Kebiasaan Minum Kopi dan Teh Pagi Hari Bisa Jadi Biang Kerok Munculnya Masalah Mulut Ini
Konsumsi teh dan kopi panas di pagi hari bisa menyebabkan bibir menjadi kering dan pecah-pecah.
Kebiasaan konsumsi teh dan kopi di pagi hari bisa memunculkan sejumlah masalah pada mulut.
Kebiasaan Minum Kopi dan Teh Pagi Hari Bisa Jadi Biang Kerok Munculnya Masalah Mulut Ini
Minum kopi atau teh panas di pagi hari adalah ritual yang umum bagi banyak orang. Walau begitu, kondisi ini ternyata bisa menyababkan sejumlah masalah kesehatan.
-
Kenapa kopi bahaya buat gigi? Kopi mengandung pigmen yang disebut tannin, yang juga dapat ditemukan dalam anggur dan teh. Tannin dapat menempel pada enamel gigi dan menyebabkan perubahan warna seiring berjalannya waktu.
-
Kenapa kopi bisa bikin bau mulut? Dilansir dari Healthline, bau napas kopi disebabkan oleh senyawa aroma yang mengandung sulfur yang terbentuk saat biji kopi dipanggang. Bersama dengan kandungan asam dalam kopi, senyawa-senyawa ini dapat menyebabkan bau napas yang tidak sedap.
-
Apa yang bisa terjadi pada gigi karena minum kopi susu? Kandungan asam dalam kopi dan gula tambahan dapat mempengaruhi kesehatan gigi Anda. Asam bisa merusak lapisan pelindung gigi, sedangkan gula bisa memberikan makanan bagi bakteri yang menyebabkan kerusakan gigi.
-
Apa penyebab utama bau mulut setelah minum kopi? Ketika bakteri tetap berada di dalam mulut, mereka dapat berkembang biak dan melepaskan senyawa sulfur yang mudah menguap (VSC), atau gas sulfur, yang merupakan penyebab utama bau napas yang tidak sedap (halitosis).
-
Apa efek minum kopi terlalu sering? Meskipun konsumsi moderat dapat memberikan manfaat seperti meningkatkan kewaspadaan dan meredakan kelelahan, konsumsi berlebihan dapat menyebabkan masalah seperti insomnia dan gangguan pencernaan.
-
Apa efek kopi pada gigi? Konsumsi kopi bisa menimbulkan munculnya bau mulut serta munculnya noda di gigi akibat kandungannya.
Masalah kesehatan yang biasa kita ketahui dari konsumsi kopi dan teh ini adalah masalah pada pencernaan. Walau begitu, tanpa banyak disadari, konsumsi dua minuman ini ternyata juga bisa menyebabkan masalah pada bibir.
Dilansir dari Mind Body Green, Kulit di bibir memerlukan perhatian khusus karena lebih tipis dan rentan terhadap kerusakan. Konsumsi teh dan kopi di pagi hari ternyata bisa menyebabkan munculnya masalah pada mulut ini.
Kulit bibir secara alami lebih tipis dan lebih sensitif daripada kulit di bagian tubuh lainnya. Karena itu, bibir lebih rentan terhadap retakan dan kehilangan kelembaban. Selain itu, bibir juga sering terpapar oleh faktor-faktor yang dapat mengeringkannya, seperti makanan, saliva, dan minuman.
Dr. Will Bulsiewicz, M.D., MSCI, gastentrolog, mencatat bahwa air panas yang digunakan untuk minum kopi dapat melemahkan lapisan alami pada kulit bibir. Kondisi ini sama seperti ketika mandi dengan air panas atau mencuci tangan dengan air yang terlalu panas.Paparan dari air panas ini bisa mengakibatkan kulit bibir kehilangan perlindungan alaminya. Hal ini membuatnya lebih mudah kehilangan kelembapann dan mengalami masalah.
Dampak Minum Kopi pada Bibir
Minum kopi panas dapat berdampak pada kulit bibir, terutama ketika suhu kopi sangat tinggi. Paparan kulit bibir terhadap air panas dapat menghilangkan lipid alami kulit, termasuk seramida dan asam lemak, yang berfungsi sebagai perlindungan kulit.
Walaupun bibir tidak memiliki kelenjar minyak seperti bagian kulit lainnya, bibir tetap memiliki lipida pelindung. Dr. Bulsiewicz juga mengatakan bahwa ia memperhatikan bibirnya menjadi kering ketika ia mengonsumsi terlalu banyak kopi.
"Perhatikan bibirmu. Jika saya melihat bibir saya mulai kering, itu memberi tahu saya bahwa saya mengonsumsi kopi lebih dari yang seharusnya," kata Dr. Bulsiewicz.
Tips Melindungi Kulit Bibir
Untungnya, ada langkah-langkah yang dapat Anda ambil untuk melindungi kulit bibir Anda dari efekkopi dan teh panas. Salah satu cara efektif adalah dengan mengoleskan lip balm pelindung sebelum dan setelah Anda menikmati minuman tersebut.
Mengoleskan lip balm sebelum minum kopi atau teh panas dapat memberikan penghalang pelindung, mengurangi jumlah air panas yang bersentuhan langsung dengan kulit bibir Anda. Setelah Anda selesai, mengoleskan lip balm lagi dapat membantu mengembalikan lipid atau kelembaban yang hilang selama minuman tersebut.Penting untuk memilih lip balm yang sesuai untuk melindungi kulit bibir Anda. Cari lip balm yang mengandung berbagai bahan seperti humectant, emolien, dan oklusif. Contohnya, asam hialuronat yang dapat menarik dan menjaga kelembaban dalam kulit. Shea butter adalah bahan alami yang berfungsi sebagai emolien dan oklusif, membantu menyembuhkan retakan dalam penghalang kulit sambil melindunginya dari kerusakan lebih lanjut.
