7 Dampak Buruk Hawa Panas dan Kelembapan Udara Tinggi terhadap Kesehatan
Berada di negara dengan tingkat kelembapan tinggi bisa menimbulkan sejumlah masalah kesehatan bagi diri kita.
Berada di negara dengan tingkat kelembapan tinggi bisa menimbulkan sejumlah masalah kesehatan bagi diri kita.
-
Kenapa cuaca panas bahaya untuk kesehatan? Cuaca panas yang ekstrem dapat memberikan dampak yang signifikan terhadap kesehatan manusia. Paparan sinar matahari yang berlebihan dan suhu udara yang tinggi dapat menyebabkan berbagai masalah kesehatan.
-
Apa saja penyakit akibat cuaca panas? Berikut adalah beberapa penyakit akibat cuaca panas yang wajib kita waspadai. Heat stroke atau sengatan panas Ini adalah kondisi yang paling serius dan berbahaya akibat cuaca panas. Heat stroke terjadi ketika suhu tubuh naik hingga 41°C atau lebih, dan sistem pengaturan suhu tubuh gagal berfungsi. Gejala heat stroke antara lain kulit kering dan merah, gangguan mental atau perilaku, kejang, koma, atau bahkan kematian. Heat stroke membutuhkan penanganan medis segera. Heat exhaustion atau kelelahan akibat panas Ini adalah kondisi yang lebih ringan daripada heat stroke, tetapi tetap perlu diwaspadai. Heat exhaustion terjadi ketika tubuh kehilangan cairan dan elektrolit akibat keringat berlebih. Gejala heat exhaustion antara lain kulit lembap dan pucat, pusing, mual, muntah, lemah, denyut jantung cepat, dan tekanan darah rendah. Kram otot akibat panas Ini adalah kondisi yang paling ringan akibat cuaca panas. Kram otot terjadi ketika otot-otot kaki, tangan, atau perut berkontraksi secara tiba-tiba dan menyakitkan. Hal ini disebabkan oleh kekurangan cairan dan garam dalam tubuh. Ruam panas atau biang keringat Ini adalah kondisi yang terjadi ketika kelenjar keringat tersumbat dan menyebabkan ruam merah atau benjolan kecil pada kulit. Ruam panas bisa gatal dan menyengat. Ruam panas biasanya muncul di area tubuh yang tertutup pakaian atau lipatan kulit, seperti leher, dada, punggung, ketiak, atau selangkangan. Dehidrasi Ini adalah kondisi yang terjadi ketika tubuh kekurangan cairan dan elektrolit. Gejala dehidrasi antara lain haus, mulut kering, mata cekung, kulit kusam, urine berwarna gelap, dan pusing. Dehidrasi bisa sebabkan gangguan fungsi ginjal, otak, jantung, dan darah. Luka bakar matahari atau sunburn Ini adalah kondisi yang terjadi ketika kulit terlalu lama terpapar sinar ultraviolet (UV) dari matahari. Gejala luka bakar matahari antara lain kulit merah, bengkak, panas, nyeri, atau melepuh. Luka bakar matahari bisa meningkatkan risiko kanker kulit di kemudian hari.
-
Apa dampak cuaca panas pada tubuh? 'Dehidrasi ditandai dengan rasa haus, kulit terasa kering dan panas, keringat berlebih, pucat, rasa berdebar atau jantung berdetak lebih cepat, keram pada kaki atau perut, urine sedikit dan berwarna pekat yang jika tidak ditangani dapat mengakibatkan komplikasi seperti syok hipovolemik,' terang Faisal dilansir dari Antara.
-
Masalah kesehatan apa yang bisa terjadi karena panas berlebih? Heat Stroke Kondisi ini bisa menyebabkan suhu tubuh naik secara drastis, mekanisme berkeringat gagal, dan tubuh tidak dapat mendinginkan diri. Heat stroke bisa berakibat fatal jika tidak ditangani segera.
-
Kenapa penting menjaga kesehatan saat cuaca panas? Menjaga kesehatan dan produktivitas saat cuaca sedang panas bukanlah tugas yang mudah. Namun, ada sejumlah langkah yang dapat kita ambil untuk menghadapi tantangan tersebut.
