Benarkah pakai korset bisa bikin perut jadi seksi berotot?
Merdeka.com - Wanita adalah makhluk yang selalu ingin terlihat cantik dan menarik baik secara fisik maupun batin. Karena penampilan fisik adalah hal yang pertama mudah dilihat, maka mereka pun berusaha keras untuk menjadikan fisiknya menarik. Begitu pula dengan bentuk tubuh yang seksi berotot.
Selain olahraga, banyak yang bilang bahwa dengan rajin memakai korset maka perut jadi rata dan otot perut terbentuk sendirinya.
Well, benarkah demikian?
-
Bagaimana cara agar perut tetap rata tanpa diet ketat? Dengan konsistensi, kamu pasti akan merasakan dampak positif, tidak hanya pada perutmu, tetapi juga pada kesehatan tubuh secara keseluruhan. Ingatlah, perubahan kecil yang dilakukan secara berkelanjutan akan memberikan hasil yang signifikan.
-
Apa yang perlu dihindari untuk mengecilkan perut? 'Konsumsi berlebihan karbohidrat dan makanan olahan adalah penyebab utama penumpukan lemak perut,' ungkap dokter spesialis penyakit dalam, Spencer Kroll.
-
Latihan apa yang efektif mengecilkan perut? Jika dulu banyak orang bilang gerakan sit up atau plank bisa menghilangkan perut buncit, padahal gerakan yang bisa memberikan hasil perut menjadi lebih ramping adalah gerakan crunches.
-
Bagaimana cara mengecilkan perut dengan olahraga? Menurut para ahli, olahraga yang tepat dan pola makan sehat adalah kombinasi utama untuk mengecilkan perut.
-
Bagaimana cara menurunkan lemak perut untuk diet? Olahraga rutin yang melibatkan perut dapat mempengaruhi hormon yang mengatur nafsu makan.
-
Mengapa perut buncit sulit mengecilkan? Olahraga saja tak cukup untuk mengatasi buncit yang membandel. Perut buncit seringkali menjadi masalah yang umum dihadapi banyak orang, terutama bagi mereka yang secara rutin berolahraga namun tetap kesulitan mengecilkan bagian perut. Fenomena ini seringkali membingungkan, mengingat usaha keras dalam kegiatan fisik seharusnya membawa hasil yang memuaskan.
"Pemakaian korset pada dasarnya hanyalah mengubah fisik dengan cara mengompresi. Korset sama sekali tidak berpengaruh pada fisiologi tubuh. Perut yang rata hanyalah efek dari pemakaian korset yang ketat dan tidak bisa menghilangkan lapisan lemak atau yang juga disebut dengan jaringan adiposa di perut," ungkap penelitian yang dilansir dari thehealthsite.com.
Jadi, apakah pemakaian korset akan membuat perutmu jadi seksi?
"Hal pertama yang wajib kamu ingat bahwa pemakaian korset tidak akan menimbulkan kontraksi otot. Korset hanya akan memampatkan area perut. Dan karena korset tidak berpengaruh pada proses biologi tubuh, maka kamu tidak akan kehilangan lemak perut. Otot perut juga tidak akan terbentuk."
"Cara terbaik dan satu-satunya adalah dengan cara melakukan olahraga untuk pembentukan otot perut. Didukung dengan pola makan yang baik dan konsistensi dari olahraga, maka kamu bisa memiliki bentuk perut seksi idaman."
(mdk/feb)Cobain For You Page (FYP) Yang kamu suka ada di sini,
lihat isinya
Benarkah sit up bisa mengecilkan perut? Banyak ahli kesehatan mengungkap jika hal ini ialah mitos belaka.
Baca SelengkapnyaBanyak orang beranggapan sedot lemak bisa menurunkan berat badan secara instan, namun ternyata faktanya tidak demikian.
Baca SelengkapnyaKorset tidak hanya bisa membuat pinggang menjadi lebih ramping, tapi juga ada manfaat lain yang bisa dirasakan oleh perempuan, ini deretan manfaatnya.
Baca SelengkapnyaOlahraga dengan perut kosong dianggap dapat membantu pembakaran lemak lebih banyak. Padahal, kondisi ini bisa menimbulkan dampak negatif bagi tubuh.
Baca SelengkapnyaCara mengecilkan perut secara alami bisa dilakukan dengan mudah.
Baca SelengkapnyaMinum air es tidak akan menyebabkan penambahan berat badan selama kita hanya minum air putih dingin saja tanpa campuran lain seperti sirup atau buah.
Baca SelengkapnyaApakah anggapan habis makan langsung buang air besar bisa menurunkan berat badan ini benar? Berikut penjelasannya.
Baca SelengkapnyaBerikut panduan cara membakar lemak perut yang efektif agar tubuh menjadi lebih sehat.
Baca SelengkapnyaLemak yang dibuang pada prosedur ini adalah lemak yang berada di bawah kulit (lemak perifer), bukan lemak di sekeliling organ dalam (lemak viseral).
Baca Selengkapnyaenarkah berpikir bisa memiliki dampak yang membakar kalori dalam jumlah banyak sama seperti saat berolahraga fisik?
Baca SelengkapnyaBetis wanita ternyata juga memiliki mitos yang melingkupinya. Apa saja, ya?
Baca SelengkapnyaProsedur ini membantu membentuk kembali kontur perut sehingga terlihat lebih rata dan kencang.
Baca Selengkapnya