10 Cara aneh untuk memperpanjang usia
Merdeka.com - Meski usia berada di tangan Tuhan, tetapi alangkah baiknya jika kita berusaha menjaga kesehatan tubuh sebaik mungkin dengan cara mengonsumsi makanan sehat dan olahraga teratur.
Namun selain itu, ternyata ada pula cara aneh untuk memperpanjang usia. Apa saja? Simak selengkapnya seperti yang dilansir dari List Verse berikut ini.
Kelaparan
-
Kenapa menjaga kesehatan tubuh penting untuk umur panjang? Dalam Islam, menjaga kesehatan tubuh dianggap sebagai amalan yang penting. Rasulullah SAW pernah menjelaskan bahwa sebagian dari iman adalah menjaga kesehatan tubuh. Oleh karena itu, penting bagi umat Muslim untuk menjaga kebersihan tubuh, makan makanan yang sehat dan bergizi, dan rutin berolahraga. Dengan menjaga kesehatan tubuh, umat Muslim dapat mengurangi risiko terkena penyakit yang dapat mempersingkat umur.
-
Apa saja kebiasaan sehat yang dapat memperpanjang umur? Dilansir Time (19/4/2019), salah satu penelitian yang dipublikasikan di jurnal Circulation pada 2018 menyatakan bahwa menerapkan lima kebiasaan yang memenuhi standar gaya hidup sehat saja dapat memperpanjang usia hidup sekitar sepuluh tahun.
-
Siapa yang perlu menjaga kesehatan? Penting disadari bahwa seseorang yang menjaga kesehatannya akan tampak cantik dan menarik di mata orang lain.
-
Bagaimana menjaga pola hidup sehat untuk awet muda? Jaga Pola Hidup Berolahraga secara rutin dan menjalani gaya hidup aktif membantu mempertahankan kebugaran tubuh serta pikiran. Memiliki gaya hidup aktif dan sehat merupakan salah satu faktor utama untuk tetap awet muda. Pastikan Anda merawat diri dengan baik melalui pola makan yang sehat, olahraga cukup, dan menghindari segala penyebab penuaan.
-
Apa saja tips sehat untuk menjaga kebugaran lansia? Selain mengonsumsi makanan sehat dengan kandungan gizi seimbang, lansia perlu rutin melakukan aktivitas fisik untuk menjaga badan tetap bugar.
-
Bagaimana cara menjaga kesehatan lansia? Dengan menerapkan gaya hidup sehat, menjaga lingkungan, nutrisi yang baik, dan faktor sosial-ekonomi yang positif, lansia dapat menikmati kualitas hidup yang lebih baik hingga usia lanjut.
Makanan adalah sumber energi manusia. Jika tidak makan, bukankah manusia bisa cepat mati?
Ternyata teori kelaparan ini sudah diteliti sejak tahun 1934 silam. Menurut peneliti saat itu, melakukan diet dengan metode menahan lapar atau puasa bisa memperpanjang usia asalkan nutrisi yang dikonsumsi tetap memenuhi kebutuhan tubuh.
Belajar bahasa
Otak yang berfungsi dengan baik adalah kunci hidup bahagia dan awet muda. Jadi tidak salah jika belajar bahasa baru bisa membuat tubuh lebih sehat dan memperpanjang usia.
Beberapa penelitian juga sudah membuktikan kalau mempelajari hal-hal baru mampu menurunkan risiko penyakit pada otak. Hal ini dikarenakan mempelajari dua bahasa asing membuat otak terus bekerja dan belajar.
Tinggal di gunung
Cara aneh berikutnya yang dipercaya bisa memperpanjang usia adalah dengan hidup di daerah pegunungan, teori yang sangat mudah dan sederhana.
Alasannya? Menurut para ahli, tinggal di pegunungan mendorong seseorang untuk lebih aktif bergerak naik ke dataran yang lebih tinggi. Olahraga alami itulah yang menjadi faktor utama kesehatan tubuh secara keseluruhan.
Memeluk agama
Entah agama apapun yang dipilih, ternyata percaya terhadap adanya Tuhan juga bisa memperpanjang usia.
Sebagai buktinya, berbagai penelitian menyebutkan kalau kepercayaan dalam hal-hal spiritual dikaitkan dengan angka kematian dini yang rendah. Sementara mereka yang tidak memeluk agama rentan mengalami goyangan ketika menghadapi cobaan dan berisiko untuk bunuh diri.
Terapi gen
Cara aneh ini sebenarnya belum benar-benar ada, tetapi penelitian terbaru menyebutkan kalau terapi gen bisa membantu manusia memperpanjang usianya.
