Melindungi Generasi Digital: Cyberbullying dan Kesehatan Mental Anak-Anak

Kenali bentuk-bentuk dan dampak cyberbullying terhadap kesehatan mental anak untuk melindungi kesehatan mental generasi penerus bangsa

Siklus Negatif Kecanduan Internet yang Mengarah pada Depresi pada Dewasa Muda

Dibalik manfaat dan kegunaannya, internet merupakan salah satu faktor terbesar peningkatan risiko depresi pada dewasa muda di era digital ini

Mengapa Tidur yang Cukup Sangat Penting untuk Kesehatan Fisik dan Mental?

Kurang tidur berdampak negatif pada kesehatan fisik dan mental, meningkatkan risiko penyakit, kecemasan, dan depresi.

Jaringan Sosial atau Jaringan Stres? Dampak Media Sosial pada Kesehatan Mental Remaja

Dari perbandingan sosial sampai gangguan tidur, berikut adalah beberapa dampak negatif penggunaan sosial media terhadap kesehatan mental remaja

Sisi Gelap Media Sosial: Membedah Masalah yang Tersembunyi di Balik Layar

Sering merasa depresi saat Anda terlalu sering menggunakan sosial media? Berikut adalah penjelasan mengenai dampak negatif internet terhadap kesehatan mental

Apa Itu Barnum Effect dan Mengapa Kita Kerap Merasa dan Berharap Diri Kita Spesial

Kita seringkali berharap bahwa diri kita adalah orang spesial dan terpilih. Kondisi munculnya pemikiran ini dikenal sebagai Barnum Effect.

Selamat Tinggal Insomnia, Tidur Lebih Nyenyak dengan Gaya Hidup Sehat dan Pola Makan yang Tepat!

Mengatasi insomnia bisa dilakukan melalui perubahan gaya hidup dan pola makan yang sehat.

9 Cara Berpikir Positif di Pagi Hari ketika Semua Hal Tidak Baik-baik Saja

Pikiran positif bisa muncul sejak pagi hari ketika kita mulai bangun tidur.

8 Hal yang Bisa Menyebabkan Seseorang Jadi Pribadi yang Lebih Baik Walau Berasal dari Keluarga yang Berantakan

Lahir dari keluarga yang kurang harmonis bukanlah faktor utama yang membuat seseorang jadi orangtua yang buruk.

Orang Dewasa yang Masih Tertarik Mainan, Ketahui Apa Itu Kidult

Istilah ini merupakan kombinasi dari kata 'kid' dan 'adult', menggambarkan generasi dewasa yang tetap terikat dengan dunia anak-anak.