Dokter Zaidul Akbar Sebut Minum Teh Tak Dianjurkan usai Makan Daging, Ini Alasannya
Dokter Zaidul Akbar menyebut ada senyawa dalam teh yang bisa menghambat penyerapan nutrisi.
Dokter Zaidul Akbar menyebut ada senyawa dalam teh yang bisa menghambat penyerapan nutrisi.
Dokter Zaidul Akbar Sebut Minum Teh Tak Dianjurkan usai Makan Daging, Ini Alasannya
Pendakwah sekaligus ahli kesehatan Islam, Dokter Zaidul Akbar mengungkap jika teh tidak dianjurkan diminum setelah mengonsumsi daging.
Hal tersebut disampaikan melalui unggahan video di akun Instagram pribadinya, @dr.zaidulakbar.resep.
Lewat postingannya, dia menyebut ada senyawa dalam teh yang bisa menghambat penyerapan nutrisi. Simak ulasannya:
Unggahan Dokter Zaidul Akbar
Lewat postingannya, Dokter Zaidul Akbar membagikan informasi mengenai alasan teh yang tidak dianjurkan diminum setelah mengonsumsi daging.
"Umur berapa kamu baru tahu kalau teh kurang baik dikonsumsi habis makan daging?,"tulis keterangan unggahan.
Dijelaskan jika teh mengandung senyawa alami tanin yang bisa menghambat penyerapan kandungan zat besi dari dalam daging.
" loading="lazy" width="375" height="225">
Di dalam teh ada kandungan senyawa alami tanin yang bisa menghambat penyerapan kandungan zat besi dari dalam daging
Maka dari itu, teh kurang dianjurkan diminum usai mengonsumsi daging untuk memaksimalkan penyerapan nutrisi.
"Alangkah baiknya, minum teh tidak dilakukan bersamaan / setelah makan daging," tulis keterangan.
Sebaliknya, jus jeruk justru lebih direkomendasikan untuk diminum setelah mengonsumsi daging.
Hal ini dikarenakan kandungan vitamin C di dalamnya bisa membantu proses penyerapan zat besi dengan baik.
"Sedangkan jus jeruk, berkat kandungan vitamin C yang tinggi itu.
Buah jeruk dipastikan bisa membantu proses penyerapan zat besi di tubuh lebih baik," tulisnya.
Sosok Dokter Zaidul Akbar
Dokter Zaidul Akbar sendiri dikenal sebagai seorang dokter dan juga pendakwah Islam yang sangat peduli dengan kesehatan.
Lewat akun Instagram pribadinya, dia kerap membagikan berbagai tips sehat dengan bahan dan cara alami.
Dokter Zaidul meraih gelar dokter umum dari Fakultas Kedokteran Universitas Diponegoro pada tahun 2003.
Kini, dia tidak lagi bekerja di rumah sakit umum dan lebih mendalami pengobatan Islami.
Dia cenderung lebih aktif menjadi pembicara di seminar dan kajian di berbagai tempat.
Dokter Zaidul adalah penggagas Jurus Sehat Rasulullah (JSR).
Lewat seminarnya, dia aktif menkampanyekan untuk menjaga kesehatan melalui makanan yang dikonsumsi.