Dengan memanipulasi dan melakukan modifikasi pada gen, manusia bisa mengatur sendiri berapa usia yang bisa dinikmatinya. Sayangnya metode ini tentu akan menuai banyak protes karena dianggap menentang takdir.
Kaya raya
Kaya raya memang tidak bisa membeli kebahagiaan, tetapi menjadi miliuner ternyata bisa memperpanjang usia. Bagaimana bisa?
Menurut sebuah survei, kehidupan yang makmur identik dengan masyarakat yang sehat. Sementara negara dengan penduduk miskin justru kesulitan mendapatkan perawatan kesehatan. Sehingga ketika terkena penyakit, mereka berisiko meninggal lebih cepat.
Kerja keras dan stres
Tidak semua hal buruk memberi dampak negatif pada tubuh. Buktinya, kerja keras dan stres bisa memperpanjang usia seseorang.
Berdasarkan penelitian yang melibatkan anak-anak selama delapan tahun, mereka yang kebanyakan bercanda, bebas, dan terlalu santai justru sulit fokus dengan pekerjaan tetap. Akibatnya mereka rentan meninggal di usia yang lebih muda.
Minum obat tertentu
Peneliti tengah mengembangkan sebuah obat 'awet muda' untuk manusia. Apakah obat tersebut benar-benar manjur?
Setelah dilakukan uji coba, ternyata konsumsi obat tersebut benar-benar bisa meningkatkan kesempatan hidup 14 persen lebih lama. Tentunya obat tersebut hanya boleh dikonsumsi oleh orang-orang yang berisiko terkena penyakit kronis.
Menumbuhkan organ baru
Majunya teknologi memungkinkan manusia bisa melakukan apa saja, salah satunya menumbuhkan organ baru untuk memperpanjang usia.
Teknologi tersebut tepatnya bekerja dengan cara menyuntikkan jaringan agar bisa berkembang dalam sel tubuh manusia. Meskipun demikian, satu-satunya organ yang tidak bisa ditumbuhkan adalah otak. Karena di dalamnya berisi memori dan pengalaman yang tak tergantikan.
Berbuat baik
Mau usia lebih panjang? Sebaiknya biasakan untuk berbuat baik mulai sekarang.
Sebuah ulasan penelitian menemukan kalau berbuat baik dan menjadi sukarelawan bisa memperpanjang usia seseorang. Bukan cuma itu, menjadi sukarelawan juga bisa menyukseskan karir karena memperbanyak jaringan dengan orang-orang sekitar.
?
Baca juga:Minum teh, cara lezat menurunkan kadar gula darahCegah gigi berlubang dengan rajin minum teh hitamMinum kopi di pagi hari baik bagi kesehatan hatiBerapa batas aman minum teh hijau?6 Jenis teh China dan khasiatnya bagi tubuh (mdk/riz)
Cobain For You Page (FYP) Yang kamu suka ada di sini,
lihat isinya
Amalan panjang umur adalah bagian dari upaya untuk menjaga diri dari penyakit dan mencapai umur yang berkah.
Baca SelengkapnyaDari diet seimbang hingga rutinitas tidur yang teratur, ada berbagai metode yang telah terbukti secara ilmiah dapat membantu kita terlihat dan merasa lebih muda
Baca SelengkapnyaMencapai usia 100 tahun bukannya tidak mungkin diraih pada saat ini. Ketahui sejumlah cara untuk mencapainya:
Baca SelengkapnyaUmur Panjang dan Tubuh Sehat dengan Beberapa Tips Berikut.
Baca SelengkapnyaAktivitas fisik, konsumsi bahan pangan nabati, dan menjauhi rokok bisa membuat seseorang panjang umur.
Baca SelengkapnyaManusia terus mencari cara untuk memperpanjang hidup, dari ramuan kuno hingga teknologi modern. Namun, hanya sedikit yang benar-benar berhasil.
Baca SelengkapnyaBerikut adalah beberapa kebiasaan buruk yang harus dihindari untuk menjaga kesehatan.
Baca SelengkapnyaSejumlah kebiasaan sehat terhadap jantung bisa membantu kita dalam memperpanjang usia.
Baca SelengkapnyaUstaz Maulana menjelaskan takdir umur bisa diubah dengan cara berdoa dan memohon kepada Allah.
Baca SelengkapnyaPenelitian terbaru mengungkap sejumlah perubahan gaya hidup yang bisa perpanjang usia hingga 20 tahun.
Baca SelengkapnyaCara hidup sehat awet muda perlu memperhatikan beberapa kebiasaan baik.
Baca SelengkapnyaKebiasaan seperti berolahraga, tidur yang cukup, dan mengonsumsi makanan sehat, dapat membantu memperlambat penuaan. Berikut beberapa tips yang bisa diikuti.
Baca Selengkapnya