Apa itu FOMO?
Mengenal gejala dan dampaknya ke kehidupan Anda
Apa itu FOMO? Mengenal Gejala dan Dampaknya ke Kehidupan Anda
Fear of missing out (fomo) menjadi istilah yang tidak asing lagi di kalangan milenial maupun Gen Z. Kata itu diartikan sebagai perasaan takut ketinggalan tren, update-an, atau potensi untuk terkoneksi dengan orang lain yang muncul dalam diri seseorang.
FOMO atau "takut ketinggalan" adalah fenomena nyata yang semakin umum dan dapat menyebabkan tekanan signifikan dalam kehidupan sehari-hari.
-
Bagaimana pengaruh FOMO terhadap kesehatan mental? Beberapa dampak FOMO adalah sebagai berikut: FOMO dapat menyebabkan stres dan kecemasan yang berhubungan dengan perasaan tertinggal atau tidak bisa “mengikuti“ perkembangan yang terjadi di media sosial. Orang yang terlalu khawatir karena merasa ketinggalan dapat merasa tidak puas dengan diri sendiri dan hidupnya.
-
Apa itu FOMO? FOMO adalah singkatan dari Fear of Missing Out. Istlah ini merujuk pada perasaan cemas atau khawatir yang dirasakan seseorang ketika mereka merasa bahwa mereka sedang melewatkan pengalaman sosial atau kegiatan yang menyenangkan yang sedang terjadi pada orang lain.
-
Apa arti FOMO? FOMO (Fear of Missing Out) adalah istilah yang menggambarkan perasaan cemas atau takut ketinggalan sesuatu yang penting atau menyenangkan yang sedang terjadi, biasanya di lingkungan sosial.
-
Apa definisi FOMO? FOMO adalah singkatan dari istilah Fear of Missing Out. FOMO adalah sebuah kondisi di mana Anda mengalami perasaan khawatir karena tidak mengetahui atau melewatkan informasi, peristiwa, tren, atau pengalaman yang sedang ada di masyarakat.
-
Apa arti dari istilah FOMO? FOMO adalah rasa takut ketinggalan atau merasa bahwa orang lain memiliki pengalaman yang lebih baik atau lebih menyenangkan.
Salah satu penyebab FOMO yaitu penggunaan media sosial. Berkembangnya teknologi saat ini menjadikan kita dapat dengan mudah menerima jutaan informasi di luar sana.
FOMO Buat Anda Jadi Kurang Bersyukur
Seseorang yang mengalami FOMO cenderung jadi kurang bersyukur dan memiliki tingkat kepuasan hidup yang lebih rendah karena terus membandingkan hidupnya dengan orang lain. Kemudian timbul pertanyaan apakah kita termasuk yang mengalami perasaan FOMO?
Tanda-tanda ini jadi salah satu ciri FOMO, adakah di diri Anda?
Solusi Agar Tak FOMO Berlebihan ?
Yuk Swipe Up!
Fokus Pada Diri Sendiri
Membatasi penggunaan media sosial dan gadget
Mencari koneksi di dunia nyata
