4 Persiapan yang Perlu Dilakukan Sebelum Berolahraga di Luar Ruangan, Perlu Diwaspadai saat Sering Hujan

Dalam kondisi cuaca seperti ini, berikut adalah beberapa saran dari dokter untuk Anda yang gemar berolahraga di luar ruangan.

Kenali Tahapan Perkembangan Janin Berdasar Trimester Kehamilan Ibu

Setiap trimester kehamilan menunjukkan tahapan perkembangan janin seiring usia.

9 Olahraga yang Cocok Dilakukan oleh Siapapun dan pada Usia Berapapun

Sejumlah olahraga bisa menjadi pilihan yang tepat dilakukan pada seseorang pada usia berapapun.

Berapa Kalori dan Nutrisi dari Buah Mangga? Sumber Serat Alami yang Menyehatkan untuk Tubuh Anda

Mangga adalah buah kaya serat, vitamin A, dan gula alami yang memberikan energi, mendukung kesehatan mata, dan pencernaan dengan manfaat gizi yang melimpah.

Inilah Cara Membuat Minuman Serai untuk Kesehatan Jantung dan Tekanan Darah

Rebusan serai segar bantu turunkan kolesterol dan tekanan darah. Ini resep mudahnya!

Warna Baju Ini Bisa Bantu Atasi Stres dan Pengaruhi Isi Hati

Michelle Lewis, seorang pakar psikologi warna, menjelaskan bahwa berbagai warna dapat memengaruhi suasana hati orang yang mengenakannya.

Manfaat Lain Jalan Kaki Selain Untuk Kesehatan Jantung, Bisa Redakan Nyeri Punggung Bawah

Penelitian menunjukkan bahwa peserta yang rutin berjalan kaki selama 30 menit lima kali dalam seminggu mengalami nyeri punggung yang lebih sedikit.

Berapa Kalori dan Nutrisi dari Buah Anggur? Kalori yang Perlu Diwaspadai dalam Setiap Suapan

Simak ulasan lengkap mengenai kandungan kalori dan nutrisi serta manfaat antioksidan yang berperan penting untuk menjaga kesehatan jantung dalam buah anggur!

Rekomendasi Jamu dari Tanaman Rumahan untuk Atasi Asam Urat

Buat jamu asam urat dari tanaman sekitar: meniran hingga kumis kucing, masing-masing punya khasiat unik!

5 Alasan Mengapa Sejumlah Pria Takut dengan Wanita Kuat, Dampak Pikiran Patriarki yang Mengakar

Banyak pria yang takut dengan wanita kuat dan tangguh. Hal ini ternyata bisa dijelaskan oleh sejumlah alasan berikut: