Ingin Cepat Miliki Momongan, Kenali 8 Hal yang Harus Dihindari Pasangan Suami-Istri
Sejumlah hal harus dijauihi oleh pasangan suami istri karena bisa menyebabkan menurunnya kesuburan.
Bagi pasangan yang ingin segera memiliki momongan, penting untuk menghindari sejumlah hal ini.
Ingin Cepat Miliki Momongan, Kenali 8 Hal yang Harus Dihindari Pasangan Suami-Istri
Banyak pasangan suami-istri ingin segera untuk memiliki momongan setelah mereka menikah. Walau begitu, terkadang terdapat sejumlah kebiasaan yang ternyata bisa membuat mereka tidak mudah untuk memiliki keturunan.
Ada pasangan yang membuatuhkan waktu cukup lama sebelum dianugerahi dengan putra. Ketika hamil, penting juga untuk memperlakukan tubuh dan buah hati yang dikandung dengan hati-hari.
-
Apa saja tips mencegah infertilitas? Ada beberapa tips mencegah infertilitas yang bisa kita terapkan, baik pada pria maupun wanita. Tips mencegah infertilitas ini berkaitan dengan gaya hidup, pola makan, aktivitas fisik, dan kesehatan reproduksi kita. Dengan menerapkan tips mencegah infertilitas, kita bisa meningkatkan peluang untuk hamil secara alami dan sehat.
-
Bagaimana cara menghindari sial saat menikah? Mitos berikutnya berasal dari budaya Jawa, yaitu larangan menikah pada bulan Suro karena dipercaya akan mendatangkan kesialan.
-
Apa saja hal yang harus dihindari untuk mencegah perselingkuhan? Islam mengajarkan untuk menghindari situasi yang bisa memicu godaan atau perbuatan zina. Ini termasuk menghindari berkhalwat (berdua-duaan) dengan orang yang bukan mahram dan menghindari lingkungan yang tidak sehat.
-
Apa yang harus dihindari saat pasangan bekerja? Usahakan secara sadar untuk menjauhkan perangkat saat bersama pasanganmu dan minta maaf jika kamu terganggu oleh perangkat.
-
Bagaimana cara tepat meningkatkan kesuburan? Alih-alih hanya mengandalkan toge, ada langkah-langkah lain yang lebih terbukti dan tepat untuk meningkatkan kesuburan agar cepat hamil: 1. Konsumsi makanan bergizi seimbang: Buah, sayuran, ikan, telur, susu, daging, kacang-kacangan, dan biji-bijian.2. Rutin berolahraga: Menjaga kebugaran tubuh untuk mendukung kesehatan reproduksi.3. Cukup waktu istirahat: Tidur selama 7–9 jam setiap malam untuk pemulihan tubuh.4. Kelola stres dengan baik: Stres dapat mengganggu kesuburan, jadi penting untuk mengelolanya dengan baik.5. Hindari makanan yang mengganggu sistem reproduksi: Termasuk makanan cepat saji, ikan tinggi merkuri, lemak jenuh, dan gula.6. Batasi konsumsi kafein: Kafein berlebih dapat memengaruhi kesuburan.7. Hentikan kebiasaan tidak sehat: Merokok dan minum alkohol dapat merugikan kesuburan.
-
Apa yang bisa dilakukan pasangan untuk menjaga keintiman? Dengan menerapkan tips-tips sederhana ini, pasangan yang sibuk dapat tetap menjaga kualitas hubungan intim mereka.
Ketika tengah hamil, terdapat sejumlah hal yang boleh dan tidak boleh untuk dilakukan. Walau begitu, untuk mempersiapkan diri sebelum kehamilan juga ada hal yang harus diperhatikan oleh wanita.
Agar bisa lebih cepat hamil, terdapat sejumlah hal yang harus kamu hindari sebelum kehamilan. Dilansir dari Health Me Up, berikut sejumlah hal yang harus kamu hindari ketika ingin segera hamil.
Pelumas
Pelumas merupakan alat bantu seksual yang banyakdigunakan untuk membasahi vagina. Namun penggunaan pelumas ini bisa berdampak buruk bagi yang sedang merencanakan kehamilan. Penelitian menunjukkan bahwa pelumas ini bisa mematikan sperma yang masuk ke dalam vagina.
Kafein
Mengonsumsi kafein secara berlebihan juga dapat menghambat keinginan untuk segera hamil. Jika kamu ingin segera hamil, idealnya jangan mengonsumsi kafein lebih dari 200 mg kafein per hari.
Alkohol
Minuman beralkohol bisa berdampak sangat serius dalam menghambat peluangmu untuk hamil. Konsumsi ketika hamil juga bisa berbahaya karena mampu mempengaruhi kesehatan janin dan meningkatkan risiko keguguran.
Rokok
Tidak hanya wanita, pria pun juga memberikan peran yang besar untuk kesuksesan program kehamilan. Oleh karena itu sebaiknya pria menghindari rokok karena hal ini mampu menurunkan jumlah dan kualitas sperma pria atau lebih bahaya lagi hingga menyebabkan impotensi.
Ikan Tinggi Merkuri
Merkuri yang terdapat di dalam ikan bisa mengendap dalam tubuh dan mempengaruhi kesehatan reproduksi. Oleh karena itu, menghindari ikan ini bisa menjadi cara yang membantu agar bisa cepat hamil.
Bahan Kimia
Bahan kimia yang ada di dalam deterjen ataupun pembersih juga bisa membahayakan kesehatan reproduksi. Hal ini bisa menyebabkan kemungkinan untuk hamil pun mengecil. Pasalnya, bahan kimia ini mudah diserap dalam kulit dan dapat memiliki efek buruk.
Obat tertentu
Obat tertentu yang kamu konsumsi juga bisa menyebabkan masalah kesuburan. Terkadang, kandungan bahan kimia tertentu di dalam obat bisa menghambat keinginanmu untuk hamil.
Mandi Air Panas
Mandi pada air yang terlampau panas bisa mempengaruhi kualitas sperma pria yang kemudian berdampak pada menurunnya peluang kehamilan ini. Mandi air yang terlampau panas baik dalam bentuk hot shower atau hot tub bisa menyebabkan terjadinya masalah ini.
