7 Mimpi Buruk Paling Umum yang Ditafsirkan Menurut Sains, Termasuk Bertemu Hantu
Ini merupakan hasil penelitian yang dilakukan oleh ilmuwan pada 2018.
Ini merupakan hasil penelitian yang dilakukan oleh ilmuwan pada 2018.
7 Mimpi Buruk Paling Umum yang Ditafsirkan Menurut Sains, Termasuk Bertemu Hantu
Pernahkan Anda bermimpi buruk? Jika iya, Anda tidak sendiri. Banyak orang-orang di muka Bumi juga pernah mengalaminya. Misalnya saja, tiba-tiba Anda merasa terjatuh tapi tidak menyentuh tanah. Lalu, menyaksikan orang-orang terkasih mengalami kejadian yang membuat sedih.
Walau begitu, dilihat dari sisi sains sulit untuk men-generalisir tentang mimpi buruk Karena sains masih belum sepakat soal ini. Hanya saja, menurut Head of The Sleep Lab dari Central Institute of Mental, Mannheim, Jerman, Michael Schredl, mimpi-mimpi itu hadir terkait dengan kemungkinan masalah yang sedang dialami oleh seseorang.
“Mimpi-mimpi ini terkait dengan masalah yang dialami setiap orang dalam kehidupan mereka,” kata Schredl dikutip dari ScienceAlert, Kamis (14/9).
-
Apa itu mimpi buruk? Mimpi buruk merupakan momen paling tidak diinginkan saat seseorang terlelap tidur.
-
Apa penyebab mimpi buruk terjadi? Mimpi buruk khususnya berkaitan dengan pergolakan emosional atau masalah kesehatan mental seperti gangguan stres pascatrauma (PTSD), kecemasan, dan depresi, yang menunjukkan bahwa pikiran sedang berupaya memproses emosi sulit atau konflik psikologis yang belum terselesaikan,' lanjut Dr. Demutska.
-
Mengapa mimpi buruk sering muncul? 'Otak merajut pengalaman baru dan kenangan masa lalu, dan ketika emosi seperti ketakutan, kecemasan, atau frustrasi terlibat, mimpi dapat berubah menjadi mimpi buruk,' kata Dr. Alla Demutska, direktur klinis konseling dan psikoterapi di The School of Positive Psychology dilansir dari CNA.
-
Kenapa mimpi buruk bisa terjadi? Pada dasarnya mimpi merupakan fenomena psikologis yang sering dialami manusia, terlepas mimpi itu indah atau buruk.
-
Apa bukti hantu menurut sains? Dengan foto, misalnya, dahulu terdapat banyak eksposur ganda (teknik fotografi yang menggabungkan dua eksposur ke dalam satu gambar), tetapi saat ini tidak banyak lagi. Hantu semcam itu sudah pergi semenjak kedatangan kamera ponsel,'
Namun ada pola dasar dalam tema mimpi buruk yang dapat membantu seseorang menerjemahkan apa yang coba diungkapkan oleh otak.
Memahami pola-pola ini bisa menjadi titik awal untuk mengidentifikasi emosi apa yang sedang dihadapi di alam bawah sadar.
Foto: Pixabay/Ulleo
Ia melakukan wawancara dan meminta partisipan mengingat mimpi buruk terbaru mereka. Mereka kemudian mengelompokkannya ke dalam tema-tema umum.
Berikut adalah mimpi buruk paling umum berdasarkan dari hasil penelitiannya:
Sakit dan Kematian
Kekhawatiran terkait kesehatan dan kematian berada di peringkat tengah survei dan ditemukan di 11,6 persen laporan.
Dalam mimpi buruk jenis ini, si pemimpi melaporkan menyaksikan dirinya sendiri atau orang yang dicintainya jatuh sakit, menderita suatu penyakit, atau meninggal.
Mimpi-mimpi ini rumit dan dapat mewakili banyak hal tergantung pada apa yang dialami secara pribadi.
Hal ini bisa jadi merupakan simbol ketakutan umum akan penyakit dan kematian, atau perasaan tidak terkendali terhadap kesejahteraan pribadi. Ini mungkin juga menjadi cara memproses kesedihan pada diri seseorang.
Merasa Dikejar-kejar
Dalam mimpi ini, si pemimpi mungkin dikejar oleh manusia, orang jahat, atau sesuatu yang bahkan tidak dapat dilihat. Jadi secara umum, mimpi dikejar biasanya berarti Anda cemas akan sesuatu yang mungkin dihindari.
Kecelakaan
Kategori mimpi ini mencakup tema-tema seperti jatuh, kecelakaan mobil, tenggelam, dan banyak lagi. Shredl menemukan kategori mimpi ini di 15 persen laporan.
Menariknya, jika dipecah berdasarkan jenis kelamin, laki-laki melaporkan lebih banyak mimpi jatuh dibandingkan perempuan. Mimpi-mimpi ini mungkin, kata dia, mewakili ketakutan akan ketinggian, mengemudi, atau laut.
Tapi mimpi ini juga bisa mewakili perasaan di luar kendali, seperti takut mati, atau merasa tidak berdaya.
Malapetaka
Kebakaran, banjir, dan mungkin dampak nuklir adalah hal yang sering diimpikan banyak orang. Dimana dianggap sebagai sebagai akhir zaman.
Bencana menduduki peringkat kedelapan dalam survei tersebut, ditemukan pada sekitar 4,5 persen laporan mimpi yang dipelajari Shredl.
Hal ini bisa menandakan kekhawatiran umum akan masa depan, sebagai cara bagi otak untuk merenungkan sesuatu yang dikhawatirkan mungkin terjadi.
Perasaan Tak Enak
Orang-orang dalam penelitian tersebut melaporkan bahwa mereka merasa tahu ada sesuatu yang salah, tapi mereka tidak tahu apa, dan itu membuat mereka semakin tidak nyaman. Ketakutan akan hal yang tidak diketahui menjadi sesuatu yang dialami banyak orang, bahkan terbawa dalam mimpinya.
Kegagalan
Jenis mimpi ini menurut penelitian Shredl adalah yang paling banyak. Hal ini mencakup segala sesuatu mulai dari kegagalan mencapai suatu tujuan, terlambat, tersesat, tidak dapat berbicara, kehilangan, melupakan sesuatu, atau bahkan melakukan kesalahan. Biasanya mimpi ini kerap digambarkan pada kegagalan ujian.
Mimpi ujian mungkin berarti si pemimpi merasa tidak percaya diri dengan kemampuan untuk melakukan tugasnya atau mengingat peristiwa tertentu yang meresahkan dalam hidupnya.
Jadi jika memimpikan kegagalan dengan skenario ini, bisa jadi si pemimpi merasa sedikit tidak percaya diri dengan kemampuan sendiri atau terlalu dipikirkan pendapat orang lain tentang kinerja Anda.
Hantu
Ada perasaan seram karena curiga mungkin ada hantu, setan, atau alien di dekatnya. Ini bisa berarti bahwa si pemimpi melihat kehadiran sesuatu yang mengganggu atau sekadar curiga bahwa seseorang sudah dekat.
Gangguan tidur yang meresahkan ini terjadi ketika bagian otak yang membuat seseorang tetap diam saat tidur dan bagian otak yang membuatnya tetap tidur mengalami miskomunikasi.
Dalam keadaan ini, orang sering melaporkan ada hantu yang berdiri di dekat mereka saat mereka kesulitan bergerak. Karakter yang ada di film horor ini kemungkinan besar juga memengarungi otak.
Setan dan sebagainya juga merupakan simbol budaya yang sudah dikenal untuk menggambarkan ketakutan.