-
Apa saja masalah kesehatan akibat kehujanan? Salah satu risiko yang sering diabaikan adalah risiko kesehatan akibat kehujanan. Air hujan yang mengandung kotoran dan polusi dapat menyebabkan berbagai macam masalah kesehatan, seperti: Infeksi kulitAlergiInfeksi saluran pernapasanPenyakit diare
7 Dampak Buruk Hawa Panas dan Kelembapan Udara Tinggi terhadap Kesehatan
Berada di wilayah khatulistiwa, Indonesia memiliki suhu yang panas dan juga lembap. Kondisi kelembapan yang tinggi ini ternyata bisa jadi memunculkan sejumlah masalah kesehatan di tubuh kita.
Ketika cuaca panas dan kelembapan tinggi bertemu, tubuh manusia menjadi rentan terhadap berbagai masalah kesehatan. Secara sederhana, kelembapan adalah jumlah uap air yang terkandung dalam udara. Saat suhu udara meningkat, udara mampu menampung lebih banyak uap air.
Ini berarti pada hari yang panas, udara memiliki kelembapan yang lebih tinggi. Saat tubuh manusia berkeringat untuk mendinginkan diri, proses penguapan menjadi terhambat oleh kelembapan tinggi. Akibatnya, tubuh sulit untuk menurunkan suhu, dan ini dapat menyebabkan masalah kesehatan yang serius.
Suhu yang dirasakan oleh tubuh manusia, yang dikenal sebagai indeks panas, memperhitungkan tidak hanya suhu udara tetapi juga kelembapan. Kondisi udara panas dengan kelembapan tinggi bisa menyebabkan rasa panas yang muncul ini terasa lebih panas.
Kondisi seperti ini tentu tidak ideal bagi kesehatan seseorang. Dilansir dari Health, berikut sejumlah dampak kesehatan yang bisa muncul akibat udara panas dan kelembapan udara tinggi:
Dehidrasi
Kelembapan tinggi membuat proses penguapan keringat dari kulit menjadi lambat, menyebabkan keringat bertahan di permukaan tubuh. Akibatnya, tubuh kehilangan air lebih banyak daripada yang dapat digantikan, menyebabkan dehidrasi.
Gejala dehidrasi meliputi pusing, kelelahan, sakit kepala, dan kurangnya buang air kecil. Dehidrasi yang parah dapat mengancam jiwa dan memerlukan perhatian medis segera.
Kram Otot
Keringat yang berlebihan dalam kelembapan tinggi dapat menyebabkan hilangnya elektrolit, yang diperlukan untuk fungsi otot yang normal. Kekurangan elektrolit ini dapat menyebabkan kram otot, terutama selama atau setelah aktivitas fisik yang intens.
Kelelahan
Tubuh bekerja lebih keras untuk mendinginkan diri dalam kondisi lembap, sehingga menguras energi dan menyebabkan kelelahan. Kehilangan air dan elektrolit melalui keringat juga dapat menyebabkan kelelahan dan penurunan konsentrasi.
Pingsan
Pembuluh darah yang melebar dalam respons terhadap panas dan kelembapan tinggi dapat menyebabkan penurunan tekanan darah, yang pada gilirannya dapat menyebabkan pingsan atau rasa pusing.
Kelelahan
Kelelahan bisa terjadi ketika tubuh kehilangan kemampuan untuk mengatur suhu intinya. Hal ini menyebabkan gejala seperti pusing, lemah, dan detak jantung yang meningkat.
Heat Stroke
Heat stroke terjadi ketika tubuh tidak lagi mampu mendinginkan diri sendiri dan suhu inti tubuh naik secara signifikan. Ini adalah kondisi darurat medis yang memerlukan perawatan segera.
Ruam Panas
Keringat yang terperangkap di bawah kulit dalam kelembapan tinggi dapat menyebabkan iritasi dan ruam pada kulit. Kondisi ini biasanya terasa gatal dan tidak nyaman.
Pencegahan dan Perawatan
Untuk mencegah dampak buruk udara lembap terhadap kesehatan, langkah-langkah berikut dapat diambil:
- Tetap terhidrasi dengan minum banyak air.
- Hindari aktivitas fisik yang berat saat cuaca panas dan lembap.
I- stirahat di tempat yang sejuk dan teduh.
- Kenakan pakaian yang longgar dan berbahan bernapas.
Perhatikan gejala dehidrasi dan penyakit akibat hawa panas lainnya, serta segera cari bantuan medis jika diperlukan.
