Kok Bisa Ya Manusia Menangis Saat Sedang Sedih?
Menangis adalah fenomena yang lumrah dialami manusia. Kok bisa
Kalau lagi merasa sedih, menangis jadi salah satu respons yang paling umum dilakukan oleh manusia. Tapi, pernah nggak sih penasaran kok bisa ya hal tersebut terjadi? Air mata yang keluar saat menangis itu dari mana sih asalnya? Coba gali lebih dalam, yuk!
Fenomena Emosional yang Sangat Penting
Bayi berkomunikasi dengan lingkungan di sekitarnya dengan cara menangis. Ketika beranjak dewasa, ada banyak alasan yang bisa membuat seseorang menangis. Misalnya perasaan sedih, terharu, marah, takut, atau malah bahagia. Menurut para ilmuwan, menangis menjadi fenomena emosional penting yang terjadi pada manusia karena merupakan cara berkomunikasi yang dilakukan bahkan sebelum manusia mengenal bahasa.
-
Mengapa menangis bisa membantu kesehatan mental? Menangis merupakan perilaku yang wajar dan umum bagi manusia. Selain itu, menangis juga memiliki sejumlah manfaat bagi kesehatan. Penelitian menunjukkan bahwa menangis dapat membantu memperjelas penglihatan, mengurangi stres, meningkatkan suasana hati, dan memperkuat hubungan sosial.
-
Siapa yang bisa mengalami kesulitan menangis? Jika Anda mengalami kesulitan untuk menangis meskipun sebenarnya ingin, Anda tidak sendirian. Terdapat beberapa faktor fisik dan psikologis yang dapat menyebabkan seseorang tidak mampu menangis.
-
Kenapa kata-kata sad bisa bikin hati menangis? 'Kata-kata sad atau kesedihan adalah cara untuk mengungkapkan isi hati yang tidak bisa diucapkan dengan kata-kata biasa.' Kata-kata sad mengandung makna yang dalam, menyentuh, dan menggambarkan perasaan yang paling terdalam.
-
Apa yang dilakukan orang ketika sedih? Siapa yang sedang menangis akibat permasalahan cinta atau kerja menutup pintu sembari mendengarkan lagu galau dari playlist yang dibuat?
-
Apa saja manfaat dari menangis? Menangis merupakan proses eksokrin yang diyakini dapat membantu meredakan stres dengan mengeluarkan zat-zat berbahaya yang dapat memicu stres dari dalam tubuh.
-
Bagaimana proses tubuh menghasilkan air mata saat menangis? 'Ketika produksi air mata cukup banyak, air mata akan melampaui saluran air mata yang terletak di kelopak mata bawah dan mengalir ke pipi,' jelas Andreoli. Menurut National Eye Institute, air mata juga mengalir ke hidung, yang menyebabkan hidung berair saat menangis.
Dari Mana Asalnya Air Mata?
Air mata yang keluar saat menangis ternyata bukan sembarang air biasa. Cairan yang satu ini nyatanya adalah sebuah sistem rumit yang tersusun atas 3 lapisan, yaitu lapisan minyak, air, dan mukus atau lendir. Setiap lapisan punya fungsinya masing-masing.
Lapisan minyak menjadi bagian terluar yang melindungi lapisan lain, sekaligus membantu mata bisa melihat lebih jelas.
Pada lapisan kedua adalah lapisan air yang paling tebal. Fungsinya menjaga kelembapan mata, mencegah paparan bakteri, dan melindungi kornea. Terakhir lapisan mukus yang menjaga semua lapisan tetap melekat pada mata.
Sudah Ada Penelitian Ilmiahnya, Lho!
Fakta tentang menangis ternyata sudah diteliti secara ilmiah oleh Michael Trimble, seorang profesor di Institute of Neurology di London dalam bukunya Why Humans Like To Cry. Penelitian tersebut mencoba menjelaskan mengapa manusia mengeluarkan air mata saat menghadapi keadaan yang sifatnya emosional.
Air mata tidak hanya dimiliki manusia.
Hewan lain dari kingdom animalia juga memiliki cairan tersebut untuk menjalankan fungsi biologisnya.
Namun, hanya manusia yang juga bisa menangis dengan alasan emosional.
Menurut Trimble, air mata adalah respons alami manusia yang diberikan ketika merasakan kesedihan dan kasih sayang. Ia pun menegaskan bahwa manusia sebaiknya tidak takut dengan emosi yang dimiliki, terlebih yang berhubungan dengan kasih sayang. Ia juga berharap hasil penelitian ini bisa menghilangkan rasa malu seseorang ketika menangis, terutama pria, karena kondisi tersebut merupakan fenomena yang alami.
Air Mata Nggak Hanya Keluar Karena Emosional
Selain karena alasan emosional, ternyata ada juga kondisi lain di mana manusia bisa mengeluarkan air mata. Ada 3 jenis air mata yang umum diketahui nih.
1. Air Mata Emosional, muncul karena dorongan emosi yang dirasakan seseorang. Jenis ini mengandung zat pemicu stres yang cukup tinggi. 2. Air Mata Refleks, muncul untuk melindungi mata dari iritasi, misalnya saat terkena asap, debu, atau saat mengiris bawang. 3. Air Mata Basal, bekerja sebagai pelembap yang melindungi mata, mengandung nutrisi untuk menjaga kesehatan bola mata. Air mata jenis ini mengandung cairan antibakteri dan protein yang mengalir dari bola mata sisi luar menuju kornea dan membasahi semua area ketika berkedip.
