Iklan - Geser ke atas untuk melanjutkan
8 Manfaat Diet Karbo bagi Kesehatan, Bantu Kurangi Lemak Perut
8 Manfaat Diet Karbo bagi Kesehatan, Bantu Kurangi Lemak Perut

Dengan pendekatan yang tepat, diet karbo bisa menjadi alat yang efektif untuk mencapai berat badan ideal dan kesehatan jangka panjang.

Diet karbohidrat
Rekomendasi Menu Diet DEBM, Panduan Lengkap untuk Pemula
Rekomendasi Menu Diet DEBM, Panduan Lengkap untuk Pemula

Menu diet DEBM memberlakukan aturan untuk mengonsumsi makanan yang rendah karbohirat, tinggi lemak dan protein.

Kesehatan
Makanan untuk Diet Ketogenik
Makanan untuk Diet Ketogenik

Diet ketogenik harus membatasi konsumsi karbohidrat hingga 20 hingga 50 gram per hari.

Diet
Diet Nasi, Metode Tradisional yang Bisa Turunkan Berat Badan Hingga 45 Kilogram
Diet Nasi, Metode Tradisional yang Bisa Turunkan Berat Badan Hingga 45 Kilogram

Metode ini menekankan konsumsi nasi sebagai sumber utama karbohidrat, dengan penekanan pada pengaturan porsi dan pemilihan jenis nasi yang sesuai.

Diet
Menu Diet Seminggu untuk Turunkan Berat Badan, Tetap Lezat Dimakan
Menu Diet Seminggu untuk Turunkan Berat Badan, Tetap Lezat Dimakan

Merdeka.com merangkum informasi tentang menu diet seminggu untuk turunkan berat badan

Trending
12 Cara Turunkan Berat Badan Secara Alami dengan Cepat Tanpa Olahraga dalam Seminggu
12 Cara Turunkan Berat Badan Secara Alami dengan Cepat Tanpa Olahraga dalam Seminggu

Menurunkan berat badan dalam waktu singkat tanpa olahraga berat bisa menjadi solusi bagi mereka yang memiliki keterbatasan waktu atau kondisi fisik tertentu.

news update
Mau Diet? Konsumsi 6 Makanan Rendah Lemak dan Karbohidrat Ini
Mau Diet? Konsumsi 6 Makanan Rendah Lemak dan Karbohidrat Ini

Berikut rekomendasi makanan diet yang bisa kamu coba.

Diet
Tips Mengurangi Kalori untuk Diet, Ini Daftar Makanan yang Perlu Dikonsumsi
Tips Mengurangi Kalori untuk Diet, Ini Daftar Makanan yang Perlu Dikonsumsi

Diet ini bertujuan agar kalori yang masuk ke tubuh lebih sedikit dari yang terbakar. Dengan begitu, tubuh akan membakar lemak sebagai sumber energi pengganti.

Diet
8 Ide Menu Buka Puasa yang Sehat dan Baik untuk Tubuh, Tanpa Gorengan dan Makanan Tinggi Gula
8 Ide Menu Buka Puasa yang Sehat dan Baik untuk Tubuh, Tanpa Gorengan dan Makanan Tinggi Gula

Merdeka.com merangkum informasi tentang 8 ide menu buka puasa sehat yang baik untuk tubuh, tanpa ada gorengan dan makanan tinggi gula lainnya.

Trending
Menu Diet Keto Seminggu Ala Dokter, Kenali Pula Jenis-Jenis Makanannya
Menu Diet Keto Seminggu Ala Dokter, Kenali Pula Jenis-Jenis Makanannya

Berikut rekomendasi menu diet keto seminggu menurut dokter dan jenis-jenis makanan untuk diet.

makanan diet keto
Begini Tantangan Diet 7 Hari dari Dr. Zaidul Akbar untuk Hilangkan Perut Buncit
Begini Tantangan Diet 7 Hari dari Dr. Zaidul Akbar untuk Hilangkan Perut Buncit

Memiliki perut buncit bisa menganggu penampilan dan juga berbahaya untuk kesehatan. Begini cara mengatasinya dalam 7 hari berdasar cara dr. Zaidul Akbar.

Diet
Perlukah Sarapan Pagi dengan Makan Karbohidrat? Simak Penjelasan Dokter
Perlukah Sarapan Pagi dengan Makan Karbohidrat? Simak Penjelasan Dokter

Jadi haruskan sarapan pagi dengan makan karbohidrat?

Menu Sarapan Pagi