you're the missing pieceyou make me believe that there's nothin in this world i can't beI never know what you see, but there's somethin' in the way you look at me

Siapa yang tak kenal suara lembut penyanyi asal Filipina ini? Lagu-lagu syahdu Christian Bautista sering dibawakan untuk acara wedding dan sering berkumandang di malam Valentine's day.

Sebagai lagu romantis, lagu ini akan menimbulkan rasa tersendiri di pikiranmu, sehingga membuat kamu lebih rileks. Apalagi suara Christian begitu sempurna dalam lagu ini.

Lagu yang rilis pada 2004 ini punya kekuatan besar yang membuatnya jadi salah satu lagu cinta paling populer. Lagu ini lah yang membawa nama Christian Bautista menggaung di beberapa negara.

4. Fix You

pagesdigital.com

Lights will guide you homeand ignite your bonesand i will try to fix you

Entah bagaimana Chris Martin bisa terinspirasi membuat lagu seromantis ini. Fix You jadi salah satu lagu trademark band beraliran brit pop asal Inggris ini.

Tak hanya cocok untuk lagu tidur, Fix You juga bisa jadi kado spesial untuk orang terkasih. Lirik yang menyentuh jadi kekuatan utama lagu ini sehingga begitu populer.

5. Almost Is Never Enough- Ariana Grande & Nathan Sykes

Almost, almost is never enoughSo close to being in loveIf I would have known that you wanted meThe way I wanted youThen maybe we wouldn't be two worlds apartBut right here in each others arms

Almost Is Never Enough ini pastinya juga cocok jadi teman tidur. Tembang milik Ariana Grande feat Nathan Sykes siap bikin kamu terlelap menyambut malam.

Bukan hanya musiknya yang amazing, tapi juga suara merdu Ariana dan Nathan. Kolaborasi keduanya bisa bikin merinding saat mendengarnya.

Memang lagu-lagu semacam ini cocok banget diputar untuk mengundang rasa kantuk. Sentuhan piano memang ampuh untuk membuat kita tenang dan mudah terlelap.

6. Amin Paling Serius- Sal Priadi & Nadin Amizah

Aku tau kamu lahir dariCantik utuh cahaya rembulanSedang aku dari badaiMarah riuh yang berisikJuga banyak hal-hal yang sedih

Tapi menurut aku kamu cemerlangMampu melahirkan bintang bintangMenurutku ini juga karena hebatnya badaimuJuga karena lembutnya tuturmu

Lagu dengan alunan bernuansa orkestra itu membawa pendengar untuk menyelami perasaan terdalamnya tentang cinta dan harapan.

"Amin Paling Serius" menceritakan tentang kisah asmara dua manusia yang datang dari dua latar belakang yang berbeda, dan keduanya memanjatkan doa-doanya dengan amin yang paling serius untuk perjalanan cinta mereka.

Musik yang enak dan suara kedua penyanyi yang lembut membuat lagu ini sangat cocok untuk menemani waktu kamu menjelang tidur agar kamu terhindar dari insomnia dan lebih mudah untuk terlelap.

7. Glenn Fredly - Malaikat Juga Tahu

Lelahmu jadi lelahku jugaBahagiamu bahagiaku pastiBerbagi takdir kita selaluKecuali tiap kau jatuh hati

Siapa yang tidak kenal Glenn Fredly, musisi legendaris kebanggaan Indonesia yang baru saja berpulang ini selalu melahirkan lagu-lagu yang menyentuh dan enak didengar.

Salah satu lagu yang cocok untuk menemani kamu menjelang tidur adalah lagu 'Malaikat Juga Tahu" selain musiknya yang enak liriknya juga menyentuh. (mdk/nof)