Terjadinya Kondisi Mata Kering Tidak Boleh Disepelekan dan Diabaikan
Terjadinya masalah mata kering merupakan hal yang tidak boleh diabaikan karena dampak yang mungkin muncul.
Mata kering merupakan kondisi yang sering kali dianggap remeh oleh banyak orang, padahal dampaknya bisa sangat signifikan terhadap kualitas hidup. Dokter spesialis mata lulusan Universitas Indonesia, dr. Niluh Archi, SpM, mengingatkan masyarakat untuk tidak mengabaikan kondisi mata kering karena dapat mengganggu kenyamanan dan menurunkan kualitas hidup secara signifikan.
"Jika tidak segera ditangani, kondisi mata kering kronis dapat mengakibatkan peradangan atau infeksi pada konjungtiva, peradangan pada kornea, ulkus kornea atau luka terbuka pada kornea," kata dr. Niluh Archi dilansir dari Antara.
-
Siapa yang bisa membantu mengatasi mata kering? Dr. Marioneaux menjelaskan, "Ketika Anda tidak berkedip setiap empat detik, minyak di mata tidak dapat tersebar dengan baik sehingga air mata mudah menguap dan menyebabkan iritasi pada mata."
-
Apa khasiat semangka untuk kesehatan mata? Buah semangka memiliki senyawa fitokimia, seperti likopen, yang memiliki kemampuan untuk menghambat degenerasi pada makula mata. Likopen dikenal sebagai senyawa yang berfungsi sebagai antioksidan dalam mencegah berbagai gangguan peradangan.
-
Apa yang menyebabkan mata kering? Mata kering adalah kelainan multifaktorial pada permukaan mata yang ditandai dengan hilangnya keseimbangan komponen air mata, ketidakstabilan air mata, peningkatan kekentalan atau osmolaritas air mata, dan kerusakan atau peradangan pada permukaan mata.
-
Apa itu kantung mata? Sementara itu, kantung mata adalah kondisi di mana ada pembengkakan di sekitar mata, disebabkan oleh penumpukan cairan dan penurunan kekuatan otot di sekitar mata.
-
Kenapa kesehatan lidah penting? Seiring dengan fungsinya yang kompleks, kesehatan lidah dapat mencerminkan kondisi keseluruhan dari kesehatan seseorang. Perubahan warna, tekstur, atau adanya gejala seperti luka, bintik, atau pembengkakan pada lidah bisa menjadi tanda awal masalah kesehatan yang lebih serius.
-
Bagaimana cara menjaga kesehatan mata agar tetap terjaga? Dengan perawatan yang tepat dan perubahan gaya hidup yang sehat, Anda dapat menjaga penglihatan tetap tajam dan mengurangi risiko gangguan mata.
Mata kering yang tidak tertangani dapat menyebabkan dampak lanjutan berupa pandangan kabur, yang terutama menyulitkan anak-anak dalam kegiatan membaca dan belajar. "Mengantisipasi itu, pemeriksaan mata secara dini dan berkala menjadi solusi untuk mencegah dampak mata kering pada anak,” ujar dr. Niluh.
Selain itu, mata kering dapat menyebabkan kerusakan permukaan mata akibat infeksi atau peradangan, yang bisa bersifat ringan hingga berat, dan bahkan permanen. Penyebab mata kering dapat dikategorikan menjadi tiga, yaitu penurunan produksi lapisan air mata, peningkatan penguapan lapisan air mata, dan penyumbatan kelenjar air mata (meibomian gland) yang menghasilkan lemak atau lipid.
Gejala mata kering biasanya ditandai dengan rasa mengganjal pada mata, sering merah, berair, kering, atau terasa berpasir. Rasa lengket, kotoran mata, dan dorongan untuk sering mengucek mata juga menjadi sinyal bahwa mata membutuhkan perhatian lebih.
Faktor eksternal juga menjadi penyebab mata kering, seperti penggunaan pendingin ruangan yang menyebabkan kelembapan udara berkurang sehingga mata lebih rentan kering. Penggunaan gawai yang berlebihan turut menyumbang masalah karena menatap layar terlalu lama mengurangi frekuensi berkedip, yang seharusnya membantu menyebarkan air mata ke seluruh permukaan mata. Selain itu, polusi udara yang penuh partikel kotor juga bisa mengiritasi mata dan mengganggu produksi air mata.
Langkah-langkah preventif sangat penting untuk mencegah mata kering. Hindari gaya hidup yang bisa memperburuk kondisi tersebut, seperti memberi jeda pada mata saat menggunakan gawai untuk mengistirahatkan mata, dan mengurangi penggunaan AC atau menggunakan pelembap udara untuk menjaga kelembapan di ruangan.
Hindari juga riasan mata yang bisa menyumbat pori-pori kelenjar minyak di sekitar mata. Jika menggunakan lensa kontak, pastikan untuk mengikuti anjuran dokter dalam penggunaannya.
Penanganan yang tepat untuk mata kering sangat penting untuk mencegah komplikasi lebih lanjut. Dr. Niluh Archi menyarankan penggunaan obat tetes mata yang direkomendasikan oleh dokter berdasarkan kondisi mata pasien.
Mata kering adalah kelainan multifaktorial pada permukaan mata yang ditandai dengan hilangnya keseimbangan komponen air mata, ketidakstabilan air mata, peningkatan kekentalan atau osmolaritas air mata, serta kerusakan atau peradangan pada permukaan mata.
Gejala mata kering yang umum berupa rasa tidak nyaman seperti mengganjal pada mata; mata sering merah, berair, dan terasa kering; mata terasa berpasir; munculnya kotoran pada mata; mata terasa lengket; serta sering muncul keinginan untuk mengucek mata. Semua gejala ini menunjukkan bahwa mata kering tidak boleh diabaikan dan memerlukan perhatian serta penanganan yang tepat.